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“減肥湯。”食材明細主料白蘿蔔(2個)玉米(2個)輔料花生米(20顆)調料鹽(1匙)雞精(1勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔玉米湯的做法步驟1、將白蘿蔔洗淨去皮,切成塊,將玉米洗淨,切成塊,備用。2、將鍋中加入生命源泉,燒開放入...
食材明細主料排骨(300g)蘿蔔(1個)玉米(1根)輔料紅棗(適量)鹽(適量)料酒(適量)香葉(適量)八角(1個)香果(2個)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、準備好以上食材2、鍋裏放入水,薑片,料酒,把排骨放入焯水,燒開血水出...
“豬尾現在市場上很少見,那天去大肉鋪,看到有豬尾,雖然豬尾帶着尾骨,也有些小貴,但還是禁不住誘惑買回家煮湯。豬尾如此珍貴,與豬尾搭配煮湯的食材也要利好又滋補纔好。鑑於現在是冬季,我選用了白蘿蔔、玉米與豬尾。豬尾含有...
食材明細主料豬骨頭(幾塊)胡蘿蔔(一根)玉米(一條)輔料馬蹄(適量)調料鹽(少量)雞粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備玉米一條胡蘿蔔一根。2、馬蹄買的去皮好的。3、骨頭先焯一下水。4、洗乾淨...
食材明細主料排骨(適量)玉米(適量)白蘿蔔(適量)輔料枸杞(適量)薑片(適量)蔥段(適量)中筋麪粉(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、砂鍋先燒水,因爲水開得比較慢。2、排骨用麪粉和鹽揉搓洗...
食材明細主料豬骨頭(適量)紅蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料姜(適量)酒(適量)其他(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔玉米湯的做法步驟1、豬骨頭灼水洗乾淨2、紅蘿蔔,玉米切段3、把紅蘿蔔,玉米,豬骨頭放鍋裏,加水,加酒,調高壓鍋燉湯45分鐘4...
“心靈雞湯。來一碗。呵呵。是該要溫補的時候了,喝點雞湯暖暖胃。加上玉米的清甜,胡蘿蔔素,最好不過了。”食材明細主料雞(500g)輔料紅蘿蔔(1根)玉米(1根)姜(適量)蜜棗(2粒)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米蘿蔔雞...
“喝多了肉湯,嘗試那素湯。一口喝下去,充滿了植物的甘甜,瀰漫着淡淡的清香。”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)輔料蜜棗(2顆)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、準備食材。切塊。2、將玉米、胡蘿蔔...
“每次LG說不回家吃飯,偷懶的時候又到了,自己好對付,一瓶辣椒醬就飯也可以;但孩子不行,琢磨着做點什麼打發孩子,既要有營養又要孩子喜歡,同時我又可以偷懶,那這個湯最合適不過啦,有葷有素,這個素還有幾樣可選擇,準山、甜玉米、胡...
“豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善人的造血系統的生理功能;豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對面板的...
“【玉米蘿蔔豬蹄湯】這是兒子點的湯,豬蹄和蘿蔔煮的軟軟的,非常美味、好營養。。。”食材明細主料豬蹄(400克)蘿蔔(525克)玉米(495克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米蘿蔔豬蹄湯的做法步驟1...
“玉米蘿蔔大骨湯,一款家常湯品,食材隨意搭配,喜歡皆可!”食材明細主料玉米(適量)大骨頭(適量)紅蘿蔔(適量)龍骨(適量)蔥(適量)姜(適量)輔料鹽(適量)水(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米蘿蔔大骨湯的做法步驟1、所需食材準備就...
“上次在飯店吃飯,點了一個蘿蔔筒骨煲,他們的做法應該是燜煮的菜式;我在家就來一個湯水形式的【蘿蔔煲筒骨湯】。白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認爲,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促...
“清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)香麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料:玉米切小塊,胡蘿蔔切條,姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中,加適量...
““冬吃蘿蔔,夏吃薑!”,蘿蔔素有“小人蔘”的美稱,特別適合冬日滋補,煮上一鍋湯,營養又暖身。三天兩頭如此煲成湯,清爽不油膩,家人都愛喝。”食材明細主料扇骨(2個)玉米(1根)蘿蔔(1根)輔料大蔥(1根)蟲草花(適量)生薑(2片)大蒜(2瓣)乾紅椒(1...
食材明細主料玉米(適量)胡蘿蔔(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔素湯的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、胡蘿蔔切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡蘿蔔放入鍋中。7、胡...
食材明細主料白瓜(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)雞爪(適量)豬爪(適量)輔料眉豆(適量)陳皮(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白瓜玉米胡蘿蔔爪爪湯的做法步驟1、爪爪飛水。2、玉米分段。3、眉豆陳皮洗淨。4、白...
食材明細主料紅蘿蔔(1個)玉米(2個)排骨(1條)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅蘿蔔煲玉米湯的做法步驟1、排骨洗好,用熱水去腥味。2、加入適量水,放入排骨去煲一個小時後放入紅蘿蔔。3、加入玉米跟鹽。4、成品。...
食材明細主料羊腿肉(適量)白蘿蔔(1個)玉米(2個)輔料香菜(適量)薑片(適量)南姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔玉米羊肉湯的做法步驟1、生薑和南姜洗淨拍扁。2、羊腿骨加入料酒焯出血水洗淨。3、...
“玉米胡蘿蔔雞湯特別清甜,不需要太多配料也能煲出很美味的湯。簡單快捷,又有營養。”食材明細主料雞肉(半隻)玉米(一根)胡蘿蔔(一根)蟹味菇(100g)輔料蔥花(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔雞湯的做法步驟...
食材明細主料豬前排(750克)鮮玉米(3個)胡蘿蔔(3個)輔料榴蓮殼(6棵)姜(1塊)鹽(1勺)枸杞子(8棵)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未知(難度)玉米胡蘿蔔骨湯的做法步驟1、豬骨剁小塊洗淨焯水,再放入裝有大約3L的清水湯鍋裏,大火燒開轉小火慢燉;2、...
“清新淡雅,不失營養,淡淡的甜味讓人胃口大開!減肥佳品,即使敞開了肚子來吃也不必擔心發胖!”食材明細主料白蘿蔔(100g)玉米(20g)鮮蝦(3只)輔料鹽(適量)香菜(少許)胡椒粉(適量)雞粉(適量)蔥花(適量)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
“今天來分享一道湯白香濃郁的筒骨玉米胡蘿蔔湯,湯奶白肉香爛入味。”食材明細主料筒骨(500g)輔料玉米(1個)胡蘿蔔(1個)調料鹽(1勺)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、鍋里加入冷將筒骨焯水去腥,放...
食材明細主料雞肉(適量)紅蘿蔔(1個)玉米(1個)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔玉米雞湯的做法步驟1、紅蘿蔔去皮後切滾刀塊,玉米切段2、雞肉洗去血水後砍大塊3、小許紅棗枸杞洗淨備用4、將...
蘿蔔牛腩作爲一道正宗的廣東美食,一直以來深受廣大男女老少的喜愛,烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢,應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不...
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