有關辣炒圓茄絲的做法的精選大全
“茄子內含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素P、脂肪、糖類及礦物質等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大腸經,具有活血化淤、清熱消腫、寬腸的功效。我家炒茄子喜歡加點辣椒,炒出的味道真不錯。”食材明細主料圓茄...
食材明細主料辣椒(適量)茄子(適量)輔料蒜(適量)配料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒炒茄絲的做法步驟1、原料圖。2、茄子去皮和辣椒洗淨分別切絲,茄絲泡水,蒜切末。3、平底鍋放油燒熱。4、茄絲瀝乾...
“番茄炒雞蛋是極爲普通也是大咖們的拿手菜,圓蔥炒雞蛋也是曾經見到的食譜。但是,將圓蔥同番茄一起搭配來炒蛋,這是我的想法。結果,還超好吃。”食材明細主料雞蛋(3個)圓蔥(半個)番茄(1個)輔料食用油(兩勺)食用鹽(半勺)五香粉(1/4勺)...
“簡單方便,新手最愛❤”食材明細主料茄子(2個)辣椒(1個)輔料蒜(適量)鹽(適量)十三香(適量)生抽(適量)老抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄子炒辣椒絲的做法步驟1、食材洗淨。2、去皮切絲,備用。3、油熱,下蒜蓉(茄子吃油,比平...
“茄子的營養很豐富,含有蛋白質,維生素以及鈣,磷,鐵多種營養成分,很受大家歡迎。”食材明細主料茄子(1根(大))西紅柿(1個)尖椒(1根)輔料蔥(5克)姜(5克)蒜(5克)鹽(1茶匙)白糖(1茶匙)澱粉(1勺)生抽(1勺)番茄醬(1勺)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料圓白菜(半個)細粉絲(一小把)輔料尖辣椒(三個)蔥花(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)生抽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香辣粉絲圓白菜的做法步驟1、圓白菜半個,掰開,先用清水洗淨,切成細絲,用淡鹽水泡...
“ 茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克,維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,保護心血管、抗壞血酸。 ...
“【圓白菜炒番茄】是一道簡單的快手菜,炒制這道菜餚,一定要先把圓白菜煸炒至塌秧發蔫,鍋中的水分蒸發,再放入西紅柿,才能保證口感和味道。”食材明細主料圓白菜(600克)西紅柿(2個)洋蔥(適量)輔料油(10克)鹽(6克)白糖(2克)清淡(口味)炒(工...
“簡單的爽口的辣炒圓白菜,又是一道超級下飯菜”食材明細主料圓白菜胡蘿蔔(適量)輔料幹辣椒(適量)蔥(適量)姜(適量)配料鹽(適量)白醋(適量)微辣(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜,胡蘿蔔,圓白菜用5分之1就...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘把新鮮的紫茄子,去皮洗乾淨,先切成片再切成絲。放進乾淨的容器裏面備用。再把青辣椒和豬肉都切成絲。在鍋中倒入適量的食用花生油,等到油鍋燒熱後把辣椒...
食材明細主料圓茄子(一個)豆角(一碗(切好後一碗))輔料蒜(一頭)調料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆角炒圓茄子的做法步驟1、圓茄子切好備用。2、豆角切好備用。3、熱鍋涼油。4、放入豆角,翻炒至變軟(豆角炒時...
食材明細主料肉丸(500g)粉絲(適量)輔料鹽(適量)小蔥(適量)食用油(適量)蒜泥(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄粉絲圓子的做法步驟1、將剁碎的肉加雞蛋一顆,胡椒粉上午,鹽適量攪拌均勻!2、熱鍋倒少許食用油,番茄切丁,加蒜泥炒...
“以前不會做飯的時候每次和老公去中華料理店必點的一道菜就是炒茄絲兒。我和老公都喜歡吃茄子,記得有一次我想吃炒茄絲兒的時候逼着老公開40分鐘車去買。自從開始學做飯,茄子的做法也學會了好多種。昨天就小試了一下炒...
“現在正是吃絲瓜的好季節,它的營養價值很高,抗衰老,通經絡,是美容養顏的好食材。”食材明細主料圓絲瓜(兩根)輔料蔥(適量)蒜(兩瓣)幹辣椒(一個)鹽(適量)原味(口味)未知(難度)素炒圓絲瓜的做法步驟1、準備食材。2、絲瓜切片,蔥蒜改刀,幹辣...
食材明細主料茄子(適量)圓蔥(適量)胡蘿蔔(塊適量)輔料油(適量)十三香(適量)醬油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)茄子炒圓蔥的做法步驟1、成品!2、茄子去皮,切滾刀塊!3、鍋裏適量油,茄子翻炒斷生!4、適量圓蔥切小段,胡蘿蔔...
食材明細主料茄子(1個)輔料西紅柿(1個)蔥(1顆)蒜(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒茄絲的做法步驟1、茄子去皮切絲,西紅柿切塊,蔥蒜切碎。2、鍋中放油,炒香蔥蒜碎。3、放入茄絲翻炒均勻,加入生抽和鹽炒...
食材明細主料茄子(500克)輔料辣椒(200克)洋蔥(100克)蒜(一頭)配料辣醬(一勺)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒茄絲的做法步驟1、茄子切絲2、辣椒,洋蔥切絲備用,蒜切片3、熱鍋入油,放入蒜,辣椒,洋蔥4、炒出香味5、...
食材明細主料茄子(500克)輔料紅辣椒(2個)幹辣椒(10克)蒜泥(1茶匙)蔥(少許)姜(少許)配料醬油(2湯匙)糖(1茶匙)鹽(1小勺)雞精(1小勺)紹酒(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣汁茄絲的做法步驟1、幹辣椒剪段備用。2、蔥切段,姜茄絲,蒜切碎...
食材明細主料圓茄(1個)輔料食鹽(1勺)生抽(少許)陳醋(1勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒圓茄的做法步驟1、圓茄洗淨。2、切成長條。3、爲了使茄子不那麼吸油,將茄子醃製一下。放入一勺食鹽。4、將食鹽均勻塗抹到茄條上,醃...
食材明細主料圓茄子(適量)輔料辣椒(適量)番茄(適量)蔥(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣椒番茄炒圓茄子的做法步驟1、茄子洗淨,切條【我把茄子皮刮掉了,今天早上買的時候好好的,從...
“從小就愛吃的家常炒茄子,西紅柿的微酸與尖椒微辣的結合,註定了這道菜酸辣可口,特別下飯呢。”食材明細主料圓茄(1個)西紅柿(1個)尖椒(2個)輔料蒜瓣(3瓣)精鹽(適量)醬油(適量)食用油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茄絲的...
食材明細主料茄子(1個)西紅柿(1個)辣椒(2個)香芹(一根)輔料蒜(1個)蔥(一段)鹽(適量)雞精(適量)香醋(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒茄辣的做法步驟1、準備食材,茄子、辣椒、西紅柿、香芹。2、茄子、辣椒、香芹切段。3、西紅柿...
“小時候總是吃鹹魚茄子,長大後發現茄子清炒也好吃。”食材明細主料茄子(適量)青椒(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)生抽(適量)醋(適量)豆瓣醬(適量)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清炒茄絲的做法步驟1、將茄子洗淨切絲,放入碗內,...
食材明細主料茄子(2個)青椒(適量)輔料色拉油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(2克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣炒茄子絲的做法步驟1、將茄子去蒂,去皮,清洗乾淨。2、切成絲,裝入盤中待用。3、將青椒清洗乾淨,切成絲,蔥薑蒜切末...
食材明細主料茄子(400g)輔料油(30g)鹽(4g)花椒(6顆)醋(1匙)雞精(2g)酸辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣茄絲的做法步驟1、把茄子斜切成條。2、蔥6克切斜片,姜4克切成絲。尖椒三隻切絲。3、鍋內加油.花椒,油熱後放蔥姜炒香,倒入茄...
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高鈉
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