有關薏米蓮子百合粥的精選大全
“有健脾祛溼、潤肺止瀉、健膚美容作用。”食材明細主料大米(100克)薏米(50克)輔料蓮子(50克)幹百合(50克)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏米蓮子百合粥的做法步驟1、薏米洗淨泡發一晚,幹百合洗淨泡發,大米洗淨...
“以薏米爲主,少佐百合,是一種既有清香獨特的口感風味,又具有食療作用的藥粥,它既有益潤澤養顏的美容效果,又可做治療影響美容的扁平疣,痤瘡,雀斑的輔助療法。”食材明細主料薏米(30克)綠豆(20克)輔料百合(6克)清淡(口味)煮(工藝)廿分...
食材明細主料蓮子(適量)綠豆(適量)百合(適量)小米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)綠豆蓮子百合小米粥的做法步驟1、食材大集合:蓮子、百合、綠豆、紅棗、小米。2、全部食材淘洗後放入電飯煲中,加水預...
“蓮子:歸脾,腎,心經,具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效,常用於脾虛泄瀉,帶下,遺精,心悸失眠。百合:具有養陰潤肺、清心安神功效,主治陰虛燥咳及心肺陰虛內熱症,併兼有一定的止咳祛痰的作用。既降火潤肺又養心安神的蓮子...
食材明細主料蓮子(50克)百合(50克)薏仁(50克)輔料冰糖(1塊)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)未知(難度)蓮子百合薏仁湯的做法步驟1、準備的用料。2、百合掐掉頭部的尖尖,連皮一起撕下。3、蓮子,薏仁提前用水泡半小時。4、先把蓮子和薏仁...
“蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名點,屬於粵菜系。蓮子味美亦養人自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。蓮子清香可口,歷代達官貴人常食的“大補三元湯”,其中一元即爲蓮子。”食材明細主料蓮子(50g)百合(10g)糯米...
“中醫認爲百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,爲肺燥咳嗽、虛煩不安所常用,特別適用於養肺、養胃。與黃芪,薏米同煮爲粥,黃芪可以補肺氣,百合可以滋補肺陰,能起到很好的滋補肺氣的作用,再加入薏米,可調理肺氣虛弱且有痰溼所引...
“薏米有健脾益胃,補肺暖肝,清熱熄風,殺蟲滲溼的作用。百合則有潤肺補胃,清心定魄,息驚澤膚,通乳祛風,滌熱,化溼散癰的作用。二者搭配煮粥,具有健脾益肺,祛溼,滑腸通便,美容健膚等功能,可療治面板扁平疣,雀斑,痤瘡,溼疹等症。”食材明...
食材明細主料薏米(30克)紅豆(20克)百合(6克)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆百合粥的做法步驟1、準備原料2、將各材料洗淨3、倒入燉盅4、加適量清水,放入燉鍋5、取高溫檔,燉2小時6、燉至薏米紅豆略略開花即可7、盛...
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)薏米(適量)紅小豆(適量)花生米(7棵)輔料水(600毫升)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蓮子粥的做法步驟1、把所有的食材洗淨備用。2、鍋裏放水倒入已上食材先大火燒開轉小火。3、半小時後開...
“愛美是每個人的天性,不管男人女人都一樣,對於女性來說更是樂此不疲。菁廚今天給各位愛美的MM推薦另一道養顏粥——薏米百合粥,此粥做法簡單方便,使你的肌膚白皙,斑點不在,素顏出門不再是個夢。美白肌膚不是一蹴而就的,需要...
“自我們從廈門跟了爸媽回了江蘇老家,就有了自己的房子,當然,也就有了屋前屋後那幾分地。爸爸,媽媽總也脫不了農民的本色,屋前屋後種滿了蔬菜,瓜果。還有白合花,就是媽媽爲了治療頭暈而種的。百合花開非常美麗,因爲媽媽要治病...
食材明細主料薏米(適量)幹百合(適量)大紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏米百合紅棗粥的做法步驟1、準備一把薏米。2、將薏米淘淨。3、準備一小撮幹百合,洗淨。4、將薏米放入高壓鍋中。5、將百合也放入高壓鍋中...
食材明細主料鮮百合(適量)糯米(適量)薏米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏米百合糯米粥的做法步驟1、薏米泡水二小時,洗淨。2、放入鍋中,大火煮開,轉中小火,煲1小時。3、抓兩把糯米,洗淨。4、把糯米放入薏...
“薏米紅豆粥,特別經典的祛溼粥,有健脾祛溼養心的功效。只要不覺得膩味,可以常吃不懈。百合有潤肺止咳、清心安神之功,對肺熱乾咳、痰中帶血、煩躁失眠,神志不寧等症狀有良好的改善作用。在薏米紅豆粥中加入百合,既能祛溼,又...
食材明細主料薏米(約100克)百合(約50克)蓮子(約50克)糯米(約100克)紅糖(約50克)枸杞(約10克)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏米百合蓮子粥的做法步驟1、1、百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗乾淨。2、2、糯米和薏米也提前一晚泡...
食材明細主料黑米(適量)輔料百合(適量)蓮子((帶芯紅蓮子))原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合蓮子黑米粥的做法步驟1、準備食材2、煮鍋上火,一次加夠所需的水量,加入黑米先煮3、黑米煮出米油,再加入浸泡好的百合、蓮子,再略煮...
食材明細主料小米(半杯)紅棗(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料清水(五杯)調料冰糖(1塊)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)小米紅棗蓮子百合粥的做法步驟1、蓮子百合提前一晚泡發。2、泡發後將蓮子去芯。3、紅棗洗淨去核,小米淘洗乾淨...
食材明細主料薏米(少許)百合(少許)蓮子(少許)輔料冰糖(少許)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薏米百合蓮子湯的做法步驟1、放入適量百合蓮子2、放入薏米適量,再放入大塊冰糖,都看個人口味的!3、時間不要煮的太久要不然容易沒有...
“大暑是一年二十四節氣中的第十二個節氣,每年7月23日或24日,太陽到達黃經120度時爲「大暑」節氣。我國古代將大暑分爲三候:「一候腐草爲螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。」世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢...
食材明細主料黑糯米(適量)百合(適量)蓮子(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑糯米百合蓮子粥的做法步驟1、準備:黑糯米,百合,蓮子。2、清洗乾淨放入高壓鍋裏。3、添加適量的水(我煮兩人份的)。4、蓋上蓋...
“薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼,有清熱、祛溼的功效;綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效;百合味甘性涼、清新安神,三種食材合成粥,最適合燥熱的夏天。”食材明細主料綠豆(適量)薏米(適量)大米(80克)百合(適量)枸杞(適量)輔...
“粥香味美,滋補安神,健脾益胃。”食材明細主料百合(25g)薏米(50g)輔料蓮子(25g)純淨水(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合薏米粥的做法步驟1、食材。2、百合和蓮子洗淨,溫水泡發。3、薏米淘洗乾淨。4、冰...
“大熱天來一碗清涼解暑的粥,再加一碟小菜最舒服了”食材明細主料薏米(適量)綠豆(適量)百合(適量)粳米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏米綠豆百合粥的做法步驟1、薏米綠豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗兩遍...
“薏米有健脾益胃,補肺暖肝,清熱熄風,殺蟲勝溼的作用。百合則有潤肺補胃,清心定魄,息驚澤膚,祛風滌熱,化溼散癰的作用。二物搭配,具有健脾益肺,祛溼,滑腸通便,美容健膚等功能。順手抓點八寶粥米,本只是想點綴一下。沒想到,一點點八...
熱門標籤
-
蠔油草菇扣新蘭花的做法步驟
鹹蛋黃肉鬆青團的做法步驟
奶油抱抱卷的做法步驟
麻薯(糬)夾心巧克力(抹茶)爆漿軟曲奇★
蒜毫炒肉的做法
黃油葡萄乾餅乾的做法步驟
炒葫子皮怎麼做好吃
雪梨蓮子湯的最正宗做法
茄子釀和菠蘿蒸飯怎麼做好吃
扇貝丁拌菠菜
菠菜肉醬拌麪怎麼做
紅豆糯米年糕
燕麥巧克力餅乾的最正宗做法
紅糖綠豆湯怎麼做
戚風杯子蛋糕怎麼做好吃
【魯菜】蒜蓉芸豆絲燴烤鴨
白果銀耳紅棗羹怎麼做好吃
蔬菜小餅的最正宗做法
紫薯蘋果粥的做法
美味快手龍利魚
出凍齡
蘋果紅薯派的家常做法
小米海蔘粥的家常做法
牛肉丸白菜湯麪
黃金土豆蝦怎麼做好吃
雙椒滑雞片
麻辣香滷鵪鶉蛋的做法步驟
大嘴貓吃肉的家常做法
魚丸西洋菜湯的最正宗做法
橙汁酸奶麪包的做法
蜂蜜牛奶小蛋糕怎麼做好吃
酸辣拌豆皮的家常做法
榆錢燒麥的家常做法
臺式回鍋肉的家常做法
小炒豬肉菜花
鮮蝦多層餡餅的做法步驟