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“蝦仁含豐富的鈣質,用來給寶寶補鈣綽綽有餘,還加入了胡蘿蔔和西藍花,幫助寶寶補充維生素,增強抵抗力,參考月齡:十二個月以上。”食材明細主料鮮蝦(4只)雞蛋(一個)中筋麪粉(50克)西蘭花(20克)胡蘿蔔(30克)輔料姜(適量)調料水(15毫升)清淡...
“蝦仁是前陣我家老頭買多了鮮蝦,一頓吃不完,我只好剝好放冰箱凍着。”食材明細主料麪餅(兩塊)輔料蝦仁(適量)雞蛋(兩顆)青菜(少許)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蛋炒麪的做法步驟1、...
食材明細主料蝦(200克)黃瓜(50克)玉米(適量)蒜(2粒)紅椒(半個)蔥花(一根)輔料玉米油(15克)鹽(2克)生抽(2滴)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常蝦仁的做法步驟1、材料切好備用。2、黃瓜,紅椒切丁備用。3、鍋熱下油,放入紅椒蔥花大蒜煸...
“晚上本來想給寶寶做番茄雞蛋麪的,寶爸說很想吃蝦,那就給寶寶再加點營養吧。蝦中富含蛋白質,是很好的一樣食材。寶爸說寶寶天天雞鴨魚肉的會不會營養過剩啊。”食材明細主料面(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)蝦仁(適量)輔料鹽(適量)料...
“早餐來一碗營養豐富的湯麪,能量滿滿一上午,快手美味,小夥伴們一起來吧!”食材明細主料蕎麥麪(適量)輔料雞蛋(一個)荷蘭豆(適量)蝦仁(適量)蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)醋(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞...
“蝦仁雞蛋羹是一款簡單又營養的經典菜餚,一起來看看。”食材明細主料雞蛋(2個)蝦仁(30g)輔料蔥(適量)料酒(適量)鹽(適量)亞麻籽油(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、準備所有食材2...
“俗話說:送行的餃子接風的面。兒子回來,簡簡單單做了一頓麪條,🍜讓他感到了家的幸福和溫暖,告訴我媽媽的味道纔是最好的味道!😊”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(適量)肉片(適量)鮮切面(適量)木耳(適量)輔料蔥(適量)八角(適量)鹽(適量)醬油(...
食材明細主料豆角(適量)麪條(適量)辣椒醬(一勺)雞蛋(2個)西紅柿(一個)蝦仁(幾個)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆角蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、成品圖,來了。2、麪條煮熟入清水浸泡,豆角去蒂折斷備用。3、洗...
食材明細主料青菜(適量)雞蛋(一個)麪條(適量)蝦仁(幾個)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料生抽(少許)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蝦仁雞蛋拌麪的做法步驟1、成品圖。2、青菜,蝦仁,煮熟的麪條備用。3、取一份麪條,加入老幹...
“非常開胃的哦”食材明細主料鹹菜(適量)番茄(2個)蝦仁(適量)雞蛋(1個)麪條(適量)輔料鹽(5克)鮮醬油(10克)糖(5克)油(適量)水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鹹菜番茄蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、鹹菜洗淨剁碎備用2、番茄洗盡切塊3、...
“與其苦思冥想我的首發菜譜,還不如隨意點,中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食,動手做蝦仁雞蛋麪,添加了蝦仁,菠菜和雞蛋的手擀麪,營養又健康。”食材明細主料麪粉(300g)雞蛋(2個)蝦仁(15只)蘑菇(10個)菠菜(5根)五花肉(100g)輔料醬油(1...
“米爸愛吃麪,納米愛吃米,還好爸爸午飯不在家裏吃,要不然午飯很難做的。休息時,爲了滿足兩個人的胃,就做這樣的面,呵呵,都愛吃!”食材明細主料麪條(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料小青菜(適量)姜(適量)蔥(適量)紅椒(適量)洋蔥(適量)配料料酒(適...
食材明細主料蝦仁(25只)雞蛋(5顆)輔料蔥花(2顆)花生油(50g)生粉(5g)調料食鹽(5g)胡椒粉(2g)料酒(10g)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋蝦仁的做法步驟1、蝦仁開背用料酒,胡椒,生粉抓勻放冰箱醃製一會。燒水開後下鍋汆水15秒。2、平...
“最近,生活節奏相當快,爲了提高做飯的效率,同時又不失營養和口味,不得不對自己的飲食好好思量一下了。來碗【蝦仁雞蛋麪】吧!營養豐富。”食材明細主料麪條(適量)蝦仁(適量)雞蛋(一個)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗...
“居家生活,少不了的雞蛋少不了的面。”食材明細主料掛麪(適量)雞蛋(兩顆)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常雞蛋麪的做法步驟1、燒一鍋開水,水將開時放入麪條。2、麪條軟了後撈出來...
食材明細主料掛麪(適量)雞蛋(一個)芥蘭苗(適量)輔料蝦仁(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)油潑辣子(適量)蠔油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芥蘭苗蝦仁雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋備用。2、龍鬚掛麪備用。3、蝦...
食材明細主料雞蛋(2個)蝦仁(5-6只)輔料花生油(少許)鹽(少許)白醋(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋的做法步驟1、1.碗中加入雞蛋和蝦仁、少許鹽、胡椒粉、一點白醋。2、2.將雞蛋打散,攪拌均勻。3、3.鍋...
食材明細主料蕎麥麪(適量)雞蛋(1個)蝦仁(6個)輔料蔥(適量)香菜(適量)調料香油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋湯麪的做法步驟1、蕎麥麪,雞蛋備用,蝦仁處理乾淨。2、小蔥和香菜洗淨切碎。3、鍋...
食材明細主料雞蛋(3個)蝦仁(300g)輔料蔥(適量)鹽(適量)油(適量)蒜泥(適量)料酒(1勺)姜(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、把蝦洗乾淨加入料酒和鹽醃製備用。2、雞蛋加入鹽攪拌均勻。3、鍋裏倒入適量的油,...
食材明細主料基圍蝦(適量)輔料姜(適量)芝麻(適量)調料油(適量)糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)水(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線,蝦殼洗淨就那個控水,放入薑片料酒醃...
食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(三個)蔥花(半根)純淨水(雞蛋液的三分之二)蝦米(適量)調料鹽(少許)生抽(少許)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常蝦仁蒸蛋的做法步驟1、成品圖來一張,看着美味吧。2、三個雞蛋加入少許鹽,打散。3、取小...
食材明細主料麪條(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)小白菜(適量)生抽(適量)蠔油(適量)老乾媽(適量)鹽(適量)麻油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋青菜炒麪的做法步驟1、鮮蝦剝殼去掉蝦線,雞蛋放鹽打散。2、煮麪條。3、撈出...
食材明細主料蝦(500g)雞蛋(3只)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)黃酒(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中拌勻,蝦去頭去殼洗淨瀝乾,放入碗中,放黃酒和澱粉拌勻3、起油鍋加...
食材明細主料細面(適量)番茄(兩個)雞蛋(一個)輔料蔥(一根)火腿腸(一根)蝦仁(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁火腿雞蛋麪的做法步驟1、適量細面備用。2、所需食材準備就緒。3、番茄...
“現在廚電發達,麪條自己做也是很輕鬆的,今天用蛋黃來調配麪條,做了一份黃燦燦的雞蛋麪,朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料麪粉(1大杯)蛋黃(2個)細鹽(2克)輔料清水(適量)蝦仁(1份)絲瓜(1份)蔥油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(...
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