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“降溫解暑的佳品。雪糕飲料高糖高脂長肉,那就來一杯低脂營養的藍莓酸奶沙冰吧,讓沙沙的冰,含在口中慢溶,一勺一勺進肚,絲毫不會產生又長肉的罪惡感,一起來吧!”食材明細主料酸奶(150克)藍莓(100克)輔料煉乳(適量)糖(適量)酸甜(口味)其...
“夏日2分鐘完成的清涼健康又美味的飲料哦~~”食材明細主料香蕉(1個)藍莓(100g)原味酸奶(2勺)牛奶(400ml)冰塊(適量)奇亞籽(2小勺)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓沙冰的做法步驟1、首先把香蕉切成4-5塊放進攪拌機裏2、接...
食材明細主料雞尾酒(一瓶)輔料酸奶(一杯)原味(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)普通(難度)沙冰的做法步驟1、準備RIO雞尾酒一瓶,酸奶一杯和一個食品封口袋。2、開啟RIO,倒入食品袋裏。3、食品袋封口放入冰箱冷凍6小時以上。4、凍好的雞...
“事先將冰淇淋機的製作桶裝入保鮮袋裏,入冰箱冷凍層-18度冷凍15小時以上”食材明細主料原味酸奶(180克)鮮奶油(120ML)藍莓果醬(60克)白砂糖(30克)巧克力威化餅乾(適量)酸甜(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶冰淇淋的做法...
“對,配方就是這麼牛X。不用數次攪拌,完全沒有冰碴兒的藍莓冰淇淋。藍莓醬是自己熬製的,完全沒有添加劑,真材實料,咱們吃的更放心。”食材明細主料新鮮藍莓(200克)砂糖(20+20克)淡奶油(250克)輔料蛋卷託(幾個)甜味(口味)其他(工藝)半小...
食材明細主料麪粉(250克)輔料糖(3勺)油(1勺)水(適量)藍莓(適量)雞蛋(1個)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)藍莓冰淇淋蠱的做法步驟1、麪粉中加入油,糖,水!2、揉成麪糰,鬆弛半小時!3、麪糰擀成特別薄的薄片!4、然後放入馬芬的紙杯裏面,按...
“甜甜的荔枝加點藍莓口感更清爽,經典的黑白配永遠都是最時尚的色彩”食材明細主料荔枝(100g)純淨水(10g)輔料藍莓(30g)酸甜(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)荔枝藍莓的做法步驟1、食材備好藍莓用蘇打水浸泡一下,荔枝清洗乾淨...
食材明細主料藍莓(適量)香蕉(適量)哈密瓜(適量)綠哈蜜瓜(適量)輔料沙拉醬(適量)番茄(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓水果沙拉的做法步驟1、成品圖。2、適量小番茄洗乾淨,切好,香蕉適量切好。3、哈密瓜適量,用模具挖圓。4...
食材明細主料冰粉籽(50g)石灰(5g)輔料涼開水(1500ml)自制藍莓醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓醬手搓冰粉的做法步驟1、準備好原料冰粉籽50g、石灰5g、涼開水200g2、將石灰放入200ml涼開水中攪勻,靜置15鍾後取...
“夏天天氣熱每天最想吃的就是一些冰的東西,雖說冰的東西吃多了對身體沒啥好處,但是對於一個吃貨來說還是毫無抵抗力啊!還好這個季節水果不缺品種也多可以天天換着口味做棒冰吃”食材明細主料藍莓(30g)輔料酸奶(100g)酸甜(口...
食材明細主料藍莓(適量)獼猴桃(適量)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓沙拉的做法步驟1、獼猴桃切片。2、藍莓洗乾淨。3、藍莓獼猴桃放容器裏酸奶倒入,美味沙拉完成。...
“炎炎夏日來款冰淇淋再好不過了”食材明細主料愛氏晨曦淡奶油(200ml)川秀菌粉制酸奶(250g)藍莓醬(三勺)輔料舒可曼細砂糖(55g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓酸奶冰淇淋的做法步驟1、準備材料,工具需要電動打蛋器,另...
“有助於防治高血脂和心臟病。”食材明細主料草莓(1到3個)果糖(3大匙)白汽水(1大匙)輔料冰(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓冰沙的做法步驟1、.草莓洗淨去蒂,切小塊。2、依序放入草莓、碎冰塊、汽水、果糖至調理...
“今天趕上休息,抽時間製作了一款美味的蝦仁沙拉。這款沙拉主要是給我還不到兩歲的小寶寶做的,所以胖子特意選擇了小寶非常喜歡吃的藍莓果來搭配蝦仁製作沙拉,用的沙拉醬選用的是丘比沙拉系列中的凱撒沙拉醬。凱撒沙拉醬...
“藍莓椰奶冰淇淋憂鬱的淡紫色情懷宛若書中一抹少女的嬌羞情愫莓果的酸甜與椰奶的清香又會碰撞出怎樣的味蕾盛宴呢?”食材明細主料藍莓(150g)藍莓果醬(50g)椰奶(100ml)細砂糖(40)淡奶油(120ml)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“藍莓水果沙拉。酸甜的藍莓遇上具有獨特香氣的生菜,再加上牛肉蛋白質的香氣,碰撞出一道簡單可口的沙拉。”食材明細主料牛肉(100克)藍莓(40克)生菜(25克)胡椒粉(3克)香草(適量)調料黃油(15克)鹽(2克)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難...
“藍莓是非常有營養的一種水果,小朋友有時候會嫌它有點酸,可以將它做成藍莓醬,和酸奶凍起來。哈哈,冰棍就是有魔力,任何人都無法抗拒!”食材明細藍莓冰棍藍莓醬(90克)酸奶(400克)藍莓醬藍莓(90克)糖水(50毫升)酸甜(口味)冷凍(工藝)數小...
“夏天快到了,兒子越來越喜歡吃冰淇凌了,所以我給兒子做了一款藍莓的,兒子很愛吃”食材明細主料藍莓冰淇凌粉(適量)輔料純牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)未知(難度)藍莓冰淇凌的做法步驟1、準備好需要的材料2、將純牛...
食材明細主料草莓果醬(2勺)藍莓果醬(2勺)輔料冰塊(600g)煉乳(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓藍莓冰沙的做法步驟1、料理機中加入冰塊。2、放入一勺藍莓果醬。3、在放入一勺藍莓果醬。4、在放入兩勺草莓果醬。5...
“天氣越來越熱,夏天說來就來,終於有了吃冷飲的藉口。說到冷飲,不得不提到沙冰,與刨冰相比,沙冰口感更細膩,與冰淇淋相比,沙冰的糖分和增肥指數更低,同樣帶來涼爽的夏季冷飲,加入水果的沙冰在保持美味的同時,也更健康。沙冰的用...
“酸奶沙冰是一種甜品,也是一款冷飲,主要成分是藍莓、酸奶、巧克力,酸酸甜甜,是飯後的好選擇,也是夏日裏暢銷的產品。我的微信公號【個性勝過姿色】,關注後即可成爲小姿的好友,每日更新美食製作,在製作過程中有任何疑問都可以...
“天氣熱了,就會想吃冰激凌!正好家裏有新鮮藍莓,所以做了點藍莓冰激凌!”食材明細主料藍莓(100克)淡奶油(90毫升)牛奶(100毫升)輔料雞蛋黃(1個)白砂糖(40克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓冰激凌的做法步驟1、蛋黃、細砂糖...
“在這炎熱夏天裏,少不了要吃幾個冰淇淋的,酸奶藍莓冰淇淋,值得清爽一下,家裏的寶貝兒最近吃這個了”食材明細主料淡奶油(170克)濃稠酸奶(100克)藍莓(70克)輔料細砂糖(30克)奶香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)神級(難度)酸奶藍莓冰淇淋的做...
“在烈日炎炎的夏天,當你工作或學習之餘,用各種不同口味的銳澳RIO雞尾酒,在家裏在製作一些各種不同水果口味的銳澳RIO雞尾酒冰飲,它們看起來秀色可餐,喝起來更是味美冰爽,全家人喝着它,可以敗火降溫,真是一種幸福的享受!”...
“山藥的功效:1、補中益氣:鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用,李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七...
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