有關蔥香藜麥土豆泥餅的家常做法的精選大全
“今天的早餐做了點土豆泥餅，特意加了點藜麥一起煎！”食材明細主料藜麥（15g）土豆（250g）輔料白胡椒粉（少許）色拉油（適量）蔥（1棵）鹽（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥香藜麥土豆泥餅的做法步驟1、藜麥先浸泡半小時後...
“1.藜麥的營養價值超過任何一種傳統的糧食作物，藜麥是一種全谷全營養完全蛋白鹼性食物，藜麥作爲一種藜科植物其蛋白質含量與牛肉相當，其品質也不亞於肉源蛋白與奶源蛋白。2.藜麥富含的維生素、多酚、類黃酮類、皁苷和植...
“藜麥營養豐富，被聯合國糧農組織推薦爲：最適宜人類的全營養食品。藜麥可以煮粥，做沙拉，口感微甜，和各種食材都很搭配哦。”食材明細主料藜麥（3勺）南瓜（1塊）牛奶（125ml）輔料香蕉（1個）葡萄（若干）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜...
“家常蔥油餅，外酥裏嫩，美味可口！”食材明細主料麪粉（500克）輔料水（300克）油（適量）蔥（適量）芝麻（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔥香家常餅的做法步驟1、家庭常用麪粉（中筋粉更好）加60-80°熱水用筷子攪拌成絮狀，燙麪爲1/2量...
“生活中土豆也是大衆很愛的食材，做法很多靈活多變，今天的我的這個做法就是現在我百吃不厭的早餐。”食材明細主料藜麥（40克）土豆（2個）輔料木薯澱粉（適量）調料鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）進階（難度）藜麥土豆泥的做法步驟1、...
“我家小朋友又當了這個土豆泥小餅的第一個品嚐者，末碎的土地豆泥顆粒、若隱若現的蔥花和火腿粒，還有番茄沙司的特有香味，讓你不受不吸引都不行”食材明細主料熟小土豆（200克）麪粉（100克）輔料蔥（適量）火腿腸（適量）配料鹽（適量）番茄...
“看見這裏沒有香蔥土豆泥菜譜發一個吧”食材明細主料土豆（2個）香蔥（3根）輔料調和油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）辣椒麪（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮切絲放入容器上蒸鍋，我是想和芋...
“說起土豆，太大衆了，人人喜歡，怎麼做都好吃，在我家，它是一棵常青樹，一年四季不下餐桌，今天我們一起做一道田園風味土豆餅，簡單、香糯，吃一次就上癮。”食材明細主料土豆（4個）胡蘿蔔（1根）香蔥（2根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）胡椒粉（...
“香糯土豆泥餅，香脆美味！”食材明細主料土豆（2個）糯米粉（適量）雞蛋（一個）煉乳（一勺）輔料糖（4克）麪包糠（適量）芝麻（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香糯土豆泥餅的做法步驟1、土豆去皮，切片，上鍋蒸熟！2、土豆整熟，放入盆裏，加入適量...
“藜麥是全谷全營養完全蛋白鹼性食物，胚芽佔種子的30%，且具有營養活性，優質藜麥的蛋白質含量高，品質與奶粉及肉類相當，富含多種氨基酸，其中有人體必需的全部9種必需氨基酸，比例適當且易於吸收，尤其富含植物中缺乏的賴氨酸，鈣、...
“土豆，是很廣泛的食材，很接地氣，土豆餅，既可以做菜，可以做早餐，可以做主食，也可以做餐前小吃，筆者比較貪快捷和方便，使用了盒裝土豆屑，挺方便啊，口感也沒覺有太大的差異。”食材明細主料中筋麪粉（3/4杯）盒裝土豆屑（1+1/4杯）香蔥（1棵）...
食材明細主料土豆（2個）大蔥（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥香土豆餅的做法步驟1、土豆去皮切片上鍋蒸熟。2、胡蘿蔔，蔥，胡蘿蔔切碎。3、蒸熟的土豆壓成泥，放鹽，胡椒...
食材明細主料稼祺彩色藜麥（50g）雞蛋（2個）胡蘿蔔（50g）麪粉（50g）輔料小蔥（2根）紫皮洋蔥（1個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藜麥洋蔥圈的做法步驟1、食材準備。2、稼祺彩色藜麥開水煮15分鐘，撈出瀝乾。3、胡蘿蔔和小蔥...
“今天與大家分享的是藜麥的另一種做法，將它與土豆雞蛋混合，做成早餐餅，煎一煎，更好吃。不用長時間等待，一鍋出，我家兒子自已就能吃光一盤。如果再配點番茄醬，那就更美味了。如果您也喜歡，不妨一試。所用食材：土豆1個約250克雞...
“作爲營養價值超全面的一種食材，藜麥的蛋白質、礦物質、氨基酸、纖維素、維生素等微量元素都高於普通食物，是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物。除了各種營養齊全，藜麥這種食材本身也很有趣，一粒粒藜麥煮...
食材明細主料全麥粉（適量）煮好的藜麥（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）甜味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥餅的做法步驟1、全麥粉加適量糖拌合，溫水和開酵母，分次加入麪粉中，揉成麪糰醒發。2、將提前煮好的藜麥加入麪糰中揉勻，再次...
“有了寶寶的媽媽，總是會變着花樣給寶寶做輔食，那如何能做出適合寶寶吃又能吸引寶貝兒的輔食呢？一起跟着我來做土豆餅吧。”食材明細主料稼祺藜麥（50g）土豆（100g）胡蘿蔔（40g）輔料澱粉（5g）調料食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時...
“根據菜館裏吃的回憶出來的，是自己的做法，味道還不錯”食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）火腿腸（適量）自制豆豉（適量）蔥花（少量）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常青椒土豆泥的做法步驟1、青椒切粒2、火腿腸切...
食材明細主料雞（半隻）輔料藜麥（適量）胡蘿蔔（三個）土豆（三個）薑片（5片）蔥花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藜麥土豆雞湯的做法步驟1、將土豆和胡蘿蔔去皮放着備用。2、滾刀切好的土豆胡蘿蔔泡...
食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆，做出來的會非常好吃。2、牛奶冷...
食材明細主料配方奶（40g）低筋粉（30g）藜麥（10g）輔料雞蛋（1個）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藜麥奶香雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、藜麥提前泡一個小時。3、泡好的藜麥打入一個雞蛋加入配方奶攪拌均勻。4、曬入低...
食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料大蔥葉（三根）香菜梗（10根）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆蔥香餅的做法步驟1、土豆擦絲。2、胡蘿蔔、土豆擦絲比例如圖。3、蔥切絲。4、蔥切沫。5、將蔥沫、胡蘿蔔絲、土豆絲攪拌...
食材明細主料土豆（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香土豆絲的做法步驟1、材料準備好2、將土豆去皮洗乾淨，切成絲；香蔥洗乾淨，切成1到2寸長。放入一旁備用3、炒鍋裏預熱，放油，油全熟，將切...
“又到了新土豆上市的季節，兒子超愛吃土豆，做媽媽的也就想盡辦法做各種各樣的土豆大餐☺”食材明細主料土豆（500g）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常土豆泥的做法步驟1、土豆煮...
“我家人對土豆、玉米一類的情有獨鍾。我也很樂意做各種土豆菜，經濟又實惠。一次做的椒鹽土豆，適合下酒當小吃，不下飯。某人說還是好燒土豆泥撒把蔥花的好吃。那就做唄~”食材明細主料土豆（一盤）輔料小蔥（適量）配料植物油（適...
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