椰奶西米水果撈的做法大全 - 這些小技巧你掌握了嗎？

夏季，萬物生長，鮮花竟然開放，水果也種類豐富。各種冰涼的飲品還有各種甜品也精彩紛呈。其中最讓人食慾大開的就是，營養豐富，外觀亮麗的水果撈了。那麼今天就給大家介紹一下一款椰奶水果撈的做法。這種做法非常簡單易行，切水果種類豐富。

一、椰奶西米水果撈的做法大全

原材料準備：椰汁一份、西米若干、芒果一個、草莓四個、獼猴桃兩個、水蜜桃兩個、藍莓十顆、香蕉一個、薄荷葉四五片

製作步驟詳解：

1.先燒開水，然後煮西米，待西米煮熟浮在水面上，撈出來放純淨水浸泡。

2.芒果去皮去果核，然後切方塊備用。草莓切成四塊，去掉草莓蒂。

3.獼猴桃和水蜜桃都去皮，然後切成小方塊。香蕉去皮，切成大小一樣的小圓塊。

4.然後將椰汁倒入碗中，把處理好的西米也放入椰汁之中，把處理的水果也一一放入椰子之中，最後放去藍莓十顆點綴，然後放上幾片薄荷葉，就大功告成了。

二、水果撈的營養功效

1.防止便祕

水果撈裏面含有大量的水果，水果富含大量的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，促進消化，防止便祕。腸胃不暢的人士，可以經常食用水果撈，有良好的效果。

2.美白養顏

水果撈裏面的各類水果，如芒果，如獼猴桃，都含有大量的維生素C。維生素C可以美白，養顏，促進面板細膩光滑，愛美的人士，可以多多食用水果撈，保證面板一天比一天好。

3.強身健體

水果撈含有各種各樣的維生素，還有各種微量元素，礦物元素，可以充分全面的補充人體所需要的營養成分，經常食用水果撈可以健壯身體。

椰奶西米水果撈的做法大全已經詳細給大家介紹了，小技巧小竅門是不是十分有用。好吃的水果撈，是所有女孩子都無法拒絕的。所以觀者你，可以嘗試自己親自動手做一做這個美味的水果撈，然後約上三五好友，在家細細平常，閒話八卦日常，好不快樂!