蝦肉釀豆腐的做法 - 蝦肉釀豆腐怎麼做

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蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做

釀豆腐和苦瓜,是我們家餐桌的家常菜。做法簡單,營養搭配,不失爲一道好菜。

食材明細

主料
  • 新鮮蝦子 (300克)
  • 前上肉 (300克)
  • 水豆腐 (4大塊)
  • 苦瓜 (兩根)
輔料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 花生油 (適量)
  • 生粉 (適量)
  • 小蔥 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 技巧 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蝦肉釀豆腐的做法步驟

  • 蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做 第2張

    1、蝦子用開水燙熟,剝殼後剁成蝦泥。前上肉也是剁成肉泥,然後兩樣混合在一起。放上油鹽等調味料。

  • 蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做 第3張

    2、攪拌好後,撒上一點點蔥末拌拌。

  • 蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做 第4張

    3、水豆腐每塊均勻切成4小塊。用筷子從中間戳點小洞洞,把陷小心的塞進去。

  • 蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做 第5張

    4、接着放鍋裏小火煎的稍微金黃,(或者直接用蒸的也可以)。

  • 蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做 第6張

    5、一邊煎好換另一邊煎。好了後放盤子裏隔水蒸或者放鍋煮。吃的時候或者就着調料一起吃。

  • 蝦肉釀豆腐的做法 蝦肉釀豆腐怎麼做 第7張

    6、剩下的肉陷釀到切好段去掉心的苦瓜裏面。之後,用鍋加水煮熟就可以了。如果怕鍋底糊掉,可以在底下墊上大白菜。

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