簡易的素炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.72W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :1個輔料
蒜 :兩瓣蠔油 :適量
味精 :適量
五香面 :適量
1.切好西蘭花
2.切好蒜茉
3.燒水
4.水開把西蘭花氽下
5.放少量油
6.油稍熱,放入蒜茉五香面炒香
7.放入氽好西蘭花
8.加入適量鹽,蠔油煸炒
9.炒熟,勾茨放味精出鍋
10.裝盤。
西蘭花炒前用開水稍微氽下,但時間不宜過長。
主料
西蘭花 :1個輔料
蒜 :兩瓣1.切好西蘭花
2.切好蒜茉
3.燒水
4.水開把西蘭花氽下
5.放少量油
6.油稍熱,放入蒜茉五香面炒香
7.放入氽好西蘭花
8.加入適量鹽,蠔油煸炒
9.炒熟,勾茨放味精出鍋
10.裝盤。
西蘭花炒前用開水稍微氽下,但時間不宜過長。