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食材明細主料雞腿(500克)洋蔥(1個)輔料料酒(適量)生抽(適量)香醋(適量)老抽(適量)姜(適量)蒜(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞腿的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入小雞腿煸炒。3、放入一勺料酒。4...
食材明細主料紫洋蔥(1個)雞腿(4個)輔料泡椒(適量)姜(適量)配料黑椒粉(適量)老抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞腿的做法步驟1、準備好紫洋蔥,雞腿。2、雞腿用黑椒粉,老抽,姜醃製片刻。3、泡椒切成段4...
食材明細主料豬皮(適量)洋蔥(1個)青椒(1個)輔料幹辣椒(適量)薑末(適量)鹽(適量)糖(適量)八角(適量)蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豬皮炒洋蔥的做法步驟1、豬皮洗淨,放入幹辣椒、蔥、生...
“洋蔥作爲蔬菜中的皇后,在冬天的餐桌上是必不可少的。洋蔥性溫,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能,洋蔥提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質,兩種的結合...
“洋蔥原產亞洲西部,是一種四季都具有的蔬菜,潤腸又理氣和胃,且耐儲存。都說洋蔥、火腿炒菜百搭,今天我就試試用這兩樣百搭的食材來混炒,味道還是不錯的,鮮香可口啊!”食材明細主料洋蔥(200克)火腿(1根)輔料鹽(2克)油(適量)味極鮮醬...
食材明細主料雞琵琶腿(2個)青椒(一個)洋蔥(一個)輔料料酒(適量)老抽(適量)醬油(適量)黃豆醬(適量)鹽(適量)花生油(適量)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)進階(難度)洋蔥青椒炒雞腿肉的做法步驟1、雞琵琶腿剁成小塊2、用水泡半個小時去去血水。鍋...
“哇呀呀,最近都去學習、實踐別人的菜譜了,感覺好久都沒有新菜譜咯~專家說要多吃白肉,比如雞,魚,今天就做一道雞肉主食的菜~”食材明細主料肉雞腿(2個)輔料青椒(洋蔥)生薑片(適量)蒜(適量)花椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
“家庭快炒、味道鮮美!”食材明細主料洋蔥(1個)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(1勺)糖(小半勺)老抽(少許)醬油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蛋的做法步驟1、洋蔥1個,雞蛋2個。2、洋蔥切好、放盤裏。3、打2個雞蛋。4、放1小...
食材明細主料洋蔥(200克)臘雞腿(230克)輔料生抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒臘雞腿的做法步驟1、材料:洋蔥、臘雞腿(已清洗)2、將洋蔥清洗一下。3、放在案板上切開,待用。4、將已清洗的臘雞腿放在案板...
“用料:火腿,洋蔥1個,紅辣椒1個。調料:精鹽,食用油,生抽,雞精,調味鮮。方法:1、火腿切片,2、洋蔥去老皮冼乾淨切絲,辣椒切段。3、切好香菜段,4、鍋燒油,下入洋蔥和經辣椒段,5、翻炒片刻,6、加入精鹽,調入生抽。7、再把切好的火腿放進...
食材明細主料洋蔥(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱,倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油,倒入洋蔥...
“洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...
“快手家常菜。”食材明細主料洋蔥(半個)雞蛋(3個)火腿(半根)輔料食用油(30ml)鹽(1勺)雞精(1勺)醋(少許)生抽(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿炒洋蔥的做法步驟1、雞蛋攪成蛋液,入熱油鍋內攤成蛋餅,用鏟子切碎。2、放入...
“一個人的午餐,簡單的小炒,哈哈,味道不錯。”食材明細主料火腿腸(1根)洋蔥(半個)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒洋蔥的做法步驟1、火腿腸去皮斜切片。2、洋蔥去皮洗淨切絲。3、鍋...
“這個菜挺好吃的,洋蔥生吃聞着味道很嗆,但是炒過以後是特別的香,跟圓火腿一起炒味道很香很香的~很喜歡呢~洋蔥也對身體好~適當吃點還是不錯的~”食材明細主料洋蔥(半個)火腿(一塊)輔料鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)蔥香(口味)炒(工藝...
“這是道比較適合都市上班族的快手小炒,時間即短,而且操作簡單!”食材明細主料火腿(150克)洋蔥(半隻)輔料鹽(適量)油(適量)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒洋蔥的做法步驟1、洋蔥切片備用。2、火腿切片備用。3、鍋燒熱油...
食材明細主料洋蔥(適量)青椒(適量)火腿腸(適量)雞蛋(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥雞蛋炒火腿的做法步驟1、洋蔥切塊。2、青椒切塊。3、火腿腸切片。4、油鍋燒熱,下入蛋液炒熟盛出。5...
食材明細主料洋蔥(適量)火腿腸(適量)輔料食用油(適量)燒烤料(適量)食鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒火腿腸的做法步驟1、洋蔥去皮洗淨切塊,火腿腸去皮切塊,要是讓菜好看就各自切菱形塊。2、熱鍋內放入食用油,爆炒...
食材明細主料去皮雞腿肉(3塊)洋蔥(1個)輔料照燒汁(2大匙)生抽(2茶匙)老抽(2茶匙)糖(1茶匙)生粉(2茶匙)油(1大匙)蔥(2根)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞腿肉的做法步驟1、雞腿肉去肥油和筋膜,切小塊,放入照燒汁,生抽,老抽,糖和生粉...
“雞蛋的吃法很多樣,可以搭配很多菜炒,洋蔥炒雞蛋好吃又營養~”食材明細主料雞蛋(3顆)洋蔥(1顆)輔料食用油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常洋蔥炒土雞蛋的做法步驟1、洋蔥一個,雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量...
“洋蔥爆雞腿,一道簡單味美的佳餚。”食材明細主料雞腿(適量)輔料青椒(適量)洋蔥(適量)幹辣椒(適量)紅99火鍋調料(適量)蒜(適量)料酒(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥爆雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨切成三段備用。2...
食材明細主料雞腿(適量)洋蔥(適量)青紅椒(適量)蒜苗(適量)輔料油(適量)蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥雞腿的做法步驟1、原料圖。2、蒜苗切斜段,其實所有原料切塊,蒜切末。3、冷水下鍋,將雞腿略煮一下...
食材明細主料臘雞腿(半隻)豌豆(適量)洋蔥(半個)胡蘿蔔(半個)輔料玉米油(適量)鹽(各2克)生抽(適量)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥豌豆炒臘雞腿的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、蘿蔔去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟...
食材明細主料雞腿(適量)輔料洋蔥(適量)苦菊(適量)調料胡椒粉(適量)花椒粉(適量)姜(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)料酒(適量)蔥香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋蔥烤雞腿的做法步驟1、雞腿洗淨,放入調料、洋蔥。2、拌勻醃製2小時。3、...
食材明細主料火腿腸(1根)洋蔥(1/4個)雞蛋(2個)輔料青椒(1個)鹽(適量)生抽(1/2湯匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、成品圖2、準備食材:青椒洋蔥洗淨、火腿腸、雞蛋3、將火腿腸切片、洋蔥青椒切絲4...
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