有關尖椒蔥白拌磷蝦的精選大全
“長期吃醃漬的鹹菜對身體不好，爲了健康，今後的佐餐小醬菜以現吃現拌爲主，今天就用磷蝦、蔥白、小辣椒做一個小鹹菜，口味鹹鮮，健康營養！”食材明細主料辣椒（6個）蔥白（1把）磷蝦（1小碗）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）味精（半勺）調料香油（1匙）鹹鮮（口味...
“尖椒拌韭菜，韭香濃郁，吃麪，包子，過癮。”食材明細主料韭菜（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒拌韭菜的做法步驟1、韭菜，尖椒。2、韭菜切二指段。3、尖椒切圈。4、尖椒和韭菜段...
食材明細主料磷蝦（1袋）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦煎蛋的做法步驟1、磷蝦一袋雞蛋三枚。2、磷蝦化開，簡單沖洗一下。3、磷蝦中打入雞蛋。4、攪拌均勻。5、鍋中加油，煎熟。6、裝盤。...
“造型美觀，變蛋香辣美味。”食材明細主料變蛋（適量）尖椒（2個）西紅柿（一片）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒拌變蛋的做法步驟1、變蛋4個。2、剝皮洗淨。3、一個變蛋切4個...
“北京冬天最常見的一種蔬菜就是洋蔥。雖然現在的蔬菜品種多了起來，但很久以前，冬天當家菜無非就是大白菜、土豆、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥。因此這洋蔥對於北京人來說有種特殊的感情，也由此被人們鼓搗出很好的洋蔥美食。洋蔥...
食材明細主料洋蔥（205克）尖椒（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒洋蔥的做法步驟1、食材：洋蔥（已清洗）、尖椒（已清洗切開）2、將已清洗好的洋蔥放在案板上切成絲。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好...
食材明細主料洋蔥（適量）豬肉（適量）輔料尖椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋蔥肉的做法步驟1、備尖椒，洋蔥，豬肉。2、洋蔥去外皮切絲，肉和尖椒也切絲。3、先將肥肉扁出油放進切好的瘦肉...
食材明細主料幹蝦（100克）米椒（4個）大蒜（一棵）輔料鹽（適量）食用油（適量）生抽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒小蝦的做法步驟1、備食材2、蝦過冷水，切米椒和蒜頭。3、先炒蝦4、炒幹水分5、放進米椒和鹽6、炒香7...
“這是一款普普通通的家常菜，做法簡單卻又營養豐富。絕對的爽口開胃，在這炎炎夏日，沒人喜歡開火炒菜，正好你就做這個菜吧，簡單的涼拌菜，更適合忙碌的上班一族。”食材明細主料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）蝦皮（適量）香菜（適量）蔥（適量）輔...
“南極鱗蝦被認爲是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作爲歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能！磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可...
食材明細主料雞蛋（3個）鱗蝦（適量）青辣椒（2個）蔥（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋磷蝦炒辣椒的做法步驟1、雞蛋2個，大蔥適量，加鹽、五香粉。2、青辣椒2個去籽切小塊。隨手抓了些鱗蝦，發現雞蛋有點...
“尖椒和洋蔥用黑椒料醃製過，無需再放其他調料，很入味~”食材明細主料尖椒（半斤）輔料洋蔥（一個）配料黑椒料（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒味尖椒炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥和尖椒洗淨切條。2、放入黑椒料調味，爲了...
“養生之道：低油低熱量尖椒蔥花餅，微辣鮮香，簡單快手！”食材明細主料普通麪粉（300克）鹽（少許）尖椒（適量）輔料清水（180ML）蔥花（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蔥花餅的做法步驟1、麪粉加入水和成光滑的麪糰，放置鬆弛15分...
“爽口小菜”食材明細主料白蝦皮（適量）洋蔥（2個）輔料生抽（適量）陳醋（適量（或香醋））香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌白蝦皮的做法步驟1、配料。2、白蝦皮放入炒鍋小火炒香備用。3、洋蔥切絲。4、香菜切段。5、把...
“媽媽們每天都要爲孩子的飲食操心，怕吃不好，怕營養不到虧了孩子，一道營養又美味給大家。南極磷蝦富含氨基酸和維生素A，對孩子的身體很有好處，南極磷蝦的蝦肉細膩，口感微甜，很適合嬰幼兒食用，和雞蛋搭配就是絕配，軟嫩中透着蝦...
“365天早餐不重樣，來至南極甜美的磷蝦，配上香蔥，一碗熱乎乎的磷蝦香蔥面，鮮甜爽滑，一天的營養從早餐開始。營養早餐重點，清淡、易吸收。磷蝦香蔥面，配料就是無污染的南極磷蝦，自己種的香蔥，加上爽滑、勁道的中國綠色面。這麼...
“很喜歡這款香辣的小菜，“尖椒炒蝦皮”是把蝦皮或小幹蝦，用韭菜、小尖辣椒炒香，然後用煎餅或單餅把炒好的“尖椒炒蝦皮”捲起來吃。脆脆的小蝦香辣的尖椒，越辣越吃，越吃越辣，吃的滿頭冒汗，那是一個香啊。“尖椒炒蝦皮”，一款...
“蒸雞蛋營養美味，製作特簡單很受人們喜愛，可是吃多了也膩味，那咱今天加點料，來個升級版蒸蛋羹如何？南極磷蝦：又名大磷蝦或南極大磷蝦，哈哈：說是大磷蝦，其實很小很小，長度僅有1~2CM，跟我們平時吃的海蝦米大小差不多，蝦殼簿而透明...
“前兩天老爸去了一趟青島，天天海鮮的，回來就想吃點過癮的天天想吃麪條和辣椒於是這個老爸最愛的拌辣椒就整上了，加入了大蔥和香菜更香也相對容易接受。喜歡吃辣的朋友一定得試試這個配上饅頭，就是沒有其他菜也吃的是津津...
“夏日胃口不好，就來一盤涼拌尖椒圈，中辣，讓人胃口大開，下飯，下饅頭😋。”食材明細主料尖椒（適量）輔料鹽（適量）陳醋（適量）香油（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌尖椒圈的做法步驟1、尖椒適量，洗淨。2、去蒂。3、切...
“我家的餐桌上是無辣不歡，尤其是老爸，簡直是辣椒的忠實愛好者。今天就帶來一道酸辣口味的【醋拌尖椒】，挑戰下你的喉嚨，不知道大家都能接受不？吃了它才叫過癮，夏天出一身汗，爽吶”食材明細主料尖椒（150g）輔料蔥（一根）配料鹽（適量...
食材明細主料麟蝦（適量）白菜（適量）木耳（適量）豆腐皮（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）油（適量）蠔油（適量）醋（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦白菜炒木耳的做法步驟1、準備好食材，木耳和豆腐皮提前焯水。2、白菜切片。3、鍋中加油放...
“南極磷蝦，節肢動物門，磷蝦屬，又名大磷蝦或南極大磷蝦，是一種生活在南冰洋的南極洲水域的磷蝦。南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，且其蛋白水解產物中氨基酸種類豐富，含有18種氨基酸，其中包含人體所需的8種必需氨基...
“營養價值1、蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能...
“當季蝦類，我最喜歡的就是白蝦了。白蝦色澤亮，味兒嫩鮮，最最美妙的是連着蝦殼一起吃，真是又鮮美又補鈣哦。對於白蝦的烹飪方法，我最多的確就是白灼一下，白灼過的白蝦色澤靚極了，再每隻都小小的縮捲起來，真是好具誘惑呢。”食...
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