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食材明細主料豬心(1個)輔料枸杞(適量)薑片(4片)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)煲豬心湯的做法步驟1、準備:豬心一個,薑片四片,枸杞適量。2、豬心洗淨切成四塊焯水。3、焯完水撈出洗淨備用。4、洗淨豬心,枸杞,薑片一起放入砂鍋...
“橄欖湯具有清熱解毒,生津解渴的作用,對於治療各種疾病所引起的咽喉腫痛,咳嗽吐血的症狀。”食材明細主料橄欖(12顆)豬心(1/4)粉腸(200g)輔料鹽(少許)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)橄欖煲粉腸豬心湯的做法步驟1、豬心、粉腸...
“喜歡熬夜的肝火旺的家人們可以多吃點豬心湯,去心火。”食材明細主料豬心(1只)菌菇(8只)輔料生薑(1塊)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬心菌菇湯的做法步驟1、菌菇洗乾淨泡一下。2、豬心清洗乾淨。3、切薄片。4、加料酒...
食材明細主料豬心(適量)輔料黃芪(適量)生薑(適量)胡椒粒(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬心黃芪湯的做法步驟1、食材備用。2、豬心切片清水浸泡一會。3、清洗乾淨放入燉盅中,加入黃芪生薑片胡椒粒,放入電壓力鍋中隔水...
“好久沒燉湯來補一補了,昨晚讓賣肉的阿姨幫我留了豬心&排骨,今天做了豬心排骨湯,第一次做豬心,感覺還不錯啊!裏面有加了蘿蔔,老媽說加了白蘿蔔,就不要加胡蘿蔔,我也不知道爲啥!”食材明細主料豬心(1個)排骨(1根)輔料紅棗(3顆)玉...
“睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心(適量)瘦肉(適量)輔料姜(少許)蓮子(少許)百合(少許)山藥(少許)桂圓肉(少許)天麻(少許)麥冬(少許)紅棗(少許(去核))玉竹(少許)枸杞子(少許)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單...
食材明細主料豬心(一個)清補涼(一份)輔料鹽(少許)冰糖(2克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼豬心湯的做法步驟1、1:清補涼一份、豬心2、2:豬心用冷水浸泡一小時去掉血水,切片(不必切太薄片)3、3:清補涼用清水洗淨4、4:放上一...
食材明細主料豬心(半個)輔料靈芝(半朵)生薑(2片)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清燉豬心湯的做法步驟1、豬心半個清洗乾淨切片,泡水片刻。2、燉鍋中加入適量清水,加入豬心生薑片靈芝,隔水燉3小時。3、煲好自動保溫。4、一碗...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘主料豬心:1個黨蔘:20圓肉(龍眼乾肉):30紅棗:3粒生薑:3片輔料具體步驟1.豬心挑除肥油脂,洗淨開邊,紅棗去核與圓肉黨蔘洗淨後,一起稍浸泡2.鍋內燒水至開,放入豬心稍...
“豬心:補虛,安神定驚,養心補血,多吃能改善心虛失眠,驚悸,自汗等症。”食材明細主料豬心(半隻)輔料紅棗(適量)枸杞子(適量)沙蔘(適量)玉竹(適量)桂園(適量)麥冬(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)安神豬心湯的做法步驟1、藥材洗乾淨...
食材明細主料豬心(適量)輔料黃芪(適量)生薑(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬心湯的做法步驟1、豬心清洗備用。2、切片浸泡清水中。3、放入燉罐中加入黃芪生薑。4、按煲湯鍵。5、加入鹽調味即可。...
可以煲蓮子豬心湯。豬心吃起來比較,嫩,緊實。煲湯後,豬心吃起來比較有嚼勁。煲豬心湯可以加一些蓮子和桂圓,煲豬心湯要把豬心挑選好,挑豬心時要注意:1、要先聞聞豬心有沒有異味,新鮮的豬心帶有正常的血腥味和豬肉的腥味,有異...
食材明細主料豬心(適量)白蓮(適量)輔料黃芪(適量)枸杞子(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬心蓮子湯的做法步驟1、豬心清洗。2、切片用清洗浸泡一會。3、食材一起放入燉盅,加入清水。4、放入電壓力鍋中蒸20分...
“說到豬心很多人會覺得內臟類的膽固醇高容易胖但是其實豬心營養成分很高有很多微量元素偶爾實用是可以促進營養吸收的豬心富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、B族維生素、維生素C等,此外,吃豬心可以提高產後新媽媽的睡眠質...
食材明細主料瘦肉(適量)豬心(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瘦肉豬心湯的做法步驟1、瘦肉和豬心洗淨切薄片。2、豬心和瘦肉加入適量花生油拌勻。3、香蔥洗淨切蔥花備...
食材明細主料豬心(半個)輔料蓮子(適量)調料鹽(適量)生薑(適量)枸杞(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蓮子豬心湯的做法步驟1、豬心洗乾淨,切塊,焯水,瀝乾。2、蓮子洗乾淨,浸泡半個小時。3、蓮子豬心薑片放入煮粥寶中,加入清水...
“現在很多媽媽都意識到要經常主動給寶寶添加含鐵食物,比較常見效果好的是瘦肉、豬肝。給嬰幼兒添加輔食時,只要加一勺肝泥或瘦肉泥,就能有效地供應鐵元素,預防嬰幼兒常見的缺鐵性貧血。除了豬肝之外,雞肝、鴨肝、鵝肝、羊...
“類別:補血食譜心調養食譜孕中期食譜心悸食譜工藝:煮口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐”食材明細主料豬心(400克)輔料當歸(10克)黑豆(200克)香菇(20克)姜(5克)大蒜(5克)大蔥(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)豬心當歸湯的做法步驟1...
食材明細主料豬心(1個)香菇(3朵)輔料十全湯料(1包)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)煲豬心的做法步驟1、原料:豬心。2、原料:香菇。3、輔料:十全湯料一包。4、香菇清洗乾淨,切成片備用。5、十全湯類組成:陳皮、紅棗、...
“失眠睡不好的可以試試這個豬心湯,蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥,加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心(1個)蓮子(適量)桂圓(8個)黃芪(5g)黨蔘(10g)當歸(2片)紅棗(4個)枸杞(適量)輔料生薑(一塊)...
“春節必備~豬肚煲雞湯,湯汁濃郁鮮美,營養豐富,喜歡快來試試吧!”食材明細主料草雞(半隻)豬肚(一個)輔料鹿茸菇(適量)姜(適量)調料食用油(少許)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豬肚煲雞湯的做法步驟1、豬肚用鹽,面...
食材明細主料豬心(半個)花膠(15g)輔料生薑(適量)鹽(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花膠豬心湯的做法步驟1、花膠泡發好豬心切片2、加入到燉鍋中倒入清水3、放入鍋中隔水燉3小時4、燉好後放入鹽調味即...
食材明細主料豬月牙骨(適量)輔料酸菜(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)辣椒(適量)配料味極鮮(適量)酸辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)酸湯豬骨煲的做法步驟1、準備材料2、將洗淨月牙骨焯水3、撈出後沖洗乾淨浮沫,斬大塊備用4、酸菜多衝...
食材明細主料豬心(半個)輔料靈芝(半朵)枸杞子(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)豬心靈芝湯的做法步驟1、豬心靈芝浸泡一會。2、切片清洗。3、加入到電燉鍋隔水蒸,加入一片生薑,按補品鍵3.5小時。4、燉好了加少許...
“竹捲心又名竹針、竹心,爲嫩竹葉卷面而未張開的幼葉,與竹葉性味、功效相同,具有清心除煩、消暑止渴的功效,但清火力較強,多用於溫熱病心熱煩悶、神昏等證。《本草再新》就記載:“(竹捲心)清心瀉火,解毒除煩,清暑利溼,止渴生津...
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