有關羊肝小米粥怎麼做好吃的精選大全
“小米以口感軟糯,細膩且營養物質豐富深受北方人的喜愛。清早,用一碗香甜軟爛的小米粥來開始一天的生活,想必是最快活的事情。在小米粥裏添加蔬菜等可以讓小米粥的口感和營養豐富,飽滿許多。”食材明細主料小米(適量)輔料羊...
“小米的營養價值很高,含蛋白質9.2%-14.7%,脂肪3.0%-4.6%及維生素,除食用外,還可釀酒、制飴糖。每100克小米含蛋白質9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,小米每100克含...
食材明細主料小米(一勺)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內,大火煮開,再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料羊肝:250米飯(蒸):100胡蘿蔔:200輔料料酒:2花生油:15大蒜(白皮):3姜:3薑汁:1鹽:3味精:2具體步驟1.羊肝用清水洗淨,瀝水,切成小丁,放入碗中,加入黃酒、薑汁醃漬10分鐘;2...
“早起用玉米麪和枸杞簡單的熬了個粥,10分鐘搞定,雖簡單卻養生!家裏最常備的就是枸杞,枸杞可以養肝明目、提高機體免疫力、抗癌、降血糖等。玉米麪含有豐富的維生素E和卵磷脂,有美容的功效,能延遲衰老;玉米麪還含的鈣、鐵質...
“快手美味。”食材明細主料羊肝(適量(提前煮好))輔料香菜(少許)蔥(少許)純淨水(少許)調料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羊肝湯的做法步驟1、提前煮好的羊肝。2、切薄片。3、香菜和蔥切碎。4、鍋中放適量水...
食材明細主料陰米(150克)豬肝(1小塊)香菜(2-3根)輔料薑絲(適量)料酒(適量)生抽(適量)澱粉(適量)白胡椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香菜豬肝陰米粥的做法步驟1、將陰米洗乾淨放入煲中,加入適量的水;2、蓋上蓋,...
舌尖上的中國想必大家都知道,就算沒有看過也是應該有所耳聞的,其中的美食數不勝數,中國作爲飲食文化悠久的國度,吃的東西也是各種各樣,很多動物的內臟也能成爲我們飯桌上的美味,接下來小編要說的就是羊的內臟的一種--羊肝。...
“黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎,對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米(100g)豬肝(三兩)瘦肉(三兩)輔料紅棗(15顆)香菜(適量)紅皮花生(十幾顆)薑片(三片)雞精(適量)食用鹽(適量)蔥花(適量)原味(口味)...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時玉米作爲粗糧食用後會給人感到一定的飽,多吃玉米也能夠幫助我們的消化器官進行良好執行。?當我們吃粗糧的時候最好多喝些水以此保護腸道的通暢,吃粗糧...
“俺家的小寶寶7個多月了,因是母乳餵養,一直到6個月纔開始添加輔食。現在講究科學餵養,所以給寶寶添加輔食也成了我的必修課。每天都要給寶寶做輔食,而且總想換着花樣做,這樣能給寶寶更全面的營養。今天的這款米糊,添加了羊...
“薺菜,別名護生草、雞腿草、清明草、地菜,屬十字花科植物養菜的幼嫩葉科.薺菜的營養價值很高.雞肝,因其分豐富的營養和特殊功效,使得雞肝成爲補血養生的最佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養...
食材明細主料大米(115克)香芹(適量)熟鴨肝(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香芹鴨肝大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、熟鴨肝。3、香芹(已摘去葉子清洗切碎)。4、將熟鴨肝放在案板上切開,待用...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家常羊肉小米粥的做法--多少年來,羊肉小米粥在隆堯一帶很是盛行,羊湯館常年用羊骨大鍋燉就的原湯,淘上一盆,放入了小米和白菜葉,小火熬製,直熬到湯汁收斂,小...
“動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞;維持健康的膚色,對面板的健美具有重要意義。小米有健胃、和脾、安眠的功效,用小米和...
“小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長,喝之滿口泛香,可滋陰補虛,民間有“養人”之說。”食材明細主料小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、準備適量的小米,用清水洗一遍。2、鍋開後再加人...
“枸杞具有滋補肝腎,益精明目的作用,養肝含有豐富的維生素A,對眼睛有好處。枸杞羊肝粥可養肝明目,常對電腦工作的人可常吃。,”食材明細主料豬肝(1小塊)紅棗片(一小撮)大蔥(適量)輔料枸杞(一小撮)木耳(適量)大米(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半...
小米,是我們平時說的五穀中的一種,是北方的主要農作物之一。其不僅富含蛋白質,維生素,胡蘿蔔素的含量更是大大高於其它主食,現在很多家庭都喜歡用小米熬粥來作爲嬰兒的輔食。小米粥怎麼做纔好吃,小編今天就給各位推薦幾種小...
“一人食,首先要溫暖自己的腸胃,簡單的熬粥是首選,有了得手的工具,更應該喝一碗暖胃暖心的粥”食材明細主料小米(40克)藜麥(20克)輔料清水(800毫升)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥小米粥的做法步驟1、準備的食材2、小米...
“紫米被稱作是“米中極品”,營養特別豐富,有補血益氣、暖脾胃的功效,而小米,有“代蔘湯”的美譽,健脾養胃,滋陰補血,在北方,女人生完孩子後都是用小米粥加紅糖來調養身體的,這兩樣食材放一起煮冬天的早上喝上一碗,胃暖暖的,特別...
“雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。雞肝再搭配新鮮的蔬菜熬成粥,營養豐富,給孩子全面營養。寶寶很給面子,這一大碗都喝了。”食材明細主料雞肝(100克)...
食材明細主料小米(100克)輔料桂圓肉(30克)甜味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)桂圓小米粥的做法步驟1、所有食材2、將小米和桂圓肉洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入桂圓肉5、然後放入電壓煲內,蓋好蓋插上電,按煲粥鍵20分鐘即...
“面對山珍海味我永遠喜歡那碗小米粥,我們山西人坐月子不是大魚大肉,靠的就是養人的小米。從寶貝出生那刻起,小米功勞大大的。先是媽媽說谷水可以清除污物,頭三天喝了許多的谷水小米水,身體很是舒服。月子裏更是離不開它,奶...
食材明細主料小米(適量)輔料開水(100度)(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小米粥的做法步驟1、準備好小米。2、清洗乾淨。3、高壓鍋燒開水,水開後,洗好的小米倒入鍋中(開水煮小米粥是濃稠的關鍵)。4、大火煮開,出氣後,...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘羊肉小米粥的做法是非常地養胃的,小米粥讓人看起來就氣色不錯的,小米粥養人,健脾開胃,再加入胡蘿蔔,西紅柿等富含維生素的蔬菜,營養價值翻倍,羊肉被燉得很爛...
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