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食材明細主料鮮玉米(1穗)紅薯(1個)輔料牛奶(適量)煉乳(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯玉米泥的做法步驟1、將鮮玉米去皮洗淨後剝成粒。2、把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水,大火煮開後,撇掉浮沫,改成中小火煮10分鐘左右。...
“玉米刺激大腦細胞,增強人的腦力、記憶力和人體得新陳代謝,調整神經系統。很適合正在發育的寶寶,用尚唯爾S266輔食機打成泥糊就可以給寶寶吃了。”食材明細主料紅薯(1個)玉米(1根)輔料水(30克)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通...
“紅薯含有豐富的維生素C,搭配富含膳食纖維的玉米,營養更豐富。”食材明細主料紅薯(200g)玉米麪(100g)輔料純淨水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯洗淨,去皮切成丁狀,備用。2、玉米麪備用...
食材明細主料紅薯(500克)甜玉米粒(100克)輔料雞蛋(適量)麪包渣(適量)麪粉(適量)配料玉米油(適量)白糖(適量)甜味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯玉米丸子的做法步驟1、蒸熟的剩紅薯500克左右。2、紅薯剝皮備用。3、玉米粒洗淨放入...
食材明細主料紅薯(適量)糯玉米(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯玉米豆漿的做法步驟1、紅薯去皮切丁,糯玉米剝粒清洗,黃豆用水泡發。2、食材加水放入破壁機中,啓動五穀豆漿程序。3、程序結束,...
“雞蛋加牛奶的早餐含有豐富的蛋白質,很適合學生娃們,可是對於牛奶不耐受的人來說,米糊是個不錯的選擇。隨意放入自己喜歡的食材,食材多樣,營養豐富,早餐喝暖暖的。”食材明細主料玉米(半根)紅薯(1根)小米(30g)糯米(50g)輔料燕麥片(2...
“熱乎乎的養生粥,冬天不錯的選擇。”食材明細主料五常大米(80g)熟玉米粒(30g)紅薯(一個)輔料純淨水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯🍠切小塊。2、取出冰箱中冷凍熟玉米粒。3、五常大米...
“一心要把細玉米麪霍霍掉,繼續玩改版馬芬。早就瞄上了孟老師的幾款鹹馬芬。大刀闊斧改材料,並在某些做法上進行了調整。不知道孟老師對此會作何感想。無油去糖玉米麪版,口感不會很油潤。不過聞起來倒是挺香的”食材明細...
“簡簡單單四步搞定煮玉米。”食材明細主料玉米(2根)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)超簡單煮玉米的做法步驟1、準備2根玉米2、玉米洗淨,切塊。3、放入鍋中,加入適量的水(定時煮10分鐘)會感覺脆脆的,不喜歡脆的...
“最喜歡紅薯丸了,這次變變樣子”食材明細主料紅薯(適量)熟糯米粉(適量)棗泥餡(適量)甜味(口味)煎(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯糯米棗泥糕的做法步驟1、紅薯入蒸鍋先蒸熟,晾涼備用2、做好的棗泥餡3、取適量紅薯,加入適量熟糯米粉,...
“最喜歡鮮玉米的香味了。去飯店吃飯的時候最喜歡的熱飲也是這個。我這一隻玉米加半個紅薯打的玉米汁,一般要80塊呢。”食材明細主料玉米(一個)輔料純淨水(適量)調料紅薯(半個)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯玉米汁...
食材明細主料紅薯(適量)米粉(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯泥米糊的做法步驟1、選取紅薯一段,削皮,洗乾淨2、紅薯切片3、上鍋蒸20分鐘4、蒸熟了裝杯用歐貝爾料理棒打成泥5、泡好米粉,加入紅薯泥,攪拌均勻即可...
紅薯大家都吃過嗎?紅薯是粗糧當中的一種,對我們身體有非常好的效果,可以幫助消化,而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃,紅薯可以煮着吃,可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅...
“紅薯中富含糖蛋白個粘液蛋白,可有效的增強機體免疫力。”食材明細主料玉米(半根)紅薯(1個)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米紅薯泥的做法步驟1、準備半根玉米2、掰粒3、煮熟4、準備一個紅薯5、去皮切片6...
“小甜品,有紅薯、玉米、松仁。另外還添加了蜂蜜。即營養又美味。”食材明細主料紅薯(2個)玉米粒(適量)松子(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米紅薯糕的做法步驟1、將紅薯削皮,放入蒸鍋中蒸熟。2、取出...
食材明細主料紅薯(適量)玉米(適量)牛奶(適量)調料白糖(20克)清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅薯玉米糊的做法步驟1、準備材料。2、將材料倒入料理機。3、一次性加入適量清水。4、調五穀豆漿檔36分鐘即可。5、成品...
食材明細主料紅薯(100克)糯米粉(50克)輔料熟糯米粉(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯泥的做法步驟1、紅薯去皮、切塊、裝入保鮮袋,入微波爐,高火叮3分鐘。2、用擀麪棍壓成泥。3、加入糯米粉。4、充分拌勻,入鍋隔水蒸...
“最鄉土的月餅。一個紅薯引發的聯想。那日,偶見電視節目介紹秋季時令食物——紅薯,大受啓發。趁着中秋的熱乎勁,讓紅薯變月餅。月餅通常都有餡,不妨給它配上一顆棗泥心,少許——那餡兒太甜膩。粗白玉米麪。雖然玉米麪多是...
“今天嘗試用這“巧釜脫糖電飯煲”來煮米飯,平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧,就如玉米、紅薯、小米等,讓普通的白米飯更爲健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食,這款脫糖電飯煲就很實用。這“巧釜...
紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物,也都是我們生活中很常見的蔬菜,不過,大家經常會發現如果買來的紅薯太多,放置時間久了就會長出新芽,紅薯本身也會變得皺皺巴巴,那麼,買回紅薯以後,我們究竟應該如何儲存呢?今天就來教大家幾招...
紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等,有能有效保持血管彈性,預防心血管病,控制血糖的妙用,同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,通便排毒。此外,紅薯屬低脂肪、低熱能食...
“玉米小米紅薯米糊是一道營養全面又廉價的健康食品。在所有主食中,玉米的營養價值和保健作用是最高的。其維生素含量是稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素...
說到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧,其實紅薯粉條這種食物味道很好,而且營養價值十分豐富,入口的口感也是十分有嚼勁,因此受到不少人的喜愛和推薦,那麼,自制紅薯粉條的步驟有哪些呢?不妨讓我們一起去了解看...
“用玉米渣煮粥喝,還加了一些紅薯塊,口味微甜,非常好喝。這款粥非常適合在中老年朋友食用,降壓,降膽固醇,而且還可以調節腸道,促進體內毒素的排出,預防和緩解便祕。玉米渣又稱玉米碴、玉米渣子、玉米碴子、苞米碴,可以煮乾飯和...
紅薯澱粉就是透過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態,就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣,紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食,今天,就想帶大家回原生態的時代,教大家則呢能夠做紅薯澱粉,大家跟着我接着看吧,收穫滿滿...
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