有關黑枸杞豆腐怎麼做好吃的精選大全
“每到冬季人們就會想起要滋補一下身體,話說藥補不如食補,每天安排合理的健康飲食,對身體大有好處。黑枸杞含有大量的花青素,營養價值相當的豐富,可以直接泡水喝,和黃豆搭配一起做成的黑枸杞豆腐,不僅提高了營養價值,也大大提...
可直接吃、可泡、可燉。黑枸杞是經過採摘、晾曬、運輸的,所以會含有一些微生物,在食用黑枸杞前需要將黑枸杞稍微的清洗一下較好,而且清洗後的黑枸杞被水滋潤了,再用水泡或者煮更能將其成分泡出來。泡黑枸杞的水溫度在60度...
“早餐來一杯,美美的豆漿,暖暖的又營養,簡直棒極了!”食材明細主料黑豆(適量)輔料枸杞(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑豆枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆提前浸泡。2、適量枸杞備用。3、黑豆洗淨乾淨放入豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘黑枸杞豆腐是一道家常的好吃的菜,他的主要食材是黑枸杞,黃豆,再加上一些輔料製作而成的。這道菜是用黃豆壓制出豆腐,裏面加了黑枸杞。這道菜,不僅美味,而且...
“黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能,是植物中營養最豐富的保健佳品。黑豆中蛋白質含量高,含有人體必需的8種氨基酸;黑豆除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的...
食材明細主料黑豆(10g)枸杞(1把)大米(15g)小米(15g)輔料清水(900ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞黑豆漿的做法步驟1、準備食材:取出黑豆,枸杞,大米,小米備用。2、將食材淘洗乾淨,倒入豆漿機中。3、加入清水至最低刻度線。...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:15分鐘黑枸杞豆腐,一道美味的豆腐。聚顏值於營養於一身,營養價值豐富,而且營養價值豐富,富含豐富的蛋白質,維生素以及各類人體所喜愛的微量元素,而且豆腐,本來就是...
黑枸杞本名黑枸杞,在中國內通常作爲一種很好地的藥材使用。其有這降壓、抗衰老、美白護膚的功效,被人們當作養生介的聖藥。原本黑枸杞主要以野生爲主,現在因爲人們對黑枸杞的需求不斷加大,逐漸轉變爲人工養殖的黑枸杞,可見...
“這是前段時間的了,那時好迷戀枸杞葉,直到我有次吃的時候看到葉子上還有蟲子沒被我洗乾淨,後面就沒買過了。”食材明細主料枸杞葉(適量)水豆腐(適量)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞葉豆腐湯的做法步...
“製作豆腐已經有二年了,自己做的豆腐不但好吃還放心,從選材到製作都是全心全意的,世上也只有自己纔會對自己的飲食這麼上心了,所以我儘量能自己做的都親自做,即享受了美味還享受了製作的過程。今天首次嘗試用枸杞打汁做了...
黑枸杞是大家在日常生活當中經常食用的食物,那麼黑枸杞有什麼功效的,那麼黑枸杞泡水嗎?這個問題小編就一一的給大家講述一下,相信大家會對自己所食用的食物越來越瞭解,這樣纔會對身體越來越好。跟着小編一起往下看吧,一定不...
現在的人都非常懂得養生,而養生的食物還是非常多的。其實枸杞泡茶喝對我們的身體也是非常有益的,以前我們看到的大多是紅枸杞,但是現在有一種枸杞是黑色的,叫黑枸杞。它的營養價值更加豐富一些,那麼黑枸杞可以常吃嗎?我們應...
食材明細主料沙白(400g)豆腐(一塊)枸杞葉(5根)瘦肉(100克)輔料薑片(適量)調料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)沙白枸杞豆腐湯的做法步驟1、沙白洗淨刷乾淨外殼。2、枸杞葉摘下洗淨。3、瘦肉切片用油鹽料酒拌勻。4...
“根據中醫理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆還有美容養顏的功效。維生素E的含量比...
“枸杞苗就是枸杞藤上發的嫩芽,現在是春季,正是採摘枸杞嫩芽的好時機。枸杞苗算是藥食同源的食材,中醫認爲它可以清熱補虛,養肝明目。主治:肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲、目赤澀痛、目生翳膜;虛煩發熱,消渴口乾及虛火牙痛。...
食材明細主料枸杞(適量)黑豆漿(適量)大米(100克)輔料紅棗(數粒)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗黑豆漿粥的做法步驟1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆漿;2.鍋內放入豆漿燒開後放大米;紅棗,3再燒開後小火半小時左右。2、枸杞黑豆...
食材明細主料黑豆(適量)黑芝麻(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆用水泡發,枸杞、黑芝麻適量。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啓動五穀豆漿程序。3、香濃...
科技的發展給人們的生活帶來了巨大變化,這是個民以食爲天的時代,所以現代人對於飲食的健康問題越來越注重了,人人都希望延年益壽。隨着各式各樣的食材深入到人們生活中,人們可以接觸到或者食用到不同類型的食材,但對很多常...
食材明細主料枸杞豆渣(適量)麪粉(適量)輔料黑芝麻(適量)綿白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黑芝麻枸杞豆渣餅的做法步驟1、食材:枸杞豆渣2、麪粉3、黑芝麻、綿白糖4、將枸杞豆渣倒入屜布中擠幹一些豆汁。5、放入大...
食材明細主料豆腐(2塊)輔料豬肉(2兩)枸杞(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)清蒸枸杞豆腐方的做法步驟1、豆腐2塊,豬肉2兩,枸杞少許。2、豬肉剁成肉末,放鹽,醬油,料酒,胡椒粉,生粉,拌勻備用;豆腐放盤子裏,切成小塊,擺好後,每塊上面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘黑枸杞豆腐是我非常喜歡的一道家常快手菜,這道菜不僅製作起來非常簡單,食材容易獲取,而且烹飪過程也不需要太多對火候的把控,同時,黑枸杞本身是一種養生效...
“紅棗中富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,可以爲心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥,在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。...
“週末休息在家,發現家裏有好多黃豆,天氣熱了要儘快消耗掉!決定先做點豆腐,這次還加了枸杞一起榨的漿!”食材明細主料枸杞子(50g)泡發黃豆(500g)輔料鹽滷(10g)溫水(40g)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞豆腐的做法步驟1、提...
“前天上了一個“南瓜豆渣奶酪麪包”,今天再上一個豆渣麪包——黑豆枸杞花環面包,當時使用黑豆、黑芝麻和枸杞子打得豆漿,將過濾後的豆渣做成了這個麪包,做成花環形狀,再撒上瓜子仁,被很多人棄之不用的豆渣是不是就會華麗麗...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)黑豆(適量)輔料水(1200ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆、枸杞、紅棗。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、紅棗洗淨去核。4、全部食材加水放到豆漿機中,按...
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