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食材明細主料鮮黃豆（適量）麪條（適量）輔料香辣汁（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣黃豆拌麪的做法步驟1、鮮黃豆和麪條，2、黃豆去殼，清洗乾淨，3、放進開水裏，4、放點鹽煮熟，5、瀝水裝碗裏，6、調好的香辣汁，7、倒進...
食材明細主料雞腿（1個）麪條（30g）輔料香菜（5g）洋蔥（50g）姜（5g）花椒（3g）八角（3g）調料蒜蓉辣椒油（2勺）糖（1匙）鹽（1匙）醋（0.5勺）味精（0.2匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣雞絲拌麪的做法步驟1、準備原材料雞腿、洋蔥、香菜、麪條。2、鍋中...
食材明細主料黃豆（500克）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）香菜（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）青辣椒（適量）白芝麻（適量）豆瓣醬（一勺）甜麪醬（2勺）糖（半勺）鹽（適量）高度白酒（20克）紅辣椒（適量）輔料油（適量）中辣（口味）炒（工藝）數天（耗時）普通（難度）香辣黃豆的...
“簡單易做，方便快捷，成品香辣過癮，清涼爽口，酸香入味，超級好吃！”食材明細主料溼麪條（500克）辣椒粉（5克）蒜（20克）熟花生仁（20克）黃瓜（30克）輔料香蔥（10克）調料香醋（30克）生抽（30克）鹽（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣涼拌麪的做法...
“香椿是時令菜，含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。黃豆芽。有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到減肥的目的。”食材明細...
食材明細主料黃瓜（300克）輔料鹽（四分之一茶匙）生抽（三茶匙）芝麻紅油（兩茶匙）香油（半茶匙）香醋（一茶匙半）蒜末（適量）蔥花（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜兩個洗淨備用2、切條加入四分之一茶匙鹽醃...
“最近是和麪槓上了，百吃不厭，老公更是高興樂的天天吃麪，我倆喜歡各種面，尤其喜歡這樣的拌麪，辣辣的很開胃口。還是感覺自己做的面好吃，因爲衛生而且放心”食材明細主料抻面（200g）輔料黃豆醬油（1勺）花生米（適量）大蔥（適量）生抽（1勺）辣...
“香椿，又名香椿頭、香椿芽，是早春上市的樹生蔬菜。早春的香椿頭有濃郁的香味。香椿的營養價值較高，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、磷、鈣等多種營養成分。中醫認爲，香椿味苦，性寒，有...
食材明細主料肉末（350克）海天黃豆醬（1瓶）輔料洋蔥（50克）紅尖椒（50克）香菜（30克）配料油（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）雞粉（適量）白糖（適量）料酒（適量）番茄醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣拌麪醬的做法步驟1、分別材料洗淨，洋蔥紅...
“一個人的午餐，我的減肥餐，有時想，把減肥餐做的這麼可口，也是罪過啊，越吃越有食慾，怎麼減肥啊！還是老公同學送來的老黃瓜，繼續來消滅它。”食材明細主料老黃瓜（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）香辣醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...
“喜歡吃麪條的食客，什麼都可以用來作拌料。用炒土豆絲辣椒絲拌麪，也是很不錯的一款。雙絲拌麪，簡單又美味，清爽又健康。很適合夏季食用。”食材明細主料土豆（80g）辣椒（30g）麪條（150g）輔料蔥姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）微辣...
“中國被稱爲大豆之國，黃豆既可以榨油又可以食用，被稱爲“營養之花”“豆中之王”。黃豆是豆類中營養價值最高的品種，大豆富含蛋白質，且所含氨基酸較全。其具有健脾益氣寬中，潤燥消水等作用，可用於脾氣虛弱等。大豆由於不好...
“我家就愛喝豆漿，而且是自己榨的，每天都的喝，以至於鄰居就懷疑，你每天早晨家裏就有翁翁的聲音，在幹什麼一大早晨，我說在榨豆漿，鄰居不相信天天都喝豆漿啊，我說至少一週要喝上3-4次吧。原來你的面板亮亮的就是喝豆漿喝的，哈哈，...
“作“茉香辣拌拉麪”，完成，以茉莉花茶做引，方便拉麪襯底，韓國辣醬佐味，先聞茶香，再嘗拉麪，香辣回甘。”食材明細主料方便拉麪（1份）黃瓜（半根）鵪鶉蛋（3個）基圍蝦（5個）紅椒（半個）輔料韓國辣醬（1勺）BBQ燒烤醬（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普...
“炎熱的天氣，吃啥都沒胃口。來碗清爽的黃瓜拌麪吧～”食材明細主料掛麪（一把）黃瓜（兩根）輔料香蔥（兩顆）雞粉（少許）生抽（少許）芝麻油（少許）蠔油（少許）清淡（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蔥拌麪的做法步驟1、黃瓜兩根去皮切絲。2...
食材明細主料黃豆芽（300克）輔料蔥（1根）配料辣椒粉（1茶匙）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌黃豆芽的做法步驟1、豆芽去根洗淨；2、蔥切蔥花；3、豆芽放開水中焯燙一下，撈出待用；4、油鍋燒熱，放入辣椒粉、...
““麪條”是中國較具特色的美食。南北方的做法很多，有湯麪、炒麪、滷麪、拌麪等等，數不勝數！在製作中有切面、削麪、抻面、壓面等。麪條的形狀也是，細的，細如油絲，寬的，狀如板兒帶。吃起來，無論是爽滑、筋道、軟硬都各具特色...
“一年四季，這個涼拌麪都不會過氣，源於拌麪的食材。這個食材就是香椿。今天與大家分享一道用香椿製做的美味。讓普通的掛麪變身開胃解暑，受全家人喜歡的主食。這個麪條特適合不愛下廚，沒有時間做飯，吃飯的人沒有胃口時食用...
“香辣拌麪”食材明細主料麪條（200克）香蔥（5顆）生抽（2勺）蠔油（2勺）鹽（少許）蒜蓉辣椒醬（適量）輔料食用油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣拌麪的做法步驟1、準備好溼面和香蔥還有辣椒醬把生抽和蠔油也一起準備好2、香蔥洗...
“發現菜場大媽賣的一種芹菜，菜杆細細的，營養不良的樣子。大媽說這是香芹，超好吃。買了用它拌黃豆，香味果然濃郁，清爽脆口，是一道不錯的佐粥小菜。”食材明細主料黃豆（適量）西芹（適量）輔料食用油（1湯匙）鹽（適量）八角（適量）花椒（適量）五...
“黃豆芽還是美容食品，常吃黃豆芽能營養毛髮，使頭髮保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對青少年生長髮育、預防貧血等大有好處。”食材明細主料黃豆芽（300克）青椒（1個）紅椒（少許）輔料洋蔥（少許）姜（一塊）蒜（2瓣）蝦皮（...
“春天了，蟄伏了一冬，可算脫去了厚厚的棉衣。帶着老媽去附近的公園轉轉，眼瞅着到中午了，肚子要餓了。老媽血糖高，不喜油膩，所以執意要回家吃。老年人的胃口比起年輕人的要差很多，所以平時愛吃碗麪條。我順着老媽的意，儘管家裏...
“陝西美食：黃豆芽拌麪筋！爽口開胃，低脂營養！分分鐘秒殺你的胃！家常做法分享給大家！”食材明細主料軟麪筋（一塊）黃豆芽（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘...
食材明細主料麪筋（1塊）芝麻醬（2勺）花生醬（1勺）生抽（1勺）醋（1勺）大蒜（4個）麻油（1勺）鹽（1/2勺）雞精粉（1/2勺）辣椒油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）香辣拌麪筋的做法步驟1、麪筋2、醋、生抽、芝麻醬、花生醬3、蒜加鹽、雞精粉打成蒜...
“前面段時間幾乎每天的加班，回到家一身又累又餓，根本沒有精力去做菜了。於是這道拌麪就在我的這個時候靈感一發。味道非常不錯，而且做起來也非常簡單。”食材明細主料面（500g）雞蛋（一個）香菜（10g）濃縮火鍋底料（25g）微辣（口味）拌（工...
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