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食材明細主料黃豆（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃豆的做法步驟1、黃豆洗淨浸泡8小時以上2、電壓力鍋版：用泡黃豆的水倒入電壓力鍋中旋鈕至豆類檔普通煮鍋版：水沒過黃豆，先大火再中小火燉至豆...
食材明細主料黃花魚（約300克）番茄（一個）輔料蒜末（少許）姜（少許）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）糖（少許）酥炸粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒黃花魚的做法步驟1、新鮮黃花魚處理好，劃上幾刀。2、抹上一層薄薄的酥炸粉。3...
“一款吃魚不用吐骨頭很開胃、很下飯的燜魚，價格實惠！這一包才5塊錢呢！”食材明細主料小黃魚（600克）輔料蕃茄（2個）配料油（適量）姜（6克）蒜子（4粒）生抽（適量）蔥（2根）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燜小黃魚...
食材明細主料幹黃豆（適量）輔料番茄（適量）青椒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄青椒燜黃豆的做法步驟1、幹黃豆數兩2、炒鍋上火加水加黃豆燒至八九成熟。3、將黃豆倒入籃子裏。4、開啟自來水將黃豆沖洗並冷卻。5...
食材明細主料豆丹（半碗）番茄醬（100克）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）生粉（適量）糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把豆丹放入點鹽，拌勻，然後均勻地裹上生粉。3、把蔥切碎。4、鍋中入油，燒熱...
“有的朋友感覺單一的豬蹄燉黃豆會過於膩口，這次我將它加入了番茄，使其具有了酸甜的口感，色澤微紅，使燉出的豬蹄味道顏值都更誘人。番茄中含有豐富的維生素，纖維素，茄紅素，能降壓促腸蠕，開胃消食，延緩衰老。做法分享給大家：豬蹄...
食材明細主料西紅柿（適量）黃瓜（適量）輔料蔥（適量）配料味精（適量）油（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜條的做法步驟1、西紅柿、黃瓜、蔥。2、黃瓜切條。3、西紅柿切塊。4、起鍋熱油，爆香蔥花。5、放...
食材明細主料番茄（2個）黃豆芽（220克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒黃豆芽的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、黃豆芽（已清洗）。2、將番茄放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入黃豆芽翻炒翻炒斷生。4...
“牛腩的營養價值：含有豐富的脂肪，蛋白質，氨基酸，微量元素，鐵、鉀、鋅、鎂等礦物質，B族維生素、煙酸、硫胺素、核黃素等維生素。牛腩的功效：1、熱量高，可用於調節病後體虛患者恢復體力；2、可提高身體的抗病能力，可用於促進生長...
“早上做豆漿時泡豆子泡多了，眼巴巴的瞅着一堆黃燦燦的豆子無從下手正巧家裏還有倆西紅柿，就搭配着炒來吃了黃豆浸入了番茄的味道，酸香濃郁，非常下飯黃豆素有“植物肉”的美譽，西紅柿富含維生素C，有美白養顏之功效此菜清淡...
“秋冬很適合溫補，但是大補容易上火，所以我沒有放其他特別滋補的配料，我只用了在菜市場隨手就能買到的排骨、西紅柿、黃豆生薑，調料只放了一味鹽，我喜歡原汁原味的那種濃湯，所以從不放味精或者雞精。排骨吸收了番茄和豆的香...
“鳳爪，就是雞爪，我們廣東人習慣叫鳳爪，呵呵這是我們家那位最愛吃的菜，可我嫌麻煩（因爲黃豆得燉很久纔會綿）經常不想做，想想我真壞，怎麼那麼容易滿足的願望我都不肯完成，可憐的男人，竟然會娶我這麼一個懶妻，呵呵”食材明細主料鳳...
“現在正是豌豆便宜的時候(5元3斤)，又鮮又嫩買了10斤剝豆凍上，炒了豌豆黃番茄炒蛋，家常萊，很下飯哦。”食材明細主料豌豆（2大把）黃番茄（4個）雞蛋（4個）輔料蔥（1根）調料油（少許）糖（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“黃番茄醬中同樣存在番茄紅素，還有維生素B羣，膳食纖維，礦物質，蛋白質及天然果膠等。具有獨特風味，是一種富有特色的調味品，常用作魚，肉等食物的烹飪佐料，是增色，添酸，助鮮，鬱香的調味佳品。它可促進食慾，抗輻射，保護心血管，美容養...
食材明細主料番茄（一個）輔料黃瓜（一小段）雞蛋（一個）配料鹽（一小勺）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃瓜蛋湯的做法步驟1、製作所需材料。2、將番茄，黃瓜切片。3、雞蛋打入碗內，調散。4、鍋燒熱，加油，將番茄炒一下。...
“我有屯豬皮的習慣，每次剁肉碎時切出來的豬皮總會被我一片片地屯起來，屯到一定數量時，就會拿來煲上一鍋暖暖的豬皮湯，既美容又好吃喝。豬皮可是一個好東東，它含有豐富的膠原蛋白，是補充面板彈性的良品，尤其是在寒冷乾燥的冬...
“本來想要生黃豆芽的，結果只有少數的黃豆發芽了，索性就直接炒菜吃了。家裏還有一小袋的番茄醬，就用來炒番茄黃豆了，酸酸甜甜的好吃又很開胃，而且是道不錯的下飯菜。”食材明細主料黃豆芽（200克）番茄醬（適量）輔料鹽（適量）油（適量）...
“過年少不了豆腐，俗話說：吃豆腐有福氣。但是除了豆腐丸子，炒豆腐，燉豆腐。。。還可以添加一味調料就成了好吃的甜味豆腐，想吃的跟我來哦。。。”食材明細主料豆腐（適量）番茄醬（適量）輔料鹽（適量）麪粉（適量）白糖（適量）蒜末（適量）花生油...
“這道菜酸甜開胃，用來拌飯是非常棒的，每次去酒店吃飯都會點上這道開胃的菜，特別適合小朋友吃。”食材明細主料番茄（2個）黃豆（30克）瘦豬肉（100克）輔料姜（3片）蔥（1根）配料亨氏番茄醬（20克）鹽（適量）玉米澱粉（適量）食用油（適量）醬油（少許）高湯（1...
食材明細主料黃豆芽（適量）番茄（適量）輔料紅辣椒（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨乾淨。2、蔥和紅辣椒切碎備用。3、番茄洗淨備...
食材明細主料老黃瓜（1根）番茄（1只）土豆（1只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆燒老黃瓜的做法步驟1、所有食材洗淨切片2、起油鍋加熱，放入番茄煸炒3、放入土豆煸炒炒透4、放入老黃瓜和水炒...
食材明細主料番茄（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄黃瓜炒蛋的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮。2、黃瓜切片，番茄去皮切小塊。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少...
食材明細主料黃豆（200g）輔料番茄（2個）番茄醬（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煮黃豆的做法步驟1、將黃豆泡發後入高壓鍋加水煮開後關火繼續燜，在此期間準備其他食材。2、將西紅柿去皮切丁。炒鍋加少許...
“番茄：又名西紅柿、番李子、洋柿子；起源中心是南美洲的安第斯山地帶。在祕魯、厄瓜多爾、玻利維亞等地，至今仍有大面積野生種的分佈。番茄屬分爲有色番茄亞種和綠色番茄亞種。前者果實成熟時有多種顏色，後者果實成熟時爲...
食材明細主料番茄（2個）黃花魚（一條）輔料金針菇（適量）洋蔥（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）香料大料（適量）花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃花魚的做法步驟1、黃花魚，洗淨切...
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