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“今分享一款好喝的飲品，家宴款待不能少，美味又營養”食材明細主料南瓜（適量）銀耳（適量）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳黃金湯的做法步驟1、銀耳提前泡發。2、南瓜提前蒸熟。3、銀耳切碎。4、銀耳放入杯...
食材明細主料幹銀耳（適量）輔料百合（少許）枸杞（少許）棗（3顆）調料水（適量）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、百合提前浸泡一晚上。2、銀耳碎、棗枸杞，放清水裏洗一下，略微泡一下，讓銀耳變軟。3、所有食材...
“在滿滿的一桌年菜佳餚中，怎麼能少得了一道酸甜可口的甜點呢；特別是在春節，各種聚會，各種美食美酒，或許真會有點吃不消的感覺，那就來一碗，健脾開胃的山楂銀耳湯，是不是很愜意呢！銀耳營養豐富，膠質不輸燕窩，口感也相去不遠，價格卻...
“天空裏已經有了風箏飛翔，春天來了，爲什麼不給自己一個甜甜的回味。”食材明細主料銀耳（適量）輔料枸杞（適量）配料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳湯的做法步驟1、準備好枸杞、銀耳、紅糖。2、保銀耳加水泡發...
食材明細主料梨（一個）金桔（適量）紅棗（一把）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨金桔銀耳紅棗湯的做法步驟1、梨洗淨切塊，金桔切開去籽。紅棗洗淨。銀耳提前泡發一夜。2、把上述食材倒入砂鍋加涼水，放入...
“黃豆燉豬手，很常見了，我加了些銀耳下去，味兒更香，湯也不油膩。再把那些黃豆加點紅、青椒丁拌了一下，又是小菜一碟呢。”食材明細主料豬手（一隻）輔料黃豆（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡...
“老母親一直咳嗽，身體又體寒的很，秋梨寒性水果，所以不能老用秋梨燉銀耳給老孃吃。今天用熱性的桃子來燉銀耳，既滋潤又不寒。”食材明細主料黃桃（1個）銀耳（1朵）大棗（1把）清水（食材的六倍）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
“一般一提到金針，人們想到的多是金針菇。其實新鮮的黃花菜無論形狀還是色澤，都可以與其相比，所以現在有些菜餚裏出現金針的時候，有可能就是黃花菜。另外，用銀耳熬製湯羹非常普遍，用銀耳炒制的菜餚並不是太多，今天就用新鮮的...
食材明細主料黃桃（180克）銀耳（16克）輔料冰糖（80克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃桃銀耳的做法步驟1、食材：黃桃（已切開）、銀耳（已泡發清洗）、冰糖2、將銀耳和冰糖倒入高壓鍋中。3、接着，加入一些清水。4、蓋上蓋燒煮15分鐘...
“某次出差買了些金窩銀耳，看起來很特別，肉質厚，加上婆家的微山湖紅蓮子，口感醇厚(๑>”食材明細主料金窩銀耳（1朵）輔料紅蓮子（1把）灰棗（10顆）冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金窩銀耳紅蓮湯的做法步驟1、金窩銀耳...
“以前在電視上有看到過這款湯的製作，但是一直沒有嘗試，這次就做來試試，比想象的好喝很多，比較清淡爽口，連不愛喝湯的媽媽都覺得不錯，製作時加入了兩顆冰糖，但最後還是用鹽來調味，所以吃起來是鹹味的湯中帶有絲絲的甘甜，特別的...
食材明細主料金桔（適量）雪梨（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金桔銀耳雪梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發，清洗乾淨一起放入電燉鍋中。2、加入冰糖。3、啓動煲湯鍵。4、完成。...
“甜甜蜜蜜，滋潤，給你好氣色。”食材明細主料金桔（適量）銀耳（適量）玫瑰花（少許）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金桔銀耳玫瑰甜湯的做法步驟1、備食材：金桔用鹽搓洗乾淨，銀耳提前泡發。2、把銀耳撕成小朵，金桔切...
“金桔銀耳湯、非常的滋潤好喝。”食材明細主料金桔（6個）銀耳（1朵）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金桔銀耳湯的做法步驟1、2、準備、銀耳提前泡發、5小時左右、撕小朵3、金桔洗淨、小刀劃幾刀、頂部及底部...
“清涼飲品一金絲銀耳花羹上線，清肺、消暑，營養高。”食材明細主料銀耳花（一朵）雪梨（1個）輔料老冰糖（50克）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）進階（難度）金絲銀耳花羹的做法步驟1、銀耳花泡發八小時。2、鍋中加水，放入銀耳花大火煮。3、雪...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能...
“銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平，還能...
“新入的砂鍋真是顏值太高了。我最近天天在用它。烤紅薯，煲湯，燉菜，我還天天用它燉我的美顏湯。銀耳，桃膠，皁角，再搭配上水果，真是太美味了！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料桃膠（適量）皁角（適量）蔓越莓（適量）黃桃（適量）調料冰糖（適量）甜味（口...
“都被我吃完了，才記得照一張啊。”食材明細主料銀耳（一朵）輔料紅棗（10個）枸杞（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）未知（難度）銀耳湯的做法步驟1、1、先把銀耳與紅棗放入涼水中泡十分鐘，後把銀耳加工加工，用手撕成小片...
“金瓜，也是就是我們常吃的南瓜。在我們鄉下，家家戶戶過年的時候都會擺上幾個南瓜，因爲我們鄉下管南瓜叫金瓜，擺上南瓜過年，取的就是它的寓意，就是滿屋子的金。銀耳，我們家鄉過年的時候也會買一些回來，因爲它不但營養豐富，並且...
“金桔可以消食化痰，補充維生素，調節血壓。銀耳可以潤肺養顏，清熱解毒。這個春季，風大，塵多，易過敏。平時多自己煲些湯喝喝還是不錯的。”食材明細主料銀耳（適量）金桔（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳金...
“冬天到了，越來越乾燥~27覺得面板都蹦蹦的~不舒服~於是，今天，熬了一鍋含膠原超級多的美容湯~先簡單介紹一下今天的食材~皁角米（27買的是單莢的，比雙莢的更糯一些）：俗稱雪蓮子、皁角米、皁角仁、皁角精，是皂莢的果實。屬高能...
食材明細主料銀耳碎幹（1勺）輔料金桔（5顆）調料冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）金桔銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前用涼水泡發。2、金桔洗淨去籽。3、把銀耳金桔放鍋裏。4、加水大火煮開。5、中火燉30分鐘。6、放入...
食材明細主料金桔（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金桔銀耳糖水的做法步驟1、銀耳提前泡發撕成小朵。2、金桔用鹽水搓洗乾淨。3、在金桔表面劃上幾刀。4、銀耳金桔一起放入電壓力鍋。5、加...
“年夜飯的飲品自己做。”食材明細主料銀耳（10克）紅南瓜（475克）輔料剩米飯（115克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀耳黃金露的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發清洗）、紅年糕、剩米飯。2、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。3...
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