有關初冬小清新田園時蔬餅怎麼做好吃的精選大全
“一早上就想吃到營養豐富,簡單方便的早餐,那一定是時蔬餅啦。包含了多重蔬菜的營養,少量油煎一煎,美味又健康。配上一杯溫暖的豆漿,豈不是美滋滋。”食材明細主料西蘭花(適量)麪粉(適量)生菜(適量)青椒(1個)洋蔥(1個)雞蛋(2個)輔料蔥(...
“田園蔬菜面追憶兒時那一碗香噴噴的麪條在老家,媽媽還有一小片兒土地,追着季節種些時令蔬菜時令莊稼,供應我們自家餐桌。這不,收了黃豆和花生種下大蒜白菜和蘿蔔,蘿蔔苗已經可以吃了,我家的這些菜,都是從苗兒吃到果食,邊長邊...
食材明細主料西蘭花(適量)生菜(適量)青椒(1個)洋蔥(1個)雞蛋(2個)麪粉(適量)蔥(適量)水(適量)輔料油(適量)鹽(少量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)田園時蔬菜餅的做法步驟1、將青椒洋蔥生菜切小塊,2根蔥切小段2、所有蔬菜置入料理機中...
食材明細主料新鮮蓮子米(1小把)嫩藕(1節)紫薯(1個)南瓜(1小塊)輔料油鹽(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)初秋田園小炒的做法步驟1、準備好原材料,蓮子剝米,其它的分別切成小丁;2、燒鍋開水,加入幾滴油和適量的鹽,藕...
“今天,把曾在朋友外婆家吃過的一款,很簡單的沙拉曬一曬,再重溫和領略一下那鄉土氣息的風味兒。朋友的外公外婆家是一座莊園,佔地面積有上百畝,家裏有幾百只養、有馬、有牧羊犬、有農用機械還有汽車。在忙的季節,一般都會請...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:250g雞蛋:1枚黃瓜:1/2根捲心菜:1/4棵蝦皮:15g香蔥(切碎):30g鹽:10g白胡椒粉:5g油:10ml溫水:適量(和麪用約:40ml)輔料具體步驟1.麪粉和雞蛋一起放入和麪盆中,用筷...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔:50花椰菜:50香菇:50草菇:50大米:150輔料鹽:適量雞精:適量胡椒粉:適量香油:適量具體步驟1.準備的材料。2.胡蘿蔔、香菇、草菇分別洗淨切丁。花椰菜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料花椒菜:1/2個香菇:2朵胡蘿蔔:1/2根草菇:2朵大米:200輔料雞湯:1000毫升鹽:適量胡椒粉:少許香油:適量味精:少量白糖:適量具體步驟1.將花椰菜洗淨,焯水,撈出掰碎,香菇...
食材明細主料胡蘿蔔(一根)甜玉米(一根)馬蹄(適量)排骨(250克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)田園果蔬湯的做法步驟1、胡蘿蔔削皮、切成筒狀2、甜玉米洗淨、切成筒狀3、馬蹄洗乾淨4、排骨清洗乾淨5、將所有的材料...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料餅乾底:適量蛋清粉:適量糖粉:適量水:適量輔料紅綠食用色素:適量具體步驟1.蛋清粉和糖粉加水攪打成尖峯狀態的糖霜(具體可參照以前發的:手繪蕾絲餅乾)後加...
“特點:鹹鮮”食材明細主料黃花菜(適量)黑木耳(適量)花菜(適量)藕(適量)蘑菇(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)田園雜蔬的做法步驟1、原料切配。2、油熱後將原料倒入煸炒。3、加一點點水,加入適量...
“平時不喜歡吃蔬菜,但是這個蔬菜湯卻非常愛,番茄微微的酸,西芹的香味,椰菜的甜綜合了番茄的酸味,黑胡椒帶淡淡的辣味,只用鹽調味足以。油一定要加,可以用熱水加點油,再把蔬菜放進去。”食材明細主料西芹(200g)番茄(1個)椰菜(半個)...
“一份清淡的烤時蔬,沒有太多冗雜的味道,只有最本真的清新。簡單的做法卻效果驚豔,細細品味之後卻能發現豐富多變的滋味。”食材明細主料南瓜(100克)玉米(100克)芋頭(100克)紅薯(100克)紫薯(100克)輔料芝麻菜(20克)橄欖油(30毫升)配料...
食材明細主料甜玉米(1個)荸薺(10個)菌菇(200g)胡蘿蔔(1根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)田園雜蔬湯的做法步驟1、原料圖。。。2、鍋內放少量油,倒入除玉米外的所有原料炒勻,加水煮沸。3、加入玉米煮沸,小...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.土豆洗淨後去皮蒸熟,趁熱壓成泥;2.青紅椒切丁,將青紅椒和豌豆丁放入開水中焯熟;3.將2放入土豆泥中,加少許麪粉或澱粉拌勻,加入鹽和醬油調味;4...
食材明細主料熟米飯(適量)荷蘭豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)黑芝麻牛油果油(適量)海蝦黑芝麻粉(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)田園蔬菜粥的做法步驟1、熟米飯、荷蘭豆、玉米粒、胡蘿蔔、香菇、黑...
“早餐來一份營養又健康的餅非常不錯、有疏菜又有雞蛋、營養美味!”食材明細主料雞蛋(3個)麪粉(2湯勺)輔料小白菜葉(2顆)胡蘿蔔(1根)鹽(半勺)五香粉(小半勺)雞精(小半勺)味精(小半勺)水(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)田園蔬菜雞...
“這是給兒子做的早餐小餅,漂亮又好吃,配上一碗粥,兒子吃的很高興。”食材明細主料胡蘿蔔(1段)玉米(適量)豌豆(適量)火腿腸(1段)麪粉(3茶匙)牛奶(半盒)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)田園小餅的做法步驟1、豌豆,玉...
“專爲小朋友設計的田園米餅好多小朋友都很挑食,這個不吃那不吃的。真讓各位媽媽們操心的了。每到午飯時間,就常常看見好多阿姨,手裏拿着盛着一碗飯菜,追在小朋友後面叫着喊着快吃飯…各位媽媽們真的很辛苦啊。今兒這款煎...
食材明細主料大米(適量)即溶麥片(適量)青豆(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)香菇(適量)雞肉(適量)皮蛋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)田園時蔬粥的做法步驟1、做粥的所有材料。2、雞肉切成細絲備用。3、在雞肉中加...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料馬蹄:適量玉米:適量胡蘿蔔:適量排骨:適量輔料生薑:少量雞精:少量胡椒粉:少量具體步驟1.馬蹄(荸薺)洗淨;2.玉米切成一寸長的段;3.胡蘿蔔滾刀切長條形的塊;4.排骨冼...
“這道菜應該說是很簡單易做的蔬菜自己隨意搭配就可以因爲我習慣了家裏常備胡蘿蔔黃瓜等蔬菜因爲男朋友和我這幾天腸胃都不是很好山藥可以健脾益胃、助消化而木耳可以利五臟,寬腸胃,通六腑,排濁毒,暢血脈身體不通,胸口...
“熟悉我的朋友,都知道我喜歡用番茄(西紅柿)來做東西吃的,酸酸甜甜的味道,清新淡雅,這不,大中午的,先來一發小菜!”食材明細主料雞蛋(4個)青椒(1個)番茄(1個)低筋麪粉(65g)牛奶(200ml)馬蘇裏拉芝士(適量)輔料鹽(適量)白砂糖(適量)蔥花(適量)甜味(...
“簡單的時蔬,營養全面,是減肥人士的不二之選。”食材明細主料兒菜(5顆)玉米(半個)香菇(6個)輔料蒜泥(適量)調料(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)食用油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)田園時蔬的做法步驟1、食材2、切好備用3...
“麪粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。麪粉加入蔬菜牛奶混合在一起煎成蔬菜餅,成爲美味的早餐!”食材明細主料玉米青豆粒(適量)麪粉(100克)牛奶(適量)輔...
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