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“菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃,菠蘿蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的話會互反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣等症狀。””食材明...
“這個顏色真的美到爆炸,最近很喜歡明亮的黃色,可能是春天到了吧,哈哈。蘋果的熱量很低,相對來說營養比較全面,菠蘿風味很足,可以幫助消化,加點生薑不至於味道很重,但感覺加了生薑之後就很養生。”食材明細主料蘋果(140g)菠蘿(12...
食材明細主料菠蘿(1塊)蘋果(半個)茼蒿(1把)輔料水(100ml)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果菠蘿茼蒿汁的做法步驟1、菠蘿鹽水侵泡半小時,半個蘋果去皮!茼蒿用鹼水泡10分鐘後,在用水洗3-5遍2、用沸水煮茼蒿5分鐘,留茼蒿水3、將...
“這杯“鮮榨蘋果菠蘿汁”的味道很甜,菠蘿對身體具有很好的清潔作用,是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補品。因此,這道混合果汁中含有大量的滋補劑,常喝對身體非常有益處的。”食材明細...
“蜜汁叉燒肉是廣東的一道名菜屬於粵菜系列,是廣式燒臘中的經典。這是我第一次做這道菜,做之前查了很多資料,做出來效果還是不錯的。”食材明細主料梅頭肉(1000g)菠蘿(200g)輔料蒜(少量)叉燒醬(半碗)生抽(20g)花雕酒(少量)蜂蜜(10g)清...
“之前去臺灣喝過臺灣的菠蜜果菜之後,就一直念念不忘。真的非常好喝,我的TMV1500進口真空原汁料理機收到後,就趕緊的做了這款果汁,味道和臺灣喝到的沒什麼差別,太驚喜了。。”食材明細主料菠蘿(200克)蘋果(200克)芹菜(適量)蜂蜜(1...
“哈哈,原本只想打哈蜜瓜汁的,兒子建議配上蘋果,說不定口感更好呢😅我一試,果真如此:單喝哈蜜瓜汁,香香甜甜,口味純正,加了蘋果,香甜中透着一股蘋果的微酸,酸甜更好喝呢😊”食材明細主料哈蜜瓜(兩塊)輔料蘋果(一個)酸甜(口味)其他(工...
食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)酵母(3克)白砂糖(25克)鹽(3克)雞蛋(25克)牛奶(90克)淡奶油(60克(或者牛奶))黃油(25克)表面裝飾蛋液(少許)配料黃油(45克)糖粉(45克)蛋液(33克)低粉(95克)鹽(少許)奶香(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)菠蘿包的做法步驟1...
“菠蘿加蘋果酸辣營養果汁。”食材明細主料菠蘿(適量)輔料蘋果(1個)涼開水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蘋果汁的做法步驟1、備好食材。2、去皮切塊放入榨汁機中,加水。3、啓動開啓鍵,十幾秒好了。4、成品。...
“蘋果,最大衆的水果,營養豐富,口感好,老少皆宜。將蘋果洗乾淨切成小塊兒放到養生壺裏煮一煮,加一點蜂蜜,連湯帶果肉一起享用,非常的不錯。”食材明細主料蘋果(1個)輔料蜂蜜(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁蘋果飲的...
“柚子中含有大量的維生素C,能降低血液中的膽固醇,感冒的時候吃它還特別好呢,真是一家人都適合吃的水果。蜜柚吃起來會有點酸酸甜甜的,所以要搭配甜一點的水果,再加點糖,打成果汁,酸酸甜甜很開胃,這樣家裏人都愛喝。顏色粉粉...
食材明細主料菠蘿(適量)蜜瓜(適量)蘋果(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蜜瓜蘋果汁的做法步驟1、準備材料~~~2、蜜瓜去皮,將外面一層不那麼甜的果肉也切下3、菠蘿去兩邊4、切成四瓣5、中間硬硬的芯切...
食材明細主料蘋果(300克左右)輔料蜂蜜(10克)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、1準備一個蘋果,蜂蜜2、2把蘋果削好,切成塊,放入榨汁機,啓動30秒。3、榨完蜂蜜10克,再啓動5秒。小竅門別榨太久...
“菠蘿汁補充維C,預防三高。”食材明細主料菠蘿(適量)蜂蜜(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜菠蘿汁的做法步驟1、買來的菠蘿去皮。2、菠蘿切小塊。3、切好的菠蘿肉放入破壁機加少量水和適量蜂蜜。4...
“相對面包機裏的各種功能而言,更讓我感興趣的是果醬功能。平時做果醬,要守在爐子旁邊不斷翻炒,一個不留神果醬就會變焦糊,整個果醬製作都會全功盡棄。現在有了麪包機這個幫手,做果醬就是一鍵輕鬆搞定!”食材明細主料蘋果(25...
“飲用菠蘿蘋果香蕉汁除了能促進食慾外,還有整腸、美容等效果。”食材明細主料菠蘿(150g)蘋果(1個)香蕉(1個)酸甜(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿蘋果香蕉汁的做法步驟1、準備材料:菠蘿150g、蘋果一個、香蕉一個。2、菠蘿去...
“做蛋糕還要配奶昔,小朋友們的要求,於是又做了奶昔,食材很簡單,一個蘋果,一塊菠蘿,一根香蕉,一杯牛奶,OK啦!原汁原味,解決了孩子們不喜歡吃蘋果的壞習慣。”食材明細主料蘋果(1個)香蕉(1個)菠蘿(2片)輔料牛奶(1杯)鹽(適量)甜味(口味)榨(工藝...
“西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強面板及毛孔的功能,有利於面板保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。西...
“菠蘿加蘋果,酸酸甜甜,軟糯清脆!”食材明細主料菠蘿(1個)蘋果(1個)橙子(1個)調料冰糖(10g)果味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)進階(難度)菠蘿蘋果湯的做法步驟1、準備水果。2、去皮切塊。3、黃冰糖。4、加水煮40分鐘。5、冰鎮口感更好。...
食材明細主料菠蘿(適量)輔料蘋果(2個)酸甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿用鹽水浸泡半小時左右、蘋果削皮後切塊。2、放入原汁機中榨汁、菠蘿和蘋果穿插着放。3、成品小竅門加入蘋果的鮮榨果...
“第一次用新鮮菠蘿來做餡,雖然過程比較繁瑣了點,但風味較好,這是菠蘿季不能錯過的麪包。”食材明細主料高筋麪粉(180克)綿白糖(15克)鹽(2克)酵母(2克)牛奶(85克)黃油(20克)輔料菠蘿(300克)綿白糖(80克)紙膜(8個)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗...
“一個菠蘿的兩種吃法”食材明細主料菠蘿(1.5斤(1個))輔料冰糖(200克)配料蜂蜜(適量)檸檬汁(適量)涼開水(100克)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿果醬與菠蘿汁的做法步驟1、菠蘿切片,淡鹽水浸泡2、切成小塊3、放進榨汁機加...
食材明細主料蜜瓜(適量)蘋果(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜蘋果汁的做法步驟1、蜜瓜。2、蘋果。3、蜜瓜去皮切小塊放入機中。4、蘋果切小塊。5、放入機中。6、加入適量純淨水選擇奶昔鍵。7、...
“在牛奶中加點新鮮水果,沒想到孩子搶着喝,比單獨喝牛奶有滋味還有營養,蛋白質維生素啥也不缺了。”食材明細主料牛奶(1盒)輔料菠蘿(適量)蘋果(適量)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠蘿蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材:蘋果去...
食材明細主料蘋果(一個)玫瑰醬(適量)輔料蜜汁(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁蘋果的做法步驟1、準備食材2、蘋果去皮3、適量玫瑰醬、蜂蜜4、加入適量涼開水調成蜜汁5、蘋果去核、切塊6、淋上蜜汁7、放上少許...
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