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食材明細主料梨(適量)大米(適量)輔料馬蹄(適量)水(適量)果味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)梨子粥的做法步驟1、梨和馬蹄切好。梨兩個。馬蹄少量。2、大米洗好。所以食材放入高壓鍋中。3、加入二倍的水。大火煮開轉小火。二十...
食材明細主料雪梨(適量)鮮蓮子(適量)紅棗(適量)大米(適量)小米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗蓮子雪梨粥的做法步驟1、食材:雪梨、紅棗、蓮子、小米、大米。2、小米和紅棗淘洗後加水放入電飯煲中浸泡半個小時。3、...
“雪梨大米粥,清熱潤燥,性質溫和,尤其適合腸胃虛弱,不能吃生梨的老人和小孩。”食材明細主料雪梨(一個)大米(80g)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨大米粥的做法步驟1、雪梨去皮切成丁,備用。2、大米淘洗幹...
“羅漢果是一種極好的食材,我小的時候很喜歡吃糖,但是糖對於小孩子的身體發育不是很好,媽媽不讓我吃,但是對於甜味的喜好簡直不能放棄啊,於是媽媽就用羅漢果給我沖泡水喝,果真又甜又香,半個就夠喝好大一壺呢!天氣越來越冷了,北...
“潤肺止咳的蒸梨子”食材明細主料梨子(一個)輔料百合(一兩瓣)調料冰糖(很小一塊,小拇指的四分之一)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒸梨子的做法步驟1、從梨子接近頂端的地方根據自我判斷切掉一部分,然後像圖裏的一樣挖掉...
“養顏好粥。”食材明細主料大米(半杯)糯米(適量)雪梨(1只)銀耳(適量(幹))輔料枸杞子(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍,放入...
“潤肺止咳”食材明細主料銀耳(小半朵)雪梨(一個)大米(一飯勺)輔料冰糖(4塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨粥的做法步驟1、銀耳泡軟切小朵,與大米一起下鍋煮沸。在小火煮30分鐘2、雪梨去皮切塊,冰糖備用。待大米銀...
“最近家人咳嗽,燉點潤肺止咳的粥幫助大家恢復。在離不開空調的日子,除了加溼,通風更重要在飲食上也要多注意”食材明細主料大米(適量)百合(適量)雪梨(適量)輔料石蜂糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合雪梨粥的做法步...
“寶寶輔食”食材明細主料紅棗(適量)雪梨(適量)輔料大米(適量)小米(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨粥的做法步驟1、紅棗提前煮熟去核放入料理機打成泥。2、打好的紅棗泥備用。3、雪梨去皮切塊。4、大米和小米...
“你是梨子,我是雞翅,不管我倆在超市貨架上靠的多近,我們都只是靠的近,不是一對,直到我意外進入你,我才知道,原來我們可以這麼合拍。(≧▽≦)”食材明細主料雞中翅(9個)輔料梨子(1個)洋蔥(半個)蒜(少許)韭菜(少許)姜(少量)料酒(少量)鹽(適量...
“梨除了直接當水果吃,還可融到米粥裏,做出一份粥來,口味香甜清爽,大人和寶寶都會喜歡吃,特別是生病中的寶寶沒什麼食慾,這款雪梨粥可謂是開啟寶寶胃口的一把鑰匙,將寶寶的胃口開啟。做好的粥可以在料理機中打成米糊,小一點的...
“夏天溼熱梨子生津止渴小米溫補”食材明細主料小米(60G)輔料梨子(120G)水(600ML)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)梨子小米粥的做法步驟1、原料:梨子壓塌樓小米2、梨子切丁和小米一起發到砂鍋裏面3、加水600ML4、大火煮開...
“雪梨山藥小米粥,滋補益膳,營養美味!”食材明細主料小米(適量)鐵棍山藥(半根)雪梨(一個)輔料冰糖(適量)大棗(4個)枸杞(少許)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨山藥小米粥的做法步驟1、燒一壺熱水!2、鐵棍山藥去皮,切丁!3、雪梨去皮...
食材明細主料雪梨(1個)大米(1杯)清水(8杯)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨粥的做法步驟1、準備一個雪梨。2、雪梨去皮切成小塊。3、米淘洗好,加清水。4、放雪梨塊。5、放冰糖。6、用高壓鍋壓15分鐘,出...
食材明細主料火腿(適量)大米(適量)雪梨(1個)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)火腿雪梨粥的做法步驟1、材料準備好2、將火腿切成片,雪梨切成片,放入一旁備用。3、煮鍋里加適量的水燒開,將大米洗乾淨放入煮鍋裏煮4、...
“冬天天氣乾燥,北方比較冷,所以自己熬了些糖水。”食材明細主料南瓜(500克)雪梨(兩個)葡萄乾(適量)冰糖(四塊)水(1500ML)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜雪梨粥的做法步驟1、南瓜洗淨切小塊;雪梨去皮切塊;葡萄乾先用水洗淨,稍...
“寶寶輔食,適合一歲以上的寶寶,有止咳潤肺之功效。”食材明細主料大米(適量)雪梨(適量)胡蘿蔔(適量)白蘿蔔(適量)輔料青菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米提前泡一個小時...
食材明細主料豐水梨(1個)大米(2把)大棗(1把)幹木耳(1把)清水(1200克左右)輔料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳秋梨甜粥的做法步驟1、一把木耳泡發後,摘洗乾淨。2、豐水梨一個洗淨。3、切成小塊,保留梨皮,爲了營養不...
食材明細主料雪梨(1個)姜(適量)即食燕麥(適量)輔料鹽(適量)配料冰糖(適量)果味(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雪梨燕麥粥的做法步驟1、主料,鹽是用來清洗梨的外皮的,皮是很有營養的。梨偏涼,放了姜可以有很好的互補作用。還有一個小...
“本來想做鳳梨酥的,可是今天一去超市發現居然已經沒有菠蘿賣了,只好買了一個冬瓜和三個梨子回來。動腦筋想了想,既然菠蘿可以做酥,梨子也應該可以吧,利用冬瓜的纖維,抱着試一試的態度,開始了製作。誰知還真的成功了!呵呵~~~...
“今天用一下綿粥功能,看下到底是不是做出來的綿粥像介紹說的那樣又快又濃稠,沒想到我低估了現在破壁機這些新功能,雖然只是煮粥,真的是給了我大大的驚喜,破壁機綿粥功能真是不錯,總共用時20分鐘左右一大杯濃稠的綿粥就做好...
“梨即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。蓮子有滋養補虛、止遺澀精:蓮子中所含的棉籽糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用,對於青年...
“秋分時節,養生特別要注意防止“寒涼之氣”傷身,滋陰潤燥一直是秋季不變的主旋律。梨是這個季節最應季的食材了,它有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。銀耳的滋補更不必多說,趕快爲家人熬一碗這麼清心滋補的粥...
食材明細主料蘋果(1小個)梨子(半個)輔料大米(適量)糯米(適量)紅棗(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)蘋果梨子大棗粥的做法步驟1、食材,大米,糯米,一個小蘋果,半個梨。2、把蘋果和梨去皮切小粒,放入淘洗乾淨的米...
食材明細主料雪花梨(半個)玉米渣(適量)水(適量)輔料黑芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米雪梨粥的做法步驟1、雪花梨先用鹽水泡一會,洗的時候也加點鹽,用力搓一下。要洗乾淨梨皮。2、取半個梨,去皮,切成小丁3、鍋中...
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