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食材明細主料甜菜根（適量）調料澱粉（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜菜根粉的做法步驟1、準備好甜菜根，去皮。2、切成薄片。3、放入蒸鍋，水開後，蒸20分鐘。4、蒸熟的甜菜根。5、放入烤盤中。6、放入烤箱，100度，烤6個小...
“甜菜根中具有自然紅色維生素B12和優質的鐵質，是女性補血的最佳自然營養品。還含有對人體非常好的葉酸，而這種元素是預防貧血，使細胞正常發育不可或缺的重要物質之一。特別鮮豔美麗的玫紅色”食材明細主料甜菜根（100g）胡...
“甜菜根（beet），有些超市寫作紅菜頭，由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來；味甘，性平微涼；具有健胃消食、止咳化痰、消熱解毒、肝臟解毒等功效。這菜經常出現在BUFFET的沙拉蔬菜中，口感很像水果，這次做有奶...
“甜菜根作爲食物有着悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加細胞含氧量，治療血液病，肝病及免疫系統功能紊亂。在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽爲...
“蕨粉很“勁道”，可以涼拌當菜吃。”食材明細主料蕨粉（1包）黑木耳（適量）紅椒（適量）水煮花生米（適量）話梅（適量）白木耳（適量）黃椒（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）糖（5g）雞精（適量）油（適量）大蒜籽（2粒）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜蕨根粉的...
“甜菜，也叫紫菜頭，可以補充很多維生素，幫助達到一個抗癌的效果，尤其是甜菜根中的紅素，可以幫助預防乳腺癌，另外，還可以幫助有效的降血壓，促進血液的循環。”食材明細主料甜菜（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）白糖（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒...
食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（半根）雞蛋（兩個）青菜（適量）輔料甜菜根汁（適量）油（適量）鹽（少許）雞精（少許）蔥（一棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜菜根汁炒餅的做法步驟1、甜菜根洗淨榨汁加麪粉和成麪糊。2、鍋熱刷一層薄薄的油將面...
“得了幾個早有耳聞的甜菜根，來打個汁兒吧，和梨。一轉頭瞥見碗裏的白菜幫子，這沒幾個人肯吃的雞肋，乾脆把它也一塊加進去。深紅，甜菜根，把菜板也染色。早已有了心理準備迎接一杯驚豔的漿液，當取下料理杯時，還是被驚到。這顏色...
“甜菜根麪包前兩天看個視頻，說這是國宴中的一道麪點，剛好家裏有甜菜根，就準備試試，但沒有方子[撇嘴]自己就根據經驗，配了用料，沒想到還成功了，有點小得意[偷笑]”食材明細主料麪粉（200g）甜菜根汁（115g）發酵粉（2.5g）輔料雞蛋（1個）...
食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料姜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨，切段。2、粉絲泡軟。3、粉絲菠菜都過水，去生，粉絲下去，水一開，馬上起來，...
“有段時間沒發日誌了，除了有時比較忙外，還有就是電腦前段時間出了些問題，導致發不了日誌，最後不知怎麼鼓搗了一下，竟然又好了，正好看到有新的活動，這就上菜吧~~~北方的冬天新鮮的蔬菜比較少，有時趕上寒潮來時，從外地運來的蔬...
食材明細主料蕨根粉（適量）青線椒（適量）熟花生米（適量）輔料蒜（適量）配料鹽（適量）醋（適量）味精（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蕨根粉的做法步驟1、準備好主輔料2、線椒切圈，蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用熱水泡上【做之...
“果語原汁機微信號zh411114”食材明細主料甜根菜（一個）輔料糯米粉（300克）白糖（適量，根個人喜歡的甜度放糖）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）甜根菜玫瑰花的做法步驟1、甜菜根汁渣分離2、把汁與白糖倒入糯米粉中攪拌擀團3、...
甜菜葉是一種常見的並且營養豐富的蔬菜，而且沒什麼禁忌，大部分人都可食用，所以很多人愛吃且常做。那麼，大家都知道哪些簡單易學的甜菜葉的烹飪方法呢?下面，小編就爲大家介紹幾種甜菜葉的家常菜做法，大家快學學吧!甜菜葉的家...
食材明細主料甜菜根（1顆）輔料香菜（2根）鹽（少許）米醋（少許）醬油（少許）芝麻油（少許）大蒜（2粒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌甜菜根的做法步驟1、甜菜根，洗淨去皮，切絲。2、香菜切段，大蒜切末3、根據自己的口味，放入調料拌勻裝盤。...
“低脂健康營養，家的味道。”食材明細主料雞翅根（500克）輔料姜（5片）蒜片（10克）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（20粒）食用油（2勺）香葉（3片）調料郫縣豆瓣醬（1勺）醬油（3勺）黃豆醬（1勺）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常雞翅根的做法步驟1、食材準備...
“喜歡吃粉絲，今天換炒的試試，一定要趁熱吃，要不然會粘，味道還是很不錯的。”食材明細主料粉絲（1包）火腿（1根）香蔥（5根）輔料鹽（2g）十三香（少許）老抽（3g）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜之炒粉絲的做法步驟1、粉絲提前...
“11月4日星期一收到了好販菜時鮮安心蔬菜包，超級開心。蔬菜包裏有四種蔬菜：菊花菜，胡蘿蔔，心裏美蘿蔔，根甜菜。4種菜大約2kg，很新鮮，非常乾淨。根甜菜以前沒有做過，還是第一次見到這個菜的全貌。網上根甜菜的做法很少，研究了...
“新年回城上班入手了一大袋甜菜根，紅彤彤的即好看又營養。怎麼能不愛呢？！”食材明細主料豬肉（100g）甜菜根（150g）大蔥（適量）橄欖油（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（少許）雞粉（少許）泰國魚露（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小炒甜...
“紅薯粉是用紅薯製作的一種食品，灰色細長條狀，晶瑩剔透，有粗細之分。紅薯中含有多種人體需要的營養物質，維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，紅薯是理想的減肥食品。它的含熱量...
食材明細主料甜菜根（一個）土豆（1/2個）洋蔥（2/3個）香菜（3棵）輔料酸奶（3匙）蒜（3顆）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜菜根湯的做法步驟1、準備材料。2、甜菜根去皮刨成絲；3、土豆去皮切小丁；洋蔥切小丁...
“經典的廣東小吃--幹炒牛河，家裏沒吃過牛肉，我這裏把它換成了其它材料，一樣的鮮美可口哦。家常炒河粉帶着蛋香、芹菜香，入口鹹鮮、嚼着Q爽，讓人慾罷不能。”食材明細主料河粉（1000克）瘦肉（200克）雞蛋（3個）輔料芹菜（適量）蒜苗（適量）...
“最受歡迎的家常小炒。”食材明細主料土豆粉條（150g）輔料芹菜（100g）燒肉（100g）調料鹽（適量）蔥花（少許）蒜蓉（少許）小米辣（2個）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常粉條燴菜的做法步驟1、土豆粉條煮熟。2...
“甜菜根是歐洲的菜種，顧名思義，有點甜，屬於蘿蔔科，圓圓的，顏色玫瑰紅非常漂亮。”食材明細主料甜菜根（兩個）輔料白糖（適量）白醋（適量）剁椒（適量）鹽巴（適量）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）糖醋醃甜菜根的做法步驟1、將甜菜根洗淨，晾...
“過年要做些麪點甜點之類的，要好看就離不了一些色素。甜菜根是天然是色素，紅紅的顏色很好看，用它製成的粉，用起來方便，上色效果好，天然食材用起來也放心，所以烘焙時常常用到。我是愛自己動手的人，總是絕對自己做的最放心。於...
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