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“這道北極蝦水果沙拉是用我自己攪打的蛋黃醬拌至的,北極蝦因爲是熟的,我只是焯了一下水,蝦皮都沒去掉。吃的時候連蝦皮一起吃掉了,味道特別鮮美。藍莓和荔枝還是我冰箱冷凍的,味道一點都沒變。”食材明細主料北極蝦(適量)輔...
“日常工作生活中難免有些不順心的事情,往往使人們的情緒煩躁、緊張、抑鬱、焦慮,在這裏介紹一種小食品,能起到一定的緩解作用。北極蝦是北冰洋深海打撈上來煮熟急凍的,一半個頭不大,肉質緊密,口味不同於其它蝦,有一種特有的...
“蝦的味道鮮美,肉質富有彈性,不會有腥味。蒸熟保留其本身的口感和營養是最好的選擇,和新鮮的水果加入一些調料攪拌在一起,這樣的沙拉相信沒有人能拒絕。”食材明細主料大蝦(10只)檸檬(2片)芒果(半個)獼猴桃(1個)火龍果(半個)輔料鹽...
食材明細主料自制蜜紅豆(適量)鵪鶉蛋(適量)芒果(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)熟黑芝麻(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆水果沙拉的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟剝皮,聖女果洗淨。2、芒果去皮去核切塊。3、水果上面撒上蜜...
“皇家愛寶康橄欖油產自西班牙安達盧西亞,是由產地原瓶原裝進口。皇家愛寶康橄欖油是西班牙第一個將橄欖油裝瓶銷售的品牌。皇家愛寶康橄欖油使用透明玻璃瓶罐裝,可以清楚的看到這款橄欖油油體透亮,色澤金黃,是非常理想的...
“蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有...
“加拿大野生北極蝦生活在冰冷純淨的加拿大北大西洋和北冰洋海域,那裏人煙稀少、遠離塵囂,絕對沒有任何污染,那不就是不吃人間煙火嗎,純潔呀,別看個子小小的北極蝦,要知道濃縮的都是精華呀。有幸被“美食天下”選中試用這個...
食材明細主料北極蝦(150克)飛餅(一張)輔料黃瓜(一小段)胡蘿蔔(一小段)甜玉米粒(少許)櫻桃番茄(數個)配料千島沙拉醬(2大勺)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)北極蝦沙拉撻的做法步驟1、北極蝦室溫解凍2、胡蘿蔔,黃瓜,櫻桃番茄切小塊3...
“源自南極洲冰冷海域專業捕撈船捕撈的南極磷蝦和西葫蘆搭配的低脂沙拉。南極磷蝦又名大磷蝦或南極大磷蝦。肉質鮮甜,口感清脆,純淨健康。”食材明細主料南極磷蝦(50克)西葫蘆(100克)雞蛋(2個)腰果(20克)聖女果(10顆)輔料鹽(適量)黑...
“春季到了,南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷,對吃水果真是翻新花樣,五花八門。今日,我的這一道水果沙拉,它的鼻祖恐怕就是老外吧?”食材明細主料香蕉(1個)獼猴桃(1個)火龍果(1/3)聖女果(4個1)輔料沙拉醬(適量)...
食材明細主料蝦仁(適量)蘋果(一個)聖女果(2個)生菜(幾片)油茶果(幾個)雞蛋(2個)調料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁水果沙拉的做法步驟1、熟雞蛋2個,油茶果需要一些,生菜幾片,蘋果一個。2、蝦仁煮熟去殼備用。3、生...
食材明細主料北極蝦(200克)輔料土豆(1個)西蘭花(1個)胡蘿蔔(1個)洋蔥(1/4個)芝士(2片)玉米筍(1罐)聖女果(適量)配料橄欖油(100克)白醋(50克)香菜碎(10克)洋蔥碎(10克)黑胡椒碎(適量)黑胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)北極蝦雜菜沙拉...
“丘比沙拉醬是我家的常客,大部分都是被我用來烤麪包了,今天想着換個花樣來做,所以就有了這款【水果沙拉塔】。香甜的沙拉醬,清香的水果,配上迷你的香脆塔皮,嘻~原來水果沙拉還可以這樣吃!”食材明細主料低筋粉(55g)幼砂糖(20g)蛋...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品,它們提供大量維生素和礦物質,但熱量相對較少。維生素A,C,纖維,葉酸,纖維醇,花青素,槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
“曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章,心有餘悸,感覺一口口吃進去不是醬,而是油。換而其次選擇酸奶,但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬,椰子的香味加上花生香濃,好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量,安心地享...
“清脆爽口。”食材明細主料生菜(幾片)蘋果(1個)西紅柿(3個)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...
“我買網上買的蝦仁好大個,週末休息在家,做了個蝦仁水果沙拉撻做下午茶點心!”食材明細主料飛餅皮(2張)蝦仁(100克)牛油果(1個)紅心柚子(1瓣)黑橄欖(5顆)輔料色拉油(適量)番茄沙司(適量)柚子鹽(少許)白胡椒粉(少許)橄欖油(1勺)檸檬汁(少許)黑胡...
“喜歡吃蝦和水果的朋友可以這樣做喔*鮮蝦水果沙拉不一定每一個人都能吃、過敏體質的朋友要注意”食材明細主料芒果(2個)蘋果(2個)蝦(1磅)火龍果(1個(大的))葡萄(隨意)輔料沙拉醬(適量)煉奶(適量)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料北極蝦:適量芥末:適量火龍果:適量檸檬汁:適量蘋果:適量橄欖油:適量獼猴桃:適量色拉醬:適量輔料具體步驟1.北極蝦解凍後,去頭、剝殼保留尾部和最後一截蝦殼。(快...
“打算從這個月開始,咱們多吃些低卡低脂的食物吧,可是減肥歸減肥,也不能虧待了咱的舌頭和肚子,所以吃好吃飽還不長肉,就是我追求的最終目標!今天這款沙拉,完全可以用做代餐哈,有補充維生素的水果、有補充蛋白質的蝦仁、有補充...
“天氣日漸炎熱,拌一份酸奶水果沙拉,既營養又開胃”食材明細主料蘋果(適量)桑葚(適量)聖女果(適量)輔料酸奶(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨,用淡鹽水浸泡10...
“3步做出快速營養的早餐”食材明細主料北極蝦(適量)蘋果(適量)丘比沙拉醬(原味)(適量)丘比沙拉汁(凱撒口味)(適量)麪包(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)北極蝦蘋果沙拉的做法步驟1、蘋果切薄片,再改刀成小塊。我用的是盒裝即...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘北極蝦百合沙拉,用肉類坐沙拉一般不多,因爲肉類有獨特的腥味,不好處理,但是北極蝦不同,由於其生長在北極,幾乎沒有受到污染,它的肉質細膩,即使事生的也不會有...
食材明細主料北極蝦(適量)番茄(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)生菜(適量)雞蛋(適量)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)北極蝦蔬菜沙拉的做法步驟1、所有食材準備就緒,雞蛋煮熟,切四刀成八份,北極蝦本身就是熟的,我從冰箱...
食材明細主料鮮蝦(適量)火龍果(適量)獼猴桃(適量)檸檬(適量)輔料食鹽(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦水果沙拉的做法步驟1、食材:鮮蝦、獼猴桃、檸檬、火龍果、沙拉醬2、先來處理鮮蝦,鮮蝦去殼,...
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