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2023-12-29 “春季，萬物復甦，貓窩一冬天，極其容易上火，適合吃些綠色蔬菜，敗火解燥。”食材明細主料青筍（1根）輔料幹油豆腐皮（適量）蒜（1瓣兒）調料生抽（1勺）鹽（1匙）幹辣椒（1顆）花椒粉（1匙）雞精（1匙）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青筍豆腐皮兒的做法...

涼拌豆腐皮兒的做法 - 涼拌豆腐皮兒怎麼做

2024-01-09 “炎炎夏日，涼菜是最好的選擇，各種涼菜，根據他的口味以及配料配菜的不同。會有別一番的滋味，豆腐皮個人一直覺得芝麻油和花椒麪是最好的搭配。😍😘再配上黃瓜的清香妙不可言”食材明細主料豆腐皮（一張）黃瓜（一根）生薑（半塊）大蒜...

蝦皮青菜豆腐湯的做法 - 蝦皮青菜豆腐湯怎麼做

2024-02-27 “一道再簡單不能的，營養豐富的湯。”食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮青菜豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊，青菜切段。（因爲太簡單了，所以過程沒有拍成圖片。...

豆腐皮兒炒肉絲的做法 - 豆腐皮兒炒肉絲怎麼做

2024-01-02 “一款清淡的小炒，簡單的調料。特別的清淡美味，適合夏天吃。”食材明細主料豬瘦肉（一塊）幹豆腐皮（5塊）木耳（5朵）大青椒（一個）輔料菜籽油（二匙）黃豆醬（一匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮兒炒肉絲的做法步驟1、豬肉切，順着...

蝦皮豆腐湯的做法兒童補鈣——蝦皮豆腐湯蝦皮豆腐湯怎麼做

2024-02-28 “春天又是小孩子補鈣的最佳時機，飲食補鈣是最爲安全，也是最爲有效的！”食材明細主料北豆腐（1塊）輔料黑木耳（適量）蝦皮（適量）配料蔥花（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成小塊2、準備好材料，...

萵筍拌豆腐皮的做法 - 萵筍拌豆腐皮怎麼做

2024-01-03 “酸辣入味，爽口極啦😄”食材明細主料豆腐皮（適量）萵筍（半個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香菜（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍拌豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮洗一下。2、切成絲兒。3、...

胡蘿蔔豆腐皮炒兒菜的做法 - 胡蘿蔔豆腐皮炒兒菜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料兒菜（160克）胡蘿蔔（半根）豆腐皮（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆腐皮炒兒菜的做法步驟1、食材：兒菜（已清洗）、胡蘿蔔（已清洗去皮）、豆腐皮（已泡軟）。2、將已清洗好的兒菜放在案板上...

青椒千頁豆腐炒雷筍的做法 - 青椒千頁豆腐炒雷筍怎麼做

2024-01-01 食材明細主料雷筍（1株）千頁豆腐（200克）青椒（90克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青椒千頁豆腐炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、千頁豆腐、青椒（已去蒂去籽清洗切開）。2、將雷筍剝殼清洗一下。3、放在案板...

青菜豆腐蝦皮湯的做法 - 青菜豆腐蝦皮湯怎麼做

2024-01-03 食材明細主料青菜（適量）豆腐（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜豆腐蝦皮湯的做法步驟1、青菜、蝦皮、豆腐。2、鍋中放油放入青菜、蝦皮煸炒。3、放入豆腐。4、加入適量鹽和水。5、大火...

青筍皮有毒嗎 - 青筍皮可以怎麼吃

2018-12-23 之前有看到過有人吃青筍皮中毒的新聞，不過後來證實新聞是假的，但儘管如此，還是有很多小夥伴對青筍皮是否有毒性持質疑態度，那青筍皮有毒嗎?青筍皮可以怎麼吃?一、青筍皮有毒嗎青筍皮是沒有毒性的，大家可以放心食用。人們吃...

青菜蝦皮豆腐湯的做法 - 青菜蝦皮豆腐湯怎麼做

2024-01-04 食材明細主料豆腐（一小塊）青菜（少許）蝦皮（少許）輔料鹽（少許）芝麻油（幾滴）姜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青菜蝦皮豆腐湯的做法步驟1、青菜洗淨切段。2、豆腐切塊。3、蝦皮洗淨，姜切絲。4、鍋中放入適量清水加入薑絲蝦皮...

虎皮青瓜炒豆腐的做法 - 虎皮青瓜炒豆腐怎麼做

2023-12-27 食材明細主料青瓜（1根）豆腐（210克）輔料蒜（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮青瓜炒豆腐的做法步驟1、食材：青瓜、豆腐（已切成塊）、蒜（已切）.2、將青瓜清洗清洗撈出。3、去一些皮，放在案板上切...

兒菜燴豆腐皮的做法 - 兒菜燴豆腐皮怎麼做

2023-12-31 “微辣，兒菜脆嫩，豆腐皮筋軟好吃😋”食材明細主料兒菜（適量）炸豆腐皮（適量）輔料玉米油（適量）蒜片（適量）麻椒（適量）小米椒（適量）鹽（適量）生抽（適口）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）兒菜燴豆腐皮的做法步驟1、兒菜洗淨切片。2、適量水燒...

青筍絲油豆腐的做法 - 青筍絲油豆腐怎麼做

2024-02-10 “青筍的脆配上油豆腐的香”食材明細主料油豆腐（適量）青筍（適量）蔥（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍絲油豆腐的做法步驟1、豆腐切片油炸，青筍、蔥切絲2、熱鍋涼油，爆香蔥絲3、放入油...

青椒豆腐皮的做法 - 青椒豆腐皮怎麼做

2024-02-01 “記得十幾年前和姐姐一起打工，去外面吃飯每次都會點豆腐皮，很懷念那段時光沒有多少錢，偶爾出去吃一次雖說不是很貴心裏缺很滿足”食材明細主料豆腐皮（3塊）青椒（2個）輔料鹽（適量）味精（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

筍絲拌豆皮兒的做法 - 筍絲拌豆皮兒怎麼做

2024-01-04 “這是一道快手的菜。只需要幾分鐘的時間。材料簡單。豆腐皮兒是外面買的現成的。味道好吃。拌料可以自己隨意搭配的。豆腐皮和筍是篙筍都是比較有營養的。”食材明細主料豆腐皮（一張）萵筍（二個）大蒜（4瓣）小蔥（二根）輔料生抽（...

筍炒腐竹豆皮的做法 - 筍炒腐竹豆皮怎麼做

2024-01-01 “吃火鍋剩下的筍、腐竹、豆皮，偷懶放在一起清炒，解膩爽口。”食材明細主料袋裝竹筍（適量）腐竹（適量）豆皮（適量）輔料蔥、姜、蒜、食用油、鹽、蠔油（適量）原味（口味）未知（難度）筍炒腐竹豆皮的做法步驟1、腐竹泡發掰斷，袋裝竹筍洗淨焯...

青菜炒豆腐皮的做法 - 青菜炒豆腐皮怎麼做

2023-12-26 “簡單美味，健康營養，清淡可口，家常菜。”食材明細主料豆腐皮（一張）青菜（一把）調料花生油（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒豆腐皮的做法步驟1、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分。2、切好，備用。3、切好的豆...

豆腐皮兒炒洋蔥的做法 - 豆腐皮兒炒洋蔥怎麼做

2024-01-09 “薄豆腐皮也叫千張配洋蔥和蒜苗營養又美味😍😍😍”食材明細主料豆腐皮（一張）洋蔥（一個）蒜苗（2根）小蔥（二根）輔料醬油（一匙）料酒（一匙）蠔油（半匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮兒炒洋蔥的做法步驟1、豆腐皮切粗絲開...

豆腐皮兒肉卷的做法家庭自制簡單滷味——豆腐皮兒肉卷豆腐皮兒肉卷怎麼做

2024-03-01 食材明細主料豆腐皮兒（2大張）肉餡（150g）韭菜（少許）輔料水（約200ml）配料鹽（1/4茶匙）油（1茶匙）雞精（少許）香油（少許）生抽（2湯匙）老抽（1茶匙）八角（1個）花椒（8粒）香葉（1片）冰糖（適量）水澱粉（少許）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐皮兒肉卷的做法...

青椒炒豆腐皮的做法 - 青椒炒豆腐皮怎麼做

2023-12-27 食材明細主料豆腐皮（2張）青尖椒（3個）輔料大蔥（1段）姜（1塊）八角（1個）調料生抽（20ml）料酒（10ml）白糖（5g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒豆腐皮的做法步驟1、青椒去蒂切塊，大蔥切片，大蒜切片，八角準備，豆腐皮切菱形塊放入水中泡洗幹...