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食材明細主料低粉(100克)即食燕麥片(60克)杏仁粉(25克)糖(40克)黃油(85克)泡打粉(1/4小匙)蛋液(25克)輔料杏仁片(適量)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)燕麥杏仁餅乾的做法步驟1、原料大集合:軟化的黃油、低粉(已加入泡打粉)、蛋液、...
“做餅乾需要麪粉的筋度低些,蛋白質的含量低些,這樣做出來的餅乾纔會酥鬆可口,燕麥粉就是一個很好的選擇,據說吃粗糧還能減肥,有益健康。”食材明細主料燕麥(90克)調料紅糖(20克)植物油(25克)黑芝麻(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗...
“黑麥粉含有的膳食纖維是普通淺色小麥的3倍左右,而且也遠超過人們常吃的食物中膳食纖維含量。含鈣量是普通小麥的4倍,鐵是其12倍,鎂更是其15倍,另外還富含硒元素和碘元素。燕麥對糖尿病患者的血糖的控制,非常有利,同時它有...
“這是低脂、低糖、高纖維的一款餅乾,味道、口感都很棒,使用小紅鍋笑臉烤盤製作,表面還有可愛的笑臉,可以一次做一週的量,工作日作爲無添加的早餐餅乾食用,真是很不錯的呢。---麥子廚房的冰島”食材明細主料低筋麪粉(175g)燕...
“黑米在古時是“貢米”,又稱補血糯米、黑珍珠,宜煮粥食,能健脾開胃、滋補肝腎,搭配能充飢滑腸的燕麥、肉潤而補腎的核桃以及補中的黃豆,都是高纖維、高維生素B族的食品,有助於調節血脂、血糖及消化,利於腸道蠕動及體重控制,...
食材明細主料低筋麪粉(80克)燕麥片(30g)葡萄乾(20g)泡打粉(1g)大豆油(20g)紅糖(20g)雞蛋(1個)輔料檸檬汁(1滴)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、【揉麪】所有材料扔一起,揉成麪糰。2、【整形】裝入保鮮袋,揉成...
“媽媽糖尿病人,經常會感覺餓,偶爾會發生低血糖,今天給媽媽做了一款適合她的小點心。做好後,很久沒吃過點心的媽媽高興極了。燕麥是粗糧,吸收比精細的點心更適合他。吸收慢,飽腹感強,製作簡單。”食材明細主料雞蛋(40g)低筋面...
“小時候我有這個燕麥餅乾吃簡直是一件天大的喜事(好像有點誇張了),在一年能吃上個2回三回就不錯了。在鄉下是沒有燕麥餅乾賣的,都是爸爸進縣城買回來的。每次買的量不多隻有1斤多一點,爸爸總是放奶奶那裏。奶奶都不捨得吃...
食材明細主料燕麥片(100g)杏仁片(30g)輔料蔓越莓幹(20g)黑麥麪粉(50g)黑芝麻(20g)蜂蜜(50g)蛋清(1個)清水(30g)甜香(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)杏仁燕麥能量棒的做法步驟1、燕麥片和杏仁片拌勻,放入預熱150度烤箱中層烤5分鐘。2、烤...
“一款寶貝愛吃的小甜餅。”食材明細主料低粉(50克)燕麥片(50克)輔料糖粉(10克)紅糖(20克)玉米油(50克)全蛋液(25克)泡打粉(1/2勺)鹹甜(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅糖燕麥餅乾的做法步驟1、準備全部材料。2、玉米油、糖、紅糖放...
“加了燕麥的餅乾,更有嚼勁,適合需要磨牙的休閒時光~”食材明細主料低筋麪粉(100克)燕麥片(35克)輔料葡萄乾(50克)泡打粉(適量)雞蛋(1個)葡萄籽油(65克)細砂糖(30克)紅糖(40克)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥餅乾的做法步驟1、...
“很少買餅乾吃,看到一大篇的添加劑總是感覺不太舒服。偶爾在家做點吃,有一臺烤箱其實自己做餅乾也很容易~”食材明細主料低筋麪粉(80克)黃油(50克)淡奶油(15克)糖粉(20克)蛋白(15克)輔料藍莓果醬(2湯匙)杏仁碎(30克)甜味(口味)烤(工藝)一...
“燕麥營養豐富,是一種低糖、高營養、高能量的保健食品,熱量很低,還有助於通便減肥。營養與保健是當代人們對膳食的基本要求,燕麥是穀物中最好的全價營養食品。但燕麥的質地較硬,口感不好,所以很多人不喜歡吃。試試用粗糧做...
“如果你覺得餅乾只是黃油,糖和麪粉,那你OUT了!TA可以是隨心所欲的,堅果,五穀,雜糧把你喜歡的統統加進來!燕麥餅乾,在美國是家喻戶曉的人氣餅乾,但我覺得如此簡單的操作方法,也可以走進中國每一個烘焙家庭。下面我們就來看看做...
“手指餅乾餘下的,做了盤杏仁餅乾。”食材明細主料低粉(120g)杏仁粉(30g)黃油(60g)糖粉(40g)雞蛋液(50g)輔料大杏仁(適量)原味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)杏仁餅乾的做法步驟1、低粉杏仁粉提前過篩。2、黃油提前軟化(天冷電吹風...
“這一款西點可以作爲體力消耗比較大的親。這麼一塊小點心的能量,加上一杯牛奶,正好能夠保證我們早餐的營養。它所含的堅果和燕麥,在提供營養的同時,也增強了飽腹感,能有效的阻止我們攝入更多的其他食物,不用擔心長胖。這些...
“無糖無油易上手。”食材明細主料香蕉(1個)雞蛋(2個)燕麥(適量)牛奶(適量)輔料蔓越莓(適量)花生(適量)木糖醇(適量)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)燕麥餅乾的做法步驟1、香蕉切片,加適量糖,用勺子捻成泥狀。2、兩個雞蛋,加適量燕麥...
“今天做一款超簡單的餅乾,特別適合初學烘焙的朋友。這款餅乾用了大量的燕麥片,屬於高纖維素的餅乾,而且沒有用糖,添加了杏仁粉來增加香味,用了一點芝士粉來增加奶香,口感豐富,味道鮮香,加上用了健康的核桃油,所以這是一款營養...
“這款小酥餅真是讓我這個不喜歡餅乾的人思想來了一個180度的大轉彎。散發着濃濃麥香味且非常香酥可口,像極了餅乾廣告:想吃就多吃點的杏仁餅乾。燕麥的營養價值這麼多年來一直在提升,國人越來越注重健康的重要性了。燕...
“這一碗小甜品,好吃還滋補營養喲~”食材明細主料雞蛋(3個)牛奶(250g)燕麥片(1把)杏仁片(1把)輔料白糖(30g)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)杏仁燕麥牛奶燉蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中,加入白糖。2、攪打均勻。3、倒入牛奶,再次...
“這款餅乾是按照君之的配方製作的,只是換了原配方中的乾果。這款餅乾中的杏仁、核桃仁、葡萄乾、燕麥片很有營養。”食材明細主料燕麥片(160克)低筋麪粉(45克)輔料黃油(90克)蜂蜜(30克)乾果(適量)葡萄乾(適量)配料白糖(40克)紅糖(20...
食材明細主料燕麥片(100克)杏仁(80克)黑芝麻(適量)低筋粉(50克)黃油(60克)白砂糖(30克)紅糖(20克)蜂蜜(20克)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)杏仁燕麥酥的做法步驟1、所有原料;燕麥片100克、杏仁80克、低筋粉50克、黑芝麻適量、黃油...
“今早來一款:杏仁露燕麥粥,美味又營養,方便又簡單,清香溢滿屋。”食材明細主料即食燕麥(適量)杏仁露(一瓶)輔料枸杞(適量)清淡(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁露燕麥粥的做法步驟1、所需食材準備就緒,杏仁露提前溫熱。2、燕...
食材明細主料高筋粉(250克)燕麥粉(50克)牛奶(210克)酵母(3克)白糖(30克)鹽(2克)黃油(21克)輔料杏仁片(適量)椰蓉餡(適量)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燕麥杏仁椰蓉麪包的做法步驟1、將除黃油外的材料放入麪包機中揉麪20分鐘。2、加...
“O(∩_∩)O哈哈~做了這麼多小酥餅,這是我媽評價最高的一次,不油,夠酥而且甜味兒足,莫大鼓勵啊\(^o^)/~”食材明細主料低筋麪粉(150g)雞蛋(1個)燕麥片(20g)杏仁(8顆)輔料白砂糖(10g)花生油(20g)泡打粉(3g)小蘇打(1g)食鹽(1g)甜味(口味)烘焙(工...
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