有關炒青菜的精選大全
“1、青菜自然烹熟，除本身爽脆和蒜頭清香之外毫無雜味干擾，純粹宜人。習慣在外頭大魚大肉的你，不妨在家來碟簡單卻讓人停不了嘴的炒青菜吧！2、使用美思工房威捷朗304三層不鏽鋼無塗層炒鍋，不用加水也能炒出一盤嫩綠驕人的...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：250輔料大蒜：適量辣椒：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.大蒜切片3.青菜洗淨切段4.起油鍋煸香大蒜、辣椒5.放入青菜翻炒6.加點開水7.放鹽...
食材明細主料蘑菇（適量）小青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒青菜的做法步驟1、蘑菇、小青菜清洗乾淨。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入青菜大火翻炒。5、放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：100黃瓜：100芹菜：100輔料醬油：適量油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.黃瓜切片2.西葫蘆切片3.西芹切片4.鍋中放適量油，放入蔥花爆鍋5.放入西芹煸炒6...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料青菜：450輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.青菜買回來先浸泡半小時，洗乾淨備用2.鍋內放入食用油3.油溫高了，放入青菜煸炒4.煸炒至青菜變色，加入鹽，...
“一款爽口的青菜，總有一席之地！過年的餐桌不能少哦！葷素搭配，營養才更健康呢！”食材明細主料杏鮑菇（一個）青菜（適量）蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒青菜的做法步驟...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘鹽炒肉炒青菜，這是一道非常非常好吃的又十分家常的美食的嘞。鹽炒肉，大家都不陌生，肯定還有許多的人吃過。所以用鹽炒肉來炒青菜，肯定是非常棒的做法的嘞...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200香菇：100黑木耳：50輔料油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.木耳泡發2.青菜洗淨備用3.香菇洗淨備用4.熱油，放蒜片爆香5.放香菇6.放木耳7.最後把青菜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜非常的家常和簡單，用時可能不會超過20分鐘的蘑菇炒青菜#新鮮從這，但是青菜一定要清洗乾淨，青菜和蘑菇經常在一起搭配着來吃非常的營養，而且蘑菇是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞蛋炒青菜面製作簡單，食材準備容易，在家裏，早上做上一碗，當早餐，方便又好吃。雞蛋口感細膩，味道鮮美，富含蛋白質。青菜富含維生素和礦物質，多食用有利於身體...
食材明細主料青菜（3棵）茭白（1根）蝦仁（100克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁茭白炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、茭白。2、蝦仁（已清洗）。3、將茭白剝殼清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5...
“哈哈😄最近喜歡各種菌類！今來一款：蟹味菇炒青菜，家常素菜，美味可口！”食材明細主料青菜（適量）蟹味菇（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇炒青菜的做法步驟1、所需食材準...
“菜心品質柔嫩，風味可口，營養豐富。這幾天的青菜心清甜脆嫩，非常的好吃，加上一些蝦皮簡單的清炒，我幾乎每天都會炒上一盤吃個過癮”食材明細主料青菜心（1把）輔料蝦皮（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）蒜瓣（2個）糖（1克）香油（適量）清淡（口...
食材明細主料青菜（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒青菜的做法步驟1、青菜多洗幾遍洗淨控水。2、蔥和蒜切碎備用。3、青菜切大塊段裝入盤中。4、馬克西姆不粘鍋預...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷美爾經典QQ腸：100青菜：250油條：1根輔料油：適量鹽：適量白糖：適量具體步驟1.準備的材料。2.QQ腸從頂端一切四，底部不要切斷。3.油條切小段。4.鍋中油熱，...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大青菜：200輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量姜：適量幹辣椒：適量雞精：適量具體步驟1.大青菜摘好洗淨2.蒜瓣切碎，姜，乾紅辣椒3.青菜控水4.鍋內放油煸香蒜蓉和辣...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：500輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量具體步驟1.青菜洗淨，切碎，瀝乾水分2.鍋放油，放蒜粒爆香，倒入青菜，大火翻炒3.加入豆腐皮繼續翻炒4.調味出鍋5.成品烹...
食材明細主料香乾（115克）青菜（150克）茭白（130克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾茭白炒青菜的做法步驟1、食材：香乾、青菜（已洗淨）、茭白（已剝殼清洗）2、將已洗淨的青菜放在案板上切成開，待用。3...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：400輔料鹽：適量油：適量味精：適量大蒜：適量具體步驟1.青菜洗乾淨2.大蒜切片3.一片片剝下來4.油熱倒入大蒜5.倒入青菜6.清炒炒軟加入食鹽7.加入味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：250輔料青菜：適量油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.菇洗淨切成片備用2.取蒜頭3.姜蔥薑蒜都切成片4.青菜洗淨切段備用5.先起油鍋爆香蔥段倒入切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞胗炒青菜這道菜味道真的特別的好吃，雞胗本身有一股味道，小白菜的味道是非常的清香，清淡的味道，所以雞胗和小白菜的搭配非常的互補，這樣的營養價值也是很...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：500輔料糖：適量水：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.青菜洗乾淨備用2.鍋裏放油3.等油熱了，放菜4.翻炒青菜5.放點糖6.加水，蓋上鍋蓋7.調好味就可以出鍋...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：280香菇：8朵輔料油：適量大蒜：適量鹽：適量大蔥：適量姜：適量蠔油：適量具體步驟1.香菇泡發，去跟切片。2.青菜洗淨，瀝去水分。3.蔥蒜切片，姜切絲。4.鍋內加...
“健康營養，簡單易學，適合上班族。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）青菜（一把）輔料紅辣椒（三個）調料食用油（適量）鹽（少許）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒青菜的做法步驟1、青菜擇好，洗淨，瀝乾水分。2、淖一下，撈出，擠出...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200輔料鹽：適量生抽：適量辣椒：適量油：適量具體步驟1.青菜洗淨瀝水2.熱鍋入油爆一根辣椒，倒入洗淨的青菜翻炒3.菜有點軟後，點入少許的鹽4.點入少許...
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