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2024-02-10 “紫薯富含鐵，硒元素和花青素。硒鐵是人體抗疲勞，抗衰老，補血的必要元素。紫薯蒸餃營養豐富，顏色亮麗。”食材明細主料麪粉（250g）輔料肉餡（200g）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蔥姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一...

紫薯餃子的做法 - 紫薯餃子怎麼做

2024-01-08 “一切都很美好，只是爲啥煮好的餃子顏色掉了那麼多？餃子皮美麗的紫紅色褪色，餃子湯都變黑紫色了。有啥方法防止褪色的麼？”食材明細主料紫薯（適量）麪粉（適量）豬肉（適量）白菜（適量）輔料雞蛋（適量）食鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）雞精（適量...

蒸紫紅薯的做法 - 蒸紫紅薯怎麼做

2024-01-01 “小小的薯類，價格低廉，確含有大大的能量，原味的蒸起來，味道棒，營養不流失！”食材明細主料紫薯（1個）輔料紅薯（1個）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸紫紅薯的做法步驟1、紫薯紅薯各一洗淨2、去皮切片3、放入碗中入蒸鍋，大火蒸...

紫薯核桃飲的做法【紫薯核桃飲】養顏又補腦的悅己飲紫薯核桃飲怎麼做

2024-02-05 “紫薯的營養衆所周知，具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元...

紫薯蒸餃的做法 - 紫薯蒸餃怎麼做

2024-01-04 食材明細主料紫薯（4個）麪粉（適量）瘦肉（適量）芹菜（適量）輔料蔥（1顆）姜（一塊）生抽（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯蒸餃的做法步驟1、紫薯洗淨。2、蒸熟後壓成泥。3、加麪粉和成光滑的麪糰。4、瘦肉，蔥姜...

蒸紅薯紫薯的做法快手懶人餐蒸紅薯紫薯蒸紅薯紫薯怎麼做

2024-01-08 食材明細主料紅薯（2個）紫薯（5個）輔料水（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸紅薯紫薯的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨放入蒸屜，鍋裏放入適量水。2、電飯煲蓋好，按蒸，選擇紅薯，ok。3、電飯煲提示音響後，開蓋用筷子插一下，插得動就...

蒸紫薯的做法 - 蒸紫薯怎麼做

2023-12-27 “綿軟鬆散。”食材明細主料紫薯（一個）麪粉（適量）玉米油（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）小蔥碎（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸紫薯的做法步驟1、紫薯一個。2、去皮洗一下。3、擦成絲。4、適量食用油拌勻。5、適量麪粉。6...

紫蒸餃的做法 - 紫蒸餃怎麼做

2024-01-03 食材明細主料紫薯麪糰（適量）炸麪筋泡（適量）豆腐（適量）木耳（適量）香菇（適量）黃花菜（適量）草菇（適量）平菇（適量）胡羅卜（適量）蔥（適量）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫蒸餃的做法步驟1、炸...

紫薯銀耳養顏湯的做法 - 紫薯銀耳養顏湯怎麼做

2024-02-01 “紫薯銀耳湯非常有營養，就是需要長時間的燉煮不過它真的有很好的功效。它可以去火，天氣乾燥的時候特別是冬季適合喝，還能養神補血，促進腸胃的消化，可以很有效的幫助一些肥胖的人甩掉自己身上的肥，瘦身養顏，經常做點給家人喝...

美容養顏的紫薯桃膠的做法圖解

2018-07-02 桃膠，又叫桃樹膠，是由桃樹上自然分泌出來的樹脂經化學反應而製得的淺黃色粘稠液體，乾燥後形成淺黃色透明的固體。之前有朋友送了我一些，正好最近天天吹空調面板比較乾燥，就做了這份桃膠紫薯百合羹，配上冰糖熬成糖水，美容又養...

紫薯蒸餃的做法戀戀紫色風——紫薯蒸餃紫薯蒸餃怎麼做

2024-02-28 “做完燒賣，還剩一些餡料，就拿來做紫薯餃得了，這是估量不準的後果呀。”食材明細主料紫薯（一隻）麪粉（適量）輔料幹香菇（適量）胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三...

紫薯蒸糕的做法 - 紫薯蒸糕怎麼做

2024-02-24 “浪漫的紫，抵不住的誘惑，無論做什麼都是如此的美麗。”食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯蒸糕的做法步驟1、紫薯蒸熟，去皮，放涼。2、涼後，放入保鮮膜，用擀麪杖擀成細膩的紫薯泥。3...

紫薯茶巾餃的做法紫薯茶巾絞紫薯茶巾餃怎麼做

2024-02-27 “紫薯，在我認知中就是紫色的地瓜，吸引人貌似不是味道，而是顏色。和地瓜一樣，可以煮來吃、烤着吃、做粥吃……這裏我推薦的一種賣相好看的吃法，紫薯茶巾絞。”食材明細主料紫薯（適量）輔料細砂糖（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）拌（工藝...

紫米蒸餃的做法 - 紫米蒸餃怎麼做

2024-02-23 “因爲在減肥但是又管不住自己的嘴，所以才用雜糧來代替，麪粉和紫米粉的比例是1:2哦。”食材明細主料高筋麪粉（適量）紫米粉（適量）酵母粉（適量）輔料茴香雞蛋餡（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫米蒸餃的做法步驟1、開吃吧...

蒸紫薯餅的做法 - 蒸紫薯餅怎麼做

2023-12-26 “軟糯香甜。”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料棗子（適量）葡萄乾（適量）調料棉糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸紫薯餅的做法步驟1、蒸熟紫薯加棉糖，壓碎。2、加切丁的紅棗，葡萄乾。3、加糯米粉和適量溫水，揉成...

蒸紫薯的做法《小青de美食》蒸紫薯蒸紫薯怎麼做

2024-02-10 “經常早上爲了趕上班時間，常常沒有了時間吃早餐，早上吃蒸紫薯再方便不過了，你只須頭天晚上把紫薯洗乾淨，第二天早上起來後開火把水燒開，將紫薯放上去蒸.....你就可以放心地去洗臉.刷牙.梳頭.換衣服了....待你出門時，哈哈！紫...

紫薯蒲公英豬肉蒸餃的做法紫薯蒲公英豬肉餡蒸餃紫薯蒲公英豬肉蒸餃怎麼做

2024-01-11 食材明細主料麪粉（500g）豬肉（500g）蒲公英（500g）紫薯（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）味精（1勺）五香粉（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯蒲公英豬肉蒸餃的做法步驟1、準備好所需材料2、紫薯上鍋蒸熟，然後加水用料裏機打成糊狀...

蒸紫薯的做法世界盃小零食蒸紫薯蒸紫薯怎麼做

2024-01-05 “如火如荼的世界盃，每天夜戰是不是連夜宵都懶得做啦，這幾天當真犯懶，這不直接把紫薯給蒸了做夜宵，原汁原味的端上來，本以爲會沒人理睬，沒想到這一盤端上來也是瞬間的秒光，絕對出乎意料。超簡單，買來的紫薯洗一洗，上屜10分鐘搞...

紫薯銀耳羹的做法美容養顏的紫薯銀耳羹紫薯銀耳羹怎麼做

2024-01-13 “號稱平民燕窩的銀耳，配上抗衰老的紫薯和滋陰潤燥的冰糖，很適合秋燥天氣，補水潤燥、美容養顏還抗癌。做法簡單，味道超讚，早餐、下午茶和宵夜都不錯”食材明細主料銀耳（1/2朵）紫薯（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

紫薯銀耳羹的做法紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材紫薯銀耳羹怎麼做

2024-02-10 “它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神馬抗氧化、抗疲勞、抗衰老更是不在話下。你們如果試過，也會無法抗拒的愛上它！小北有個問題想考考大家，有一種食材被稱爲“平民燕窩”，具有與燕窩相似的營養和藥用價值，請問這種食材是什...

紫薯水餃的做法 - 紫薯水餃怎麼做

2024-02-26 “早上忙了一上午包的水餃還剩下10張左右的餃子皮，不想在弄餡了，看到紫薯，想着紫薯可以包餃子不，一想到馬上就去做了，沒想到味道實在是好極了”食材明細主料紫薯（3個）餃子皮（10個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

紫薯白菜蒸餃的做法紫薯白菜蒸餃——靚的有一套紫薯白菜蒸餃怎麼做

2024-02-26 食材明細主料紫薯（300克）麪粉（500克）肉餡（500克）海米（50克）白菜（500克）輔料蔥（適量）姜（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯白菜蒸餃的做法步驟1、材料：紫薯300克，麪粉50...