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“清蒸，魚肉原味；加上冬菜清香更加美味！”食材明細主料黃丁過魚（3條）輔料薑絲（少許）冬菜（少許）食用油（少許）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸黃丁過魚的做法步驟1、清洗過魚2、姜切成薑絲，冬菜切小塊3、薑絲鋪墊底，鋪上過魚，再...
“晚餐一道快速煸炒的葷素搭配的菜，好吃，下飯，女兒吃了兩碗飯，女兒超級喜歡。”食材明細主料黃瓜（2根）牛肉丁（80克）生薑（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（一小勺）豆瓣醬（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜丁炒牛肉丁的做法...
食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）輔料洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（1個）調料蔥（適量）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金饅頭丁的做法步驟1、雞蛋打入盆中，加入鹽攪散。2、饅頭切成小方塊，放入蛋液中攪拌均...
食材明細主料黃花魚或黃辣丁（500克）輔料郫縣豆瓣醬（2勺）料酒（2勺）醬油（1勺）花椒（3克）八角（1克）薑末（2克）白糖（1勺）蒜片（2克）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家燜黃花魚黃辣丁的做法步驟1、先將花黃魚或黃辣丁用料酒醃十五分鐘去腥，然後...
“家常味是川菜獨有味型，說到家常味就少不了豆瓣醬、姜、蒜、菜籽油，簡單的幾種調輔料經川人巧手烹製後菜品立刻呈現出誘人的色澤，鹹鮮微辣的口感也在筷子的幫助下於味蕾綻放。”食材明細主料豬肉（200g）黃瓜（200g）泡椒（30g）輔...
“黃辣丁也叫黃骨魚。在我們四川。大家都喜歡吃這種。採用青花椒魚的做法來烹飪它特別的美味。又麻又辣，特別的爽口。”食材明細主料黃辣丁（二斤）豆腐（一塊）輔料大蔥（一根）青花椒（一把）幹辣椒（10個）泡姜（一塊）大蒜（5瓣）8角（2個）調料豆...
“故意把肉丁切成大塊，因爲我不吃，可以挑揀出來的。”食材明細主料鮮麪條（適量）豬肉（適量）白菜（適量）輔料花生油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）清水（適量）雞精（適量）韭菜（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜肉丁過水麪的做...
“鮮掉眉毛的一碗魚湯。而且黃辣丁只有中間一根大刺，很適合小朋友吃。”食材明細主料黃辣丁（3條）豆腐（適量）輔料生薑（3-4片）鹽（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清湯黃辣丁的做法步驟1、食材...
“很下飯的一道混搭菜，軟的茄丁，有嚼頭的黃豆、配合着洋蔥散發出來的香氣，淡淡的辣椒香氣，讓你忍不住要多添一碗飯。”食材明細主料茄子（適量）五香黃豆（適量）輔料綠尖椒（適量）紅尖椒（適量）洋蔥（適量）配料鹽（適量）高湯精（適量）微辣（口味）炒...
“今天分享酸甜口味的黃瓜炒雞丁5-10分鐘即可搞定哦～酸酸甜甜好味道。”食材明細主料雞胸肉（約200克）旱黃瓜（1根）輔料鹽（少許）醬油（一點點）番茄沙司（1小勺）芝麻（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜雞丁的做法步驟1、黃瓜清...
“黃辣丁魚感覺和鮎魚差不多。肉質細嫩，味道鮮美。”食材明細主料黃辣丁魚（四條）輔料青辣椒（兩個）蔥（適量）油（適量）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃辣丁的做法步驟1、黃拉丁。2、配料準備好。...
食材明細主料黃瓜（半根）雞胸肉（1塊）輔料蒜（2瓣）調料料酒（一勺）生抽（兩勺）澱粉（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、黃瓜、雞胸肉分別切丁、蒜切末備用2、雞胸肉切丁加...
“低脂健康的菜哦。”食材明細主料黃瓜（一根）雞胸肉（適量）輔料郫縣豆瓣醬（小半勺）紅燒醬油（5g）生抽（5g）陳醋（幾滴）白糖（1g）水澱粉（15g）料酒（一點點）調料姜蔥絲（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒雞丁的做法步驟1、雞胸肉切丁，用...
“黃辣丁非常新鮮的吃法。先正，然後用勵志的蔥油淋上去，非常的美味，保持到黃納辣丁的細嫩與原汁原味。”食材明細主料黃辣丁（4條）洋蔥（一個）泡椒（二個）蔥（適量）嫩黃豆（一把）香葉（5片）花椒（10顆）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）白胡椒粉（1/5匙）菜...
“中午和兒子兩個人的飯，一菜一湯是最佳搭配。走到菜市場。看見這個黃辣丁很新鮮。果斷的買幾條。再買點酸菜西紅柿。自家罈子裏有泡椒，泡姜，做一個酸湯黃辣丁。味道非常的鮮美哦也很有特色。因爲這道菜的專心爲是用酸菜...
食材明細主料黃瓜（1根）肉末（適量）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）白糖（少許）生抽（1大勺）姜（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨去籽切丁，加鹽醃製10分鐘，然後擠去水分。2、豬肉剁成末、胡蘿蔔切丁...
黃辣丁是一種魚類，生活中也經常作爲菜餚食用，相比於其它魚類，黃辣丁細長輕便，食用黃辣丁有什麼好處呢？在享受魚湯美味的同時，想了解一下黃辣丁的營養價值和功效嗎？是否黃辣丁也可以作爲一種養生的食譜，一起來看看關於黃辣丁的...
食材明細主料大蝦仁（5個）黃瓜（半根）彩椒（半個）輔料蒸魚豉油（少量）姜（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦丁炒黃瓜的做法步驟1、大蝦仁解凍切丁放蒸魚豉油醃製2、黃瓜和彩椒切丁切點姜3、蝦仁先炒盛出4、放黃瓜彩椒姜爆炒...
食材明細主料黃瓜（1根）火腿腸（1根）輔料幹辣椒（3個）鹽（1克）水澱粉（適量）醬油（2勺）蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣黃瓜丁的做法步驟1、黃瓜洗淨切成小丁，火腿腸切丁備用。2、鍋中放適量的油，油熱放入蔥花...
“1.抗腫瘤：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎；2.抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地...
食材明細主料扇貝丁（適量）豬肉（適量）韭菜（適量）麪條（適量）輔料清水（適量）食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙丁韭菜過水麪的做法步驟1、鍋燒熱油，下肉丁翻炒2、洗淨的扇貝丁3、摘洗乾淨的韭菜切丁，莖...
“這是給我自己做的長壽麪。我們老家的過水麪，相當於炒菜蓋面。只是菜品要有湯汁，過水麪是招待客人的。熱湯麪是家常面，如果誰家用熱湯麪招待客人，人家會覺得主家怠慢人家。”食材明細主料苔菜（50克）肉丁（30克）鮮麪條（90克）食用...
“黃豆是一種富含優質蛋白和纖維的食品，其脂肪也較高，熱量較高，不過其中80%以上爲不飽和脂肪酸，推薦減肥期間作爲蛋白質的來源食用。”食材明細主料黃瓜（1個）黃豆嘴（300克）輔料蔥（1段）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
不需要。炒雞丁主要是用雞胸肉做成的，若是將雞胸肉焯水的話炒出來的雞丁會很柴，很硬，而且不容易入味，吃起來口感很差。焯水的雞胸肉比較適合用來涼拌；炒雞丁只需要切好雞肉，加入配料然後直接炒制即可；炒好的雞丁還可以搭配紅...
食材明細主料大黃瓜（半根）豬瘦肉（200克）輔料生薑（1片）鹽（適量）植物油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜肉丁的做法步驟1、1、食材準備好。2、2、豬瘦肉冼淨切丁，黃瓜洗淨去蒂切丁。3、3、鍋內油燒熱，下...
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