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“要想生活過得去,必須來點綠感，一起來自制屬於初夏的小清新飲品吧！~”食材明細主料甜瓜（1個）冰塊（半杯）唐造翠峯綠茶（1包）酸奶（100ml）輔料糖漿（少量）甜香（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠寶石夏日冰沙的做法步驟1、把甜瓜洗淨，削...
夏季天氣炎熱，不但成年人會出現食慾不振的現象，兒童也會以爲出汗多，飲用過多的涼飲而出現胃口不佳的現象，不過兒童處於長身體的時候，如果是每天攝取的營養不足的話，會影響到身體的發育，所以寶媽要學會製作一下寶寶夏日食譜。...
“炎炎夏日，想吃刨冰沒有刨冰機怎麼辦？這款簡單美味的牛奶沙冰可以幫到你哦，甜糯紅豆加上濃濃奶香絕對能刺激到你味蕾，吃貨們準備好了嗎？”食材明細主料純牛奶（250ml(一盒)）蜜豆（適量）輔料煉奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）...
“炎熱的天氣，有西瓜的陪伴，才能感受到這個夏季的冰涼。西瓜冰--自己在家也能做好的甜品。”食材明細主料西瓜（半個）輔料薄荷葉（1片）甜味（口味）榨（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西瓜沙冰的做法步驟1、把西瓜切開塊狀，用牙籤去掉西瓜籽...
“在夏天很多人都會覺得熱所以想吃一些解暑的食物比如說綠豆糕、冰棒……下面就讓我爲大家推薦一款夏日清涼的小零食---綠豆糕”食材明細主料綠豆（600克）輔料白糖（可按個人口味添加）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）夏日...
食材明細主料綠豆（150g）純淨水（適量）輔料冰糖（適量）冰塊（半杯）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰沙的做法步驟1、綠豆洗淨提前浸泡2小時以上。放入電飯煲中，加入適量純淨水、冰糖，按稀飯鍵。2、煮好的綠豆倒出...
夏天就快要到了，沙拉變成了很多人飯桌上不可少的一道，加點喜歡的水果，芒果、獼猴桃、聖女果、蘋果，再來點喜歡的玉米、紫甘藍，簡單又爽口的沙拉就完成了，好吃不上火，對於夏天沒有食慾的人來說簡直是代餐的最佳選擇，我們一起看...
“最近天氣非常的熱，都沒什麼胃口，做點清爽的沙拉，紅的聖女果，黃的玉米，綠的西蘭花，看的就有胃口。”食材明細主料西藍花（100g）聖女果（6個）玉米（半個）調料六月鮮12g輕鹽牡蠣醬油（3勺）芝麻油（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日...
食材明細主料香蕉（1根）葡萄（160克）香草味酸奶（170克）蘋果（半個）輔料新鮮菠菜葉（45克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠色沙冰的做法步驟1、將香蕉，葡萄，酸奶，蘋果和菠菜放到一個攪拌機裏。2、上蓋，然後攪拌直到均勻，隨時可以停...
“炎熱的夏天裏，來一杯冰咖啡小口品嚐，簡直太爽了！咖啡沙冰，將帶給你全新的感受，每一口都冰爽可口。”食材明細主料速溶咖啡（1包）糖（50克）純淨水（220克）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）咖啡沙冰的做法步驟1、將糖和100克純淨...
“炎熱的夏日，來一杯如此簡單易做的冰涼咖啡沙，是不是令你也身心愉悅起來了呢？（這次做的比較匆忙，大家將就一下看吧）”食材明細主料雀巢速溶咖啡（一包）輔料牛奶（適量）櫻桃（兩顆）配料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度...
“是清熱解暑的好甜品，堅果碎的香味與綠豆的沙甜混合在一起，細細的品味，冰甜可口，暑氣頓消。”食材明細主料綠豆（100g）輔料白糖（20g）堅果碎（20g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆沙雪山的做法步驟1、綠豆洗好放入燉盅中，...
“不再像兒時一樣期待着夏天的到來，許是沒有了暑假的原因吧！我印象中的夏天，應該是躺在爺爺的那把“咯吱咯吱”作響地老竹搖椅上，啃着冰棍，吹着電扇。如若聽到門外小夥伴一聲吆喝：抓知了去了。。。於是便把冰棍猛地往嘴巴里...
“夏天到了，天氣好悶熱哦，在家自己製作一款美味可口的冰淇淋，一解暑氣哦！也是他/她的最愛哦”食材明細主料飲用水（適量）牛奶（適量）冰淇淋粉（適量）輔料跳跳糖（適量）果粒（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）夏日冰品--冰淇淋的...
“簡單的食材，竟然能製作出這麼美清爽口的芒果沙冰！！綿軟的沙冰、濃郁的芒香、冰爽的口感，瞬間趕走炎炎夏日帶來的煩躁！”食材明細主料芒果肉（280克）水（125+65克）細砂糖（125克）輔料檸檬（半個）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒...
“到了夏天，天氣炎熱，無論是大人還是孩子都喜歡吃上一根冰棒解解渴！但是我們在一些報道上看到了很多對一些冷飲食品的負面新聞，一種冰棒之中要增添幾種乃至十幾種的添加劑！對於這個數字多少有一點觸目驚心，所以還是自個勤快...
“把50克紅豆浸泡一夜，然後放入電飯煲裏按保粥的功能鍵煲一個鐘，煲好後加80克糖，二茶匙糯粉，攪拌均勻就放倒入之前洗乾淨的模具上。”食材明細主料紅豆（適量）輔料白糖（適量）練奶（適量）配料糯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難...
“這是一款非常清爽的夏日冷飲，淡淡的苦澀味中帶有濃濃的奶香回味無窮啊！綠茶粉本有些苦，但是與奶油、砂糖混合以後有種說不出的甘甜，夏天飲上這麼一杯冰激凌非常解暑。這是我第一次做冰激凌，因爲女兒有些哮喘不能吃生冷的...
食材明細主料冰粉粉（20克）黑糖（4塊）葡萄乾（適量）山楂片（適量）炒花生（適量）輔料水（1L）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日冰粉的做法步驟1、1L水燒開，倒入冰粉粉快速攪拌均勻，倒入容器靜置晾涼後放入冰箱冷藏。2、黑糖塊加入100克...
食材明細主料綠豆（200g）陳皮（3片）輔料冰糖（1大塊）純淨水（2-2.5升）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆沙的做法步驟1、將綠豆洗淨，用清水浸泡3小時至發漲。陳皮用少量溫水泡軟，用小刀颳去內層的白瓤，切成細絲。2、將泡好的...
“炎熱的夏天最適合來一根棒冰，瞬間讓你清涼下來！這三款夏日水果棒冰，可以放肆的吃哦！”食材明細主料西瓜（適量）菠蘿（適量）櫻桃（適量）水蜜桃（適量）獼猴桃（適量）輔料雞尾酒（適量）酸奶（200克）酸甜（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日水果...
食材明細主料綠豆（適量）輔料冰塊（適量）配料鮮奶油（適量）煉乳（適量）甜味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆沙冰的做法步驟1、綠豆加適量清水浸泡2、放入電壓力鍋中，加適量的清水，按“蹄筋”鍵即可放涼3、冰塊入料理機種打成沙冰...
“天氣還是非常炎熱，小暑大暑慢慢接近，一年又過了一大半了。嬉笑怒罵地過了大半年，回頭一看，發現自己原來做了很多事。每天美食分享，發帖，當上達人，繼續寫帖，發起團購。。。。也曾有那麼一瞬間自己迷失了方向，飄飄然的。。也曾...
“濃濃的薄荷味，細細的綠豆沙，冰甜可口，清熱消暑。”食材明細主料綠豆（50g）輔料薄荷葉（10片左右）白糖（10g）冰塊（100g）涼開水（50ml）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薄荷綠豆沙的做法步驟1、綠豆洗淨放入燉盅里加入適量的水（燉好...
“夏日裏來一碗冰涼爽口甜品，讓你能量滿滿！”食材明細主料綠豆（100g）輔料紅糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）夏日綠豆湯的做法步驟1、綠豆泡水半小時。2、放入冷凍室凍成冰塊。3、加入適量的水，紅糖放入電燉鍋中煮...
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