有關糯米紅棗潤燥養顏粥怎麼做的精選大全
“今天用糯米、紅棗和蓮子,還有果乾一起製作一款粥,綿密細滑非常好喝。蓮子潤燥安神,促進睡眠,大棗補中益氣、美容養顏,在乾燥的春季可以幫助睡眠。”食材明細主料糯米(適量)紅棗(8顆)輔料蓮子(適量)葡萄乾(適量)枸杞(適量)調料清水(1...
“這三樣食材都是食療的佳品,既清熱祛溼,又補血養顏。在乾燥的季節,喝上一碗熱乎乎的粥,驅除寒氣,補益心脾。”食材明細主料紅小豆(60克)糯米(60克)紅棗(10枚)清水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆糯米紅棗粥的做法步驟...
食材明細主料糯米(200克)玉米片(少許)燕麥(少許)紅棗(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗燕麥糯米粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米清洗乾淨。2、將燕麥清洗乾淨放入碗中待用。3、將玉米片,紅棗放入碗中待用。4、將...
食材明細主料糯米(適量)輔料紅棗(適量)水(適量)原味(口味)未知(難度)糯米紅棗粥的做法步驟1、糯米用水泡一晚,倒掉多餘的水。2、鍋中放水放入糯米。3、放入紅棗燒開,小火熬製15分鐘即可。4、糯米軟糯,紅棗香甜。5、成品圖。...
“紅棗黑米補血養顏。”食材明細主料黑米(100g)輔料紅棗(30g)大米(40g)枸杞(10g)紅豆(25g)紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑米養顏粥的做法步驟1、準備好材料。提前泡2小時。2、食材放入鍋中,加入食材7倍的水。3...
“一個簡單的小粥,在這炎熱的天氣下,給人一種爽心的感覺。奶奶說想喝粥,正好我也愛喝粥,所以就熬了糯米粥,其實很隨意的,自己喜歡什麼就往裏面加什麼,粥,我還是覺得稀飯叫的比較親切。”食材明細主料糯米(適量)輔料葡萄乾(適量)紅...
“一款傳統糖水,適宜秋冬季喝,更適合女孩子!多喝湯湯水水,纔會水水嫩嫩!”食材明細主料泡發的銀耳(半朵)冰糖(兩塊)紅棗(適量)糯米(一把)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳糯米粥的做法步驟1、隔夜泡發半朵銀耳,...
“紅棗補血養顏粥有着神奇的補血養顏功效,也是補血最好的食物,對於女性效果尤其突出。這款粥不僅能幫助女性調理血氣,更能排毒養顏,令肌膚潤澤,烏黑鬚發。經常食用,保你臉色紅彤彤,外調加上內養,造就一個水靈靈的女人。”食材...
“喜歡喝粥,更喜歡把粥煮得綿綿的、糯糯的,買了黑糯米,煲粥會比較綿軟,加上紅棗的香氣,雖然材料簡單,卻也成就了一鍋好粥。”食材明細主料黑糯米(1/2杯)大紅棗(約6粒)輔料紅糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗黑糯米粥...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘養顏紅棗黑米粥是一道美容養顏的養身粥,喝起來香甜香甜的,紅棗爲平淡的黑米粥帶來甜蜜的味道,大S以前在訪談節目就說自己的養顏祕方就是每天早上起來熬...
食材明細主料紅棗(9枚)糯米(100克)芋頭(5個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米芋頭紅棗粥的做法步驟1、紅棗、糯米、芋頭。2、將紅棗、糯米洗淨。3、芋頭洗淨去皮。4、切成一公分厚的片。5、鍋裏放入足量水,放入紅棗、糯...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料糯米:50紅棗:7顆輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.糯米手抓一把,淘洗乾淨2.放入鍋中大火燒開3.紅棗加溫水浸泡至微微發漲4.用小竅門取出棗核5.去除了棗...
“紅薯含有大量柔軟的膳食纖維,可以促進排毒,有着預防癌症的功效。紅棗是物美價優的補養品,是百姓滋補品首選,紅棗的功效也很多,可以健脾益胃,補氣養血,補血安神,抗癌等。紅薯、紅棗再搭配些也很利好的糯米、大米煮粥,不但營養...
食材明細主料紅棗(適量)糯米粉(適量)冰糖粉(適量)蜂蜜(適量)輔料水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)糯米紅棗的做法步驟1、紅棗洗淨,泡水2小時左右2、糯米粉冰糖粉混合3、加水,和成軟硬適中的麪糰4、紅棗去核(用刀豎着切到...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料薏米:80糯米:100輔料冰糖:適量葡萄乾:適量大棗:適量具體步驟1.糯米洗淨清水泡4個小時2.薏米洗淨清水泡4個小時3.大棗和葡萄乾清洗感謝,清水泡10分鐘4.所...
食材明細主料糯米(適量)小黃米(適量)紫薯(適量)輔料紅栆(適量)紅豆(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮),紅豆蒸7分熟。泡好的糯米加上小黃米一起煮15分...
食材明細主料血糯米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)血糯米紅棗粥的做法步驟1、血糯米洗淨放入鍋中2、紅棗洗淨3、放入電飯煲中加入適量水4、開啓煮粥鍵5、煮好的紅棗糯米粥6、裝盤。...
“在國內買了兩包黑糯米,不辭勞苦地揹回了美國的家,感覺自己真是個吃貨。秋天早已到來,紅棗和黑糯米登場,其實都是爲自己的饞找藉口罷了。”食材明細主料大紅棗(5顆)黑糯米(2/3米筒)大米(2/3米筒)輔料紅糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)三...
食材明細主料大紅棗(適量)輔料冰糖(15克)糯米粉(30克)熟芝麻(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糯米棗的做法步驟1、紅棗洗淨用溫水泡半小時。根據栆的乾硬情況確定泡的時間,不要太長,稍軟即可。有的栆不用泡也可。2、用刀...
“在開啟小盅的那一瞬間,空氣中馬上充溢着大棗香甜的味道,輕輕的嘗一口,任那股糯米的香醇在舌尖綻放,加上薏米仁的軟糯柔綿,怎是一口銷魂了得...”食材明細主料糯米(40克)薏米仁(40克)紅棗(六顆)銀耳(一小朵)輔料枸杞(適量)冰糖(20克...
“粥香味濃,健脾和胃,益氣養血。”食材明細主料糯米(100g)紅棗(10枚)輔料純淨水(1000ml)調料冰糖(50g)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗糯米粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨。2、紅棗洗淨用溫水泡軟。3、冰糖備用。4、鍋中放...
“意外看到一個帖子,學到一美容靚粥,趕緊煮了來吃,用紫砂鍋煮的感覺比砂鍋煮的還要好,就是比較費時,煮了一下午,不過成果還是非常成功滴”食材明細主料銀耳(三四朵)紅棗(10顆)糯米(一把)輔料冰糖(適量)配料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)數...
“昨天晚上下班以後到西站去接老婆,與老婆不相見已經足足23天了。在這23天裏,她去看了外甥女,接下來就是回老家享受清新自然美麗的田園生活。經過田園風光的滋潤的面板越發顯得健康、性感,當然,這只是我的感覺喲!本想在外面...
食材明細主料冰紅豆(適量)核桃(適量)糯米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美容養顏核桃紅豆糯米粥的做法步驟1、準備材料,糯米提前一夜泡發好2、紅豆放入鍋中,核桃掰或擀碎3、放入糯米,添入適量水,煮制自己喜...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)紅芸豆(適量)蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料紅片糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)黑米紅棗養顏粥的做法步驟1、黑米,紅芸豆,紅豆,蓮子,花生,紅棗各抓一小把。2、準備一塊片糖。3、除了片糖...
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