椰漿香蕉奶昔的做法 - 椰漿香蕉奶昔怎麼做

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椰漿香蕉奶昔的做法 椰漿香蕉奶昔怎麼做

低脂的淡椰漿,加一個香蕉,用少許的煉乳調整口感,焦糖醬調整視覺,作爲減肥期間的代餐非常不錯,有飽腹感。

食材明細

主料
  • 香蕉 (一個)
  • 低脂椰漿 (160ml)
輔料
  • 煉乳 (10克)
  • 焦糖醬 (少許)
  • 甜味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

椰漿香蕉奶昔的做法步驟

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    1、準備材料;

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    2、香蕉去皮,切小塊放入攪拌杯中;

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    3、放入淡椰漿;

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    4、放入煉乳;

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    5、用手持攪拌棒攪打;

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    6、打打停停,打至非常細膩,就OK;

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    7、順着玻璃杯的邊緣淋入焦糖醬,慢慢轉動玻璃杯,讓焦糖醬流動一點,倒入打好的奶昔,就可以開喝,口感細膩香滑。

小竅門

非常簡單的一款奶昔,飽腹感極強,口感非常棒,超乎我的想象。

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