營養生地龍骨湯怎麼做美味好吃
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主料
骨頭 ：適量藕 ：適量
輔料
蜜棗 ：適量鹽 ：適量
在開水骨頭輕微煮一下，目的是去掉血水等其他髒東西。
蓮藕一節切塊生地一塊切小塊蜜棗一顆
全部材料放入煲中大火燒開以後轉小火煮3個小時調鹽即可食用 。
藕 ：適量
鹽 ：適量
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