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食材明細主料百香果（數個）龍眼（十粒）調料酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百香果龍眼痠奶碗的做法步驟1、百香果切開後挖出果肉，倒入模具內，放入冰箱裏冰鎮。2、準備一盒酸奶和龍眼。3、龍眼去核。4、取出冰鎮後的...
食材明細主料香蕉（適量）輔料百香果味酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果味酸奶香蕉的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮，切小條。3、擺入容器中。4、淋適量酸奶，即可食用（冰箱保鮮冷藏一夜的酸奶，吃着才過癮...
食材明細主料火龍果（1個）水果（適量（按自己的口味））輔料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果碗的做法步驟1、火龍果洗淨，分成兩半，將其中一半的果肉挖乾淨，做成火龍果小碗。2、將火龍果等水果分別用挖球器挖成...
“酸奶百鮮果-喜歡酸的朋友可以嘗試一下，衝擊你的味蕾哦！蜂蜜百香果茶-蜂蜜甜與百香果的香融合在一起，纔是純正的百香果茶！自己動手做起來！！！省去問度孃的時間，直接讀：百香果，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，原產於巴西，屬西番蓮科。...
大家知道百香果酸奶怎麼做法嗎，學會了以後可以自己做這款美食喲，百香果酸奶的口感和營養都是不錯的，愛喝酸奶的人可以自己動手製作這款酸奶來喝，可以很好的調理我們的身體健康，是不錯的一款健康營養方面的美食喲。一、百香...
“酸甜冰爽。”食材明細主料香蕉（適量）芒果（適量）甜瓜（適量）輔料益家原味兒酸奶（適量）堅果麥脆（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、芒果，香蕉，甜瓜。2、芒果切小丁。3、香蕉切小段。4、甜瓜去...
“買的百香果還有一個，想做奶昔來的，又懶得洗洗涮涮，直接拌酸奶吧。”食材明細主料百香果（1個）酸奶（1盒）輔料草莓（1個）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果酸奶碗的做法步驟1、所有食材備好。2、酸奶倒碗裏。3、百香果洗淨...
食材明細主料木瓜（適量）輔料百香果味酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果酸奶木瓜的做法步驟1、成品圖。2、木瓜適量，去死去籽。3、切好，擺入容器中。4、冰箱保鮮冷藏一夜，百香果味酸奶適量。5、淋適量酸奶，即...
食材明細主料百香果味酸奶（適量）輔料木瓜（適量）香蕉（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百香果酸奶水果撈的做法步驟1、成品圖。2、香蕉適量去皮，切小塊。3、木瓜適量去皮，切小塊。4、加適量百香果味酸奶（冰箱保鮮冷藏一夜...
“但是好像不冷，反而熱，這個做出來絕對解暑。”食材明細主料酸奶（一杯）輔料火龍果（半個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果酸奶碗的做法步驟1、一個小火龍果洗淨，切半。2、在半圓的中間切上兩刀，成十字形，變成這樣子。...
“過完了春節，看着鏡子裏明顯胖一圈的你，是不是心裏暗自下了減肥的決心？晚上不吃飯只喝水？這樣似乎略微傷感了！我不建議大家透過節食來減肥，民以食爲天，管住嘴是一件多麼難受的事情，想吃芝士蛋糕又怕胖？那一定要試試酸奶蛋糕，它...
“網購的芒果特別好，剛到家就來一款：乾果酸奶芒果碗。營養均衡，美味可口，隨性搭配，方便快捷”食材明細主料酸奶（適量）芒果（適量）輔料乾果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾果酸奶芒果碗的做法步驟1、芒果備用。2、酸奶幹...
“一開始會去吃火龍果是因爲說可以減肥，減肥嘛，一生的事業。當時吃的是白肉火龍果，跟白開水沒啥區別，還有一股草味是怎麼回事。好在很管飽，一般吃半個就吃不下了。紅心火龍果就不太一樣了，至少還是有甜味的，還富含花青素，抗氧...
“酸甜冰爽，炎熱的天裏來一碗，爽！”食材明細主料大芒果（半個）輔料益家原味酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶碗的做法步驟1、芒果半個。2、用小勺挖出果肉，切成小丁。3、益家原味酸奶從冰箱取出備用。4、取...
“這是個水果當道的季節，不折騰水果都有些說不過去呢！哈哈，香甜軟糯的芒果，美豔清口的紅心火龍果，搭配原味酸奶，絕配啊！而她們相互融合後水彩畫般的色彩效果，更是讓人爲之傾心。你還在等什麼，趕緊也來做一杯吧！”食材明細主料鷹...
“遇到火龍果便宜出售，一塊錢一個，必須買十個才享受優惠價，一下子買10個果子，開啓火龍果美食之旅。這次用的脫脂牛奶，所以，不可以用酸甜的水果哦。否則，蛋白質遇到酸會成豆花狀，不容易消化。如果用酸奶，不會出現這種現象。”食...
“酸甜，冰爽，好吃來一碗😋。”食材明細主料火龍果（適量）甜瓜（適量）輔料酸奶（適量）水果燕麥（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、酸奶從冰箱取出備用。2、甜瓜去皮去瓤切成小塊。3、水果燕麥片...
“昨晚做了無糖酸奶，今天加了百香果果醬和淡奶油做出冰激凌，得到我家小吃貨的好評！”食材明細主料酸奶（220克）淡奶油（220克）百香果果醬（80克）輔料蜂蜜（50克）檸檬汁（5克）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百香果酸奶冰激凌的做法...
“火龍果堅果酸奶碗，顏色鮮豔，口感酸甜，營養又低脂，簡直太讚了！”食材明細主料火龍果（適量）酸奶（一瓶）輔料堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果堅果酸奶碗的做法步驟1、火龍果對半切開。2、用勺子挖出果肉裝入容器...
“炎炎夏日，別說烤箱，廚房都不想進了。可是，各式各樣的冰品正席捲而來。爲此不亦悅乎，做冰品比開烤箱簡單多了，材料也簡單，就是奶製品加水果，就有無窮變幻。百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種...
“漂亮，酸甜適口。”食材明細主料火龍果（兩片）蟠桃（一個）輔料酸奶（適量）水果麥片（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果蟠桃酸奶碗的做法步驟1、火龍果，蟠桃備用。2、蟠桃去皮切小粒。3、火龍果去皮切小丁。4、喜歡的酸...
“下午茶時間，用了安慕希的原味酸奶，加了堅果、果乾、水果和焦糖醬做了一個百果酸奶！營養美味又簡單！”食材明細主料厚酸奶（200g）輔料果乾（10g）焦糖醬（少許）黃油（5g）車釐子（2個）堅果（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百果酸奶...
食材明細主料火龍果（50g）輔料香蕉（半根）調料酸奶（50g）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉酸奶果泥的做法步驟1、食材圖。2、把水果切小塊，加酸奶放料理杯裏。3、裝好料理杯，低速攪打均勻即可。4、成品圖。5、成品圖...
“酸甜爽口，簡單快手。”食材明細主料火龍果（一個）水果麥片（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果水果麥片酸奶碗的做法步驟1、水果麥片。2、自己喜歡的酸奶。3、火龍果一分爲二。4、用挖球器挖出半球...
“降溫又補充體能，也許很多人只知道冰淇淋好吃，卻不知道它的營養價值。冰淇淋是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度的功能。資料...
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