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食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)核桃(適量)紅棗(適量)葡萄乾(適量)輔料清水(適量)原味(口味)幹鍋(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一晚泡發。2、紅棗去核,核桃葡萄乾備用。3、所有食材放入豆漿機裏面,...
“素食,黃豆是不可多得的食材。黃豆被稱爲植物牛奶,營養價值不言而喻,盡人皆知,尤其是裏面富含的異黃酮,對女人更是大有益處。我本人就是一個豆漿控,愛豆漿的程度超過牛奶。但偏偏我家的兩個男士都不愛和豆漿,兒子還好一點,老...
“第一點預防動脈硬化:黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多,能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)每日堅果(一袋)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)堅果濃香豆漿的做法步驟1、黃豆黑豆提前一晚泡發。2、每日堅果一袋。3、取出,葡萄乾,蔓越莓,大杏仁,腰果,夏威夷果等。4、豆類堅...
“聽說黑豆漿營養豐富,對身體有好處,今天一起試試黑豆漿吧!”食材明細主料黑豆(50g)黑米(10g)冷水(800ml)清淡(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆漿的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內,冷水加至800ml。3、選擇“濃豆漿...
“一道非常香濃醇厚的豆漿,有着淡淡的棗紅色和濃濃的棗香味。喝的時候不需要再加糖了,因爲紅棗的原因,它已經是甜絲絲的了。”食材明細主料幹黃豆(一量杯)乾紅棗(十顆)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香濃紅棗豆漿的做法步...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料黑豆:80玉米:50輔料白糖:適量水:1200ml具體步驟1.黑豆和玉米渣提前一個晚上泡好2.泡好加入豆漿機裏3.然後全部加入4.加入水5.豆漿機五穀功能6.打好加入...
“聽說黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”,還是世界米中之王,營養豐富。黑豆蛋白質含量極高,還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配,就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深...
“現在人們的生活水平提高了,所以豆漿也比過去放的原材料品種多了。但也不是品種越多越好,這裏有個營養搭配問題。今天我把七種營養互補的品種放在一起,不但營養成分互補而且口味也十分可口。在這裏推薦給大家,您不妨試試...
“在外面的豆漿磨坊裏買的豆漿,總是比自己用豆漿機做的豆漿要香濃很多,很詫異,懷疑他們是不是加了粘稠劑,後來到處問才知道其實不是這麼回事,他們的豆漿是用料理機做的~”食材明細主料黃豆(一量杯)輔料糯米粉(兩勺)配料白砂糖(...
食材明細主料黃豆(適量)輔料清水(1000ml)大米(一匙)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡過夜。2、加入大米和黃豆,加入清水,啓動豆漿功能。3、豆漿打好後可以過濾後再喝也可以不過濾,看自己...
食材明細主料粥米(適量)大豆(適量)小米(適量)調料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃豆漿的做法步驟1、大豆,大米,小米洗淨。2、倒入破壁機中,加入適量水,啓動豆漿鍵。3、煮好撇去泡泡,加入糖拌勻即可。4、香濃順滑,營養...
食材明細主料黃豆(50g)大米(20g)玉米珍(10g)水(適量)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)濃香豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡一晚上(雖然幹豆也可以用,但溼豆營養更好),放入豆漿機。2、大米洗乾淨,倒入豆漿機。3、小半勺...
“黑豆和牛奶同食可以更好地吸收牛奶中的維生素B族。”食材明細主料黑豆(100g)牛奶(250ml)輔料純淨水(8000ml)調料蜂蜜(一勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑豆豆漿的做法步驟1、牛奶備用,如圖所示。2、黑豆淘洗乾淨,用清水...
“這是一款非常好喝的豆漿,裏邊加入了一種非常營養的食材:黑米,黑米是不可多得的滋補佳品,還有利於兒童骨骼和大腦的發育;黑米還具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。所以呢,這好東西咱們就得吃起來,可是呢,做黑米粥太費...
“豆腐機設計者一定要崩潰了。明明設計的是濃醇無渣豆漿功能,卻被搞出個濃豆渣豆漿來。早就作此想,只是一直折騰石膏豆腐而未見成果。七八包石膏豆腐料,不同版本的操作說明。逐一試遍,也未能凝結出石膏豆腐。在喝了數十天...
“花生被世人稱爲“長生果”女性一定要經常吃。花生有很好的抗衰老、滋潤面板、頭髮光澤的效果,能提高記憶力、思維能力,對面板有很好的滋潤效果。”食材明細主料花生(適量)牛奶(200ml)輔料冰糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)半小時(...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:適量黑豆:適量黑米:適量黑芝麻:適量花生:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.黃豆、黑豆提前泡一夜。2.取適量冰糖煮好冰糖水備用。3.將所有材料放入豆漿...
“黑豆:性平、味甘;歸脾、腎經;有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補腎益陰、補虛烏髮的功能。加了點大米在裏面,可以增加豆漿粘稠性,也增添香味。”食材明細主料黑豆(適量)大米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘...
“花生加上小米,玉米粒,打出來花生濃香,小米粘稠,玉米清香,味道獨特,大家可以試試。”食材明細主料花生(適量)輔料小米(適量)玉米粒(適量)水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)濃香花生豆漿的做法步驟1、食材放入豆漿機2、加...
“豆漿營養豐富,早餐來一碗很不錯,現在家裏大多都有破壁機,很方便,動手爲家人做營養的豆漿吧。喜歡冷飲的放入冰箱冰了涼涼的也很好喝哦。”食材明細主料黑豆(適量)黃豆(適量)輔料糯米(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時...
“這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁,因爲花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程,在蒸煮豆漿加工的時候,滿屋都散發着濃濃的香味,不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆(1杯)黑芝麻(半杯)花生(1杯)輔料水(1000毫升...
“功效與作用預防心血管病、預防糖尿病花生豆漿就是將黃豆、花生浸泡6-16小時以後研磨而成的豆漿,其是一種營養價值比較豐富的飲品。花生豆漿具有預防心血管疾病、減肥、預防糖尿病的功效。1、預防心腦血管疾病:花生豆...
“這個豆漿的做法不同於我們老家傳統的泡豆磨豆取漿熬煮的方法,也不同於家用豆漿機的工作原理,而是利用了高壓鍋和多功能料理機,製作流程爲:泡豆——煮豆——料理機研磨成漿。此款豆漿很好的保留了豆子所有的營養,口感香醇...
“黑三類:黑豆黑米黑芝麻很好喝的一款豆漿,做法及其簡單,非常值得向大家推薦。”食材明細主料黑豆(50克)黑米(50克)黑芝麻(25克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑三類豆漿的做法步驟1、頭天晚上將黑豆、黑米洗...
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