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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘火腿腸肉絲炒芹菜是一道很常見的家常菜,家裏的男女老少都很喜歡,芹菜富含胡蘿蔔素、微量元素等,可清熱解毒,降低血壓等,是十分健康的食材,火腿腸和肉絲富含...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘做火腿腸肉絲炒芹菜是需要火腿腸,豬肉和芹菜,是非常的好吃的,因爲吃起來非常的好吃,我很喜歡吃肉,所以火腿腸和瘦肉都是我喜歡吃的,也是我們平常做菜需要的...
食材明細主料香芋(225克)芹菜(40克)火腿腸(1根)輔料水澱粉(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜火腿腸香芋羹的做法步驟1、材料:香芋、芹菜(已洗淨切碎)、火腿腸(已剝去包裝)、水澱粉2、將香芋去皮洗淨、...
食材明細主料蘿蔔(220克)火腿腸(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材:蘿蔔(已清洗)、火腿腸(已剝去包裝)2、將已清洗的蘿蔔放在案板上切成絲,待用。3、將已剝去包裝的火腿...
“香辣好吃。”食材明細主料小米椒(適量)芹菜(適量)火腿腸(一根)米飯(適量)輔料玉米油(適量)蒜蓉(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小米椒芹菜火腿腸炒飯的做法步驟1、蒸好的米飯晾一下。2、火腿腸切小丁。3...
“春節的大魚大肉吃太多會加重腸胃負擔,偶爾吃一點清淡的家常小炒清清血脂也是極好的。芹菜炒火腿就是一道簡單爽口的清腸小菜。家裏有老人的都知道多吃芹菜能清熱潤燥,還可以幫助降血壓。同時芹菜含有豐富的纖維素,能夠...
“健康營養快手菜。”食材明細主料菜薹(一把)火腿腸(一根)調料食用油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜薹炒火腿腸的做法步驟1、擇好的菜薹洗淨,控幹水分。2、切段。3、火腿腸切片。4、鍋燒熱放少許油,倒入菜薹...
“兒子的吃吃。。。”食材明細主料麪粉(50克)芹菜葉(20克)火腿腸(2根)雞蛋(2只)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)火腿腸芹菜葉雞蛋卷的做法步驟1、食材:麪粉。2、芹菜葉(已清洗)。3、火腿腸、雞蛋。4...
食材明細主料芹菜(230克)牛筋丸(100克)火腿腸(2根)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸牛筋丸炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜(已洗淨切段)、牛筋丸、火腿腸(已剝去包裝)2、將牛筋丸拆開包裝,放在案...
“小白菜是自己做在陽臺的,吃着放心。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似,它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高,幾乎等於白菜含量的2~3...
“簡單美味快手。”食材明細主料烙餅(一個)火腿腸(一根)輔料蒜苗(六棵)調料花生油(適量)鹽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒餅絲的做法步驟1、擇好的蒜苗,洗淨,切碎,餅切絲,火腿腸切片,食材備用。2、平底鍋燒熱放適量...
食材明細主料素火腿(100克)西芹(265克)粉絲(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)素火腿西芹炒粉絲的做法步驟1、食材:素火腿、粉絲(已泡軟)、西芹(已清洗切開)2、將素火腿拆開包裝切取100克放在案板上切開,...
食材明細主料火腿腸(適量)西芹(兩根)胡蘿蔔(半根)青椒(一個)輔料玉米油(6毫升)鹽(2克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)火腿腸炒胡蘿蔔西芹的做法步驟1、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒青椒和火腿腸。2、加入少許生抽...
“很多人吃芹菜會把葉子扔了,其實芹菜葉做煎餅特別好吃!”食材明細主料芹菜葉(適量)麪粉(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉火腿腸煎餅的做法步驟1...
食材明細主料火腿腸(100g)土豆(一個)輔料食用油(半匙)調料蔥姜(小許)食鹽(1g)生抽(8g)陳醋(5g)雞精(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮打絲,冷水浸泡,洗去澱粉。2、鍋燒開水,放土豆絲焯水。3、煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:180豬瘦肉:200火腿腸:3根輔料油:適量生抽:適量料酒:適量澱粉:適量花椒:適量鹽:適量小蔥:適量姜:適量十三香:適量具體步驟1.豬瘦肉洗淨切成絲,放入碗中,調...
“現代研究表明,芹菜的成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、煙酸、維生素C、鐵、鈣等,能使血管平滑肌舒張,具有降血壓的作用,還能止帶、止血、解毒、利尿。芹菜含鐵多,也含維生素C,是治療缺鐵性貧血的最佳食物。...
“萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極爲有益。含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝,心智和體格發育甚至情緒調劃都有重大影響。因此萵筍具有鎮靜作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。...
食材明細主料芹菜(130克)平菇(75克)火腿腸(70克)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸平菇炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜(已洗淨切段)、平菇(已清洗)、火腿腸(已撕去包裝)2、將已撕去包裝的火腿腸放在案板上切開,待用...
食材明細主料米麪(85克)芹菜(105克)綠豆芽(100克)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)火腿腸綠豆芽芹菜炒米麪的做法步驟1、食材:米麪、芹菜(已去根清洗切段)、綠豆芽(已清洗)、火腿腸2、將米麪放入大...
“非常普通的一道家常菜,做起來也很簡單”食材明細主料西芹(適量)火腿腸(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒火腿腸的做法步驟1、把西芹洗淨切成斜段,火腿切成片。2...
“芹菜是非常養生的食材,也喜歡芹菜特殊的味道,因此,經常用其入菜,葷炒、素炒、涼拌都愛吃。用火腿腸炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜歡。”食材明細主料芹菜(300g)火腿腸(200g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量...
食材明細主料芹菜(半棵)火腿(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒油(適量)調料鹽(3g)太太樂蔬之鮮(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒火腿腸的做法步驟1、芹菜洗淨切斜刀,火腿切絲。2、鍋中放蔥姜花椒油炒芹菜段斷生。3、放火腿...
食材明細主料芹菜(220克)火腿片(30克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿片炒芹菜的做法步驟1、材料:芹菜、火腿片2、將芹菜摘去葉子去根、洗淨。3、放在案板上切成段,待用。4、將火腿片拆開包裝,放在...
食材明細主料蝴蝶面(85克)芹菜(165克)火腿腸(2根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸芹菜蝴蝶面的做法步驟1、食材:蝴蝶面、芹菜(已摘去葉子去根洗淨切段)、火腿腸。2、將火腿腸去包裝,放在案板上切成片...
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