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食材明細主料蓮藕（175克）尖椒（75克）五花肉（130克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒五花肉炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮切片）、尖椒（已清洗）、五花肉（已煮熟）2、將已清洗好的尖椒放在案...
食材明細主料五花肉（適量）蓮藕（適量）輔料小米椒（適量）蒜苗（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒蓮藕的做法步驟1、食材:五花肉和切片蓮藕，小米椒、蒜、蒜苗。2、鍋中水開放入蓮藕...
食材明細主料蓮藕（適量）五花肉（適量）輔料青椒（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕青椒炒五花肉的做法步驟1、五花肉焯水後洗淨切片。2、青椒洗淨切小塊。3、蓮藕去皮洗淨切薄片。4、熱鍋放入五花...
“五花肉的軟綿，蓮藕的粘糯，吃的滿嘴芳香”食材明細主料五花肉（200g）蓮藕（200g）輔料蒜頭（適量）配料生抽（適量）腐乳（1塊）老抽（適量）糖（2g）酒（1勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燜蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕，五花肉2、...
食材明細主料蓮藕（220克）尖椒（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗去皮）、尖椒（已清洗切開）2、將已清洗好的蓮藕放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮...
食材明細主料五花肉（250g）藕尖（一把）輔料生薑（三片）蒜（兩瓣）油（少許）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉煸藕尖的做法步驟1、藕尖去蒂洗淨，斜切成厚片2、切好的藕尖放水龍頭下衝洗，一定要洗仔細，有些藕尖孔中會...
“金針菇中含鋅量比較高，有促進兒童智力發育和健腦的作用，在日本等許多國家被譽爲“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長髮育也大有益處...
“五花肉和豆瓣醬搭配，再加上尖椒的辣味，真的是絕了”食材明細主料五花肉（適量）尖椒（兩個）蔥（適量）姜（適量）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）糖（半勺）植物油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒五花肉的做法步驟1、蔥切片，姜切絲，尖...
“味道很好呢！五花肉出了水肥而不膩，蓮藕具有補血、消炎的功效，兩者配合的非常完美。”食材明細主料五花肉（適量）蓮藕（適量）薑片（適量）紅蔥頭（適量）輔料南乳（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普...
食材明細主料五花肉（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒五花肉的做法步驟1、尖椒洗淨切好備用2、五花肉去皮切薄片3、熱鍋市將五花肉煸炒出油4、炒到五花肉出油呈小許金黃...
食材明細主料尖椒（160克）筍尖（4根）五花風肉（90克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍尖五花風肉炒尖椒的做法步驟1、食材：筍尖、尖椒（已清洗）、五花風肉（已切片）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開，待...
“秋季吃蓮藕非常養人，配上五花肉，不僅香還非常營養，一定要多吃點！”食材明細主料蓮藕（一節）五花肉（200g）輔料大蔥（一顆）姜（一塊）八角（一個）花椒粒（幾粒）香葉（一片）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時...
食材明細主料熟五花肉（60克）尖椒（80克）水筍（125克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒五花肉炒水筍的做法步驟1、食材：熟五花肉（已切絲）、尖椒（已清洗）、水筍（已清洗）2、將已清洗好的水筍和尖椒放在...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘尖椒五花肉炒蓮藕是一道辣香可口的美味佳餚，葷素搭配、營養均衡，五花肉比一般的肥肉好吃，比瘦肉鮮美，肥而不膩，再加上蓮藕的脆甜和藕斷絲連的口感，好吃而不...
食材明細主料五花肉（適量）蓮藕（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕炒五花肉的做法步驟1、五花肉切小塊。2、蓮藕切片。3、鍋裏熱油，倒入五花肉小火慢炒出油，微焦黃...
“隨意搭配的一道菜，沒什麼難度，卻是一道下飯菜！”食材明細主料五花肉（150克）尖椒（3個）菜花（1朵）輔料鹽（適量）蒜泥（適量）蔥段（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒尖椒花菜的做法步驟1、五花肉切薄片丶花菜丶尖椒切塊備用...
食材明細主料五花肉（適量）臘腸（適量）輔料尖椒（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉臘腸炒尖椒的做法步驟1、五花肉去皮洗淨切薄片備用。2、尖椒洗淨切小塊備用。3、臘腸沖洗一下切薄片。4、熱鍋...
食材明細主料蝦仁（155克）蓮藕（200克）尖椒（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蝦仁炒蓮藕的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、蓮藕（已清洗去皮切開）、尖椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好...
“要知道，我家那位真是個肉食大王，沒肉就叫苦連天的，有次我問：“老公，想吃什麼呀？”“什麼都可以，除了辣椒和蔥，我不想看到一點綠色的！”&$%#$暈這是我算拿手的菜了吧，今天小露一手，第一次發表，請大家多多支援我~”食材明細主...
食材明細主料蓮藕（315克）五花肉（125克）香菇醬（3包）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇醬五花肉炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已洗淨去皮切片）、五花肉（已清洗切片）、香菇醬。2、將蓮藕下入沸水中焯開，撈出...
準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘尖椒五花肉炒蓮藕絕對算是一個混搭風菜品了，既有蔬菜，又有肉。口味既可以偏甜，又可以偏辣。真的是能夠滿足不同人羣的一道菜。這道菜中蓮藕的運用絕對是...
食材明細主料五花肉（200g）輔料尖椒（3個）調料鹽（少量）蠔油（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒尖椒的做法步驟1、五花肉洗乾淨焯水。2、椒椒洗乾淨切好。3、焯水後切片。4、炒豬肉。5、兩面微黃放尖椒。6...
“這道菜太喜歡了，腐竹的滋味超讚。”食材明細主料腐竹（適量）尖椒（適量）五花肉（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）生抽（適量）五香粉（適量）雞精（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉腐竹炒尖椒的做法步驟1、腐竹提前...
“秋季比較乾燥，蓮藕清熱涼血就是秋季不錯的菜品，所以怡汝的這款【尖椒炒蓮藕】味道清爽，鮮香味美是秋季不錯的選擇！蓮藕的營養功效：1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、...
“以青尖椒、香乾、五花肉爲主料做出的這道小炒，口感帶辣，但又不同於香乾回鍋肉，做法與材料更爲簡單一些，帶辣的小炒總會讓人胃口大增。”食材明細主料五花肉（250克）香乾（250克）青尖椒（4條）輔料姜（6片）蒜（2瓣）豆豉（30粒）生抽（2勺）老抽（半...
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