紅薯玉米飯的做法 - 紅薯玉米飯怎麼做

“今天嘗試用這“巧釜脫糖電飯煲”來煮米飯，平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧，就如玉米、紅薯、小米等，讓普通的白米飯更爲健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食，這款脫糖電飯煲就很實用。這“巧釜電飯煲”煮飯時將米飯和米湯分離，大大降低降低米飯中的含糖量，而煮好的米飯粒粒分明，Q彈可口，吃起來特別香，是不是想來嚐嚐呢？”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅薯玉米飯的做法步驟

• 1、準備好原材料；

• 2、按照電飯煲指示倒入適量的水至刻度線；

• 3、將洗淨的梗米放入電飯煲中；

• 4、加入玉米粒；

• 5、加入紅薯粒；

• 6、蓋上蓋後按下電飯煲上脫糖米飯的功能鍵；

• 7、時間到，紅薯玉米飯就煮好了，盛入小鉢中。

• 8、可以開吃了。

小竅門

1.玉米要選用水果玉米，口感更好；2.對於水的量，說明書上都有指示；3.選用了脫糖煮米飯的方式，更爲健康。