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食材明細主料大豆酸奶(1杯)草莓(1/4杯()搗碎的)小麥草粉(2茶匙)越橘(1-2茶匙(或酸果蔓粉))香蕉(1個)香草粉(1捏)獼猴桃(適量)膨化蕎麥(適量)輔料黑糖蜜(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三層漿果奶昔的做法步驟1、將大豆酸奶與香蕉...
“細膩,香甜,口感非常棒。”食材明細主料芒果(適量)香蕉(一條)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、準備:牛奶,香蕉,芒果。2、將所有食材放入攪拌機裏。3、啓動打30秒。4、非常細膩絲滑,很有飽腹...
“炎炎夏日,冰凍過的奶昔最爽口了,今天我教大家做一個簡單又好喝的奶昔。”食材明細主料桃子(一個)香蕉(兩個)藍莓酸奶(400g)輔料水(適量)果味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三果奶昔的做法步驟1、準備材料:2、桃子去皮切塊。3...
食材明細主料桑果(100克)酸奶(150克)輔料蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)桑果奶昔的做法步驟1、桑果洗淨用涼開水過一下。2、把桑果倒入料理杯中。3、放入酸奶。4、再放入蜂蜜。5、然後攪拌成桑果奶昔。6、成品...
食材明細主料酸奶(1塊)輔料冰塊(8塊)奶香(口味)冷凍(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)酸奶果昔的做法步驟1、將動過的碳燒酸奶開啟。2、開啟之後裏面是空心的。3、之後將凍好的冰塊和酸奶擺盤。...
食材明細主料牛油果(適量)牛奶(100ml)椰汁(100ml)堅果(適量)輔料蜂蜜(25ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿牛油果堅果奶昔的做法步驟1、牛油果肉放入榨汁杯2、倒入牛奶3、倒入椰汁4、倒入蜂蜜5、啓動榨汁杯6、倒入杯子...
“有火龍果和芒果,因此叫“果果奶昔”!酸酸甜甜,熱量不高,來一杯吧!”食材明細主料芒果(2個)火龍果(0.5個)酸奶(1個)牛奶(250ml)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果果奶昔的做法步驟1、準備材料。2、放入料理機中。3、告訴攪打1...
食材明細主料馬蹄(幾個)輔料豆漿(一袋)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)馬蹄豆漿奶昔的做法步驟1、特濃豆漿準備一袋備用馬蹄洗乾淨去蒂去皮待用。2、放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中享用吧!4、成品圖。5、早上來一杯不...
食材明細主料獼猴桃(適量)利(適量)草莓(適量)酸奶(適量)輔料蛋卷(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三色奶昔的做法步驟1、三種水果都切成丁備用。2、把草莓放在炸制杯裏如圖。3、加入適量酸奶。4、榨成奶昔。5、梨放在...
食材明細主料紫薯(100克)輔料豆漿(一袋)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來...
食材明細主料草莓(適量)輔料豆漿(250克)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)草莓豆漿奶昔的做法步驟1、草莓去蒂待用豆漿準備一袋。2、草莓放入碗裏用清水浸泡一會。3、草莓切片備用。4、兩種食材放入榨汁機榨成汁。5、然...
食材明細主料芒果(1個)奶油(適量)輔料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、芒果去皮切塊。2、倒入酸奶,放入料理機中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,擠上奶油,芒果丁裝飾即可。4、淡淡的奶油,濃濃的...
“蘋果加牛奶做個蘋果奶昔,節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶(240g)輔料蘋果(1個)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中,按下啓動鍵,十...
食材明細主料豆漿(一袋)火龍果(一個)輔料糖粉(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火龍果豆漿奶昔的做法步驟1、豆漿準備一袋備用火龍果一個備用。2、將豆漿,火龍果,糖粉倒入榨汁機榨2分鐘。3、將奶昔過濾一遍。4、倒入杯...
“標籤:奶昔,零食人數:2人”食材明細主料香蕉(1個)鱷梨(一半)姜(拇指大小)杏仁(十個)輔料檸檬汁(適量)有機蘋果汁(2杯)漿果粉(2茶匙)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽北極漿果奶昔的做法步驟1、將熟透的香蕉放入到冰箱中。2、凍透...
“低脂的淡椰漿,加一個香蕉,用少許的煉乳調整口感,焦糖醬調整視覺,作爲減肥期間的代餐非常不錯,有飽腹感。”食材明細主料香蕉(一個)低脂椰漿(160ml)輔料煉乳(10克)焦糖醬(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿香蕉奶昔的...
“非常簡單的一涼夏日冷飲,卻非常滴美味和健康。。。”食材明細主料雞蛋芒(2個)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果奶昔的做法步驟1、準備食材,2個雞蛋芒,一杯酸奶2、將芒果切丁,倒入一個半芒果入...
食材明細主料牛油果(1個)輔料純牛奶(250ml)調料白糖(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果奶昔的做法步驟1、牛油果選擇手感柔軟有彈性的,放置一段時間後顏色變深。2、這個果被我放得稍微久一點了,牛間的種子有一點變...
食材明細主料牛奶(適量)冰激凌(適量)漿果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶,蜂蜜,冰激凌,漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
“我不喜歡在外面買各類“甜品”給孩子吃,經常聽到人家吐槽誰誰家的水果是不新鮮的水果拿來榨汁賣給小朋友吃。誰誰家的飲料是香精兌水的。我簡直不能再想了,拿高價買“惡劣”食品。我接受不了,所以我喜歡自己動手製作各...
“涼涼的,芒果的香甜混合椰漿的香,甜而不膩。”食材明細主料芒果(適量)牛奶(適量)輔料椰漿(適量)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椰漿芒果奶昔的做法步驟1、熟透芒果洗一下。2、冰箱裏取出牛奶,椰漿。3、芒果直接挖進攪拌杯...
食材明細主料青葡萄(400克)白柚(2塊)輔料煉奶(3湯匙)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶昔果汁的做法步驟1、將葡萄洗淨和掰好的白柚放在攪拌機裏2、把葡萄和柚榨成汁,放三湯勺煉奶,攪拌3、把果汁倒在酒杯中,有木有嘴饞...
“近日,有一款肥嘟嘟的“爆漿奶昔包”迅速火遍烘焙圈,奪得開年第一網紅的稱號!這款麪包乍看有點像大一號的菠蘿包!井格花紋,肥嘟嘟的麪包體,焦黃的酥皮,夾上香甜的奶昔餡,讓人垂涎欲滴!今天輕餐國際美食博主就帶大家做起來~”...
食材明細主料芒果(2個)輔料豆漿(一袋)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆漿芒果奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、芒果去皮切塊備用。3、將材料倒入榨汁機榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品圖。6、成品圖...
食材明細主料豆漿(一袋)香蕉(2根)輔料溫水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉豆漿奶昔的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,成品圖。4、今天的早餐。...
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