有關銀耳核桃枸杞米潤怎麼做好吃的精選大全
“老孃住院了,我給送一日三餐。每一餐必不可少的飲品,今兒給打個米潤,省的熬粥了。”食材明細主料銀耳(1朵)枸杞(1把)核桃(1把)大米(1把)輔料清水(800克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳核桃枸杞米潤的做法步驟1、取核桃。...
“秋燥如何潤?一杯銀耳枸杞梨子羹解煩憂,還有美容顏顏的功效哦!梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。秋季多吃梨,可以很好的緩解“秋燥”,但是注意要選擇那些皮薄、肉細、香甜、...
食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發,因爲我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備用。2、冰糖可以選用老冰糖或普通...
“一般人到了冬天就會口乾舌燥,特別是北方,因爲室內取暖的原因,溼度太低,口腔和鼻腔就感覺像是風吹乾的一樣。我雖然在武漢生活了十幾年,武漢的溼度也比較大,但到了冬天還是感覺比較燥,所以我會經常煮銀耳羹喝,紅棗,枸杞,木瓜,花...
“來來來,來來來,膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒,銀耳吃起來!!保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭,又好做,我這款主要還是爲了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦,玫瑰花啦都可以的!美容養顏喲!”食材...
食材明細主料糯米(適量)枸杞(適量)輔料核桃(適量)黃豆(適量)調料水(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞核桃米糊的做法步驟1、核桃仁隔夜浸泡。2、枸杞洗淨備用。3、黃豆隔夜浸泡。4、糯米洗淨備用。5、核桃仁和枸杞...
食材明細主料紅棗(適量)核桃(適量)枸杞(適量)輔料紫薯(一塊)大米(少許)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機,加入適量清...
“枸杞可以明目,西芹幫助消化,核桃仁可以補腦,用涼拌的方法,清新爽口,簡單易做”食材明細主料西芹(兩根)輔料核桃仁(三粒)枸杞(20粒)配料鹽(少量)醋(幾滴)食用油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞核桃拌西芹的做法步驟1、西...
“小米營養價值非常高,具有以下幾種:第一種,小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多,進入食道內可以產生飽腹感,對於想減肥的人來說,可以起到減肥塑身功效。第二種,小米中含有大量的鐵元素,對於缺鐵性貧血的人來說,可以有效減輕...
“枸杞西米銀耳羹,色澤潔白,香甜可口。燉出來的湯品,銀耳軟糯,西米爽滑。常食西米可使面板光滑潤澤,愛美的MM們多喝點哦。”食材明細主料銀耳(數朵)小西米(半碗)輔料枸杞子(十餘粒)配料冰糖(1塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)...
食材明細主料大米(適量)銀耳(適量)輔料枸杞(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞粥的做法步驟1、銀耳用冷水泡發洗淨。2、洗淨的銀耳切碎。3、大米淘洗乾淨。4、煮鍋中放入大米和銀耳,放入三倍的水量,大火...
“梗米是非常普通的食材,它有“第一補”之稱,煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就發現這一點,經常長期的飲食習慣沉澱下來,無論走在潮汕哪個地方,每天都不開粥,雖然每天吃粥會讓其他地區的人覺得特別單調,但是我們有各種各...
“枸杞養肝,滋腎,潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服...
食材明細主料黑米(適量)核桃(適量)銀耳(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑米核桃銀耳糊的做法步驟1、黑米浸泡一晚上,銀耳泡發清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中,加水啓動滋補糊程序。3、香濃順滑...
“早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裏還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳(適量)輔料枸杞子(適量)水(600毫升)調料冰糖(1塊)鹼面(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞湯的做法步驟1、鍋裏...
“愛遊戲,愛美食,《古劍奇譚》菜譜之九——枸杞燉銀耳”食材明細主料銀耳(一朵)蓮子(二十餘粒)枸杞(數十粒)輔料冰糖(80-100克)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞燉銀耳的做法步驟1、銀耳一朵泡發。2、蓮子二十餘粒早於銀耳...
“銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯,裏面會經常添加一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作爲女生不僅要注重外在的保養,內在營養方面也一定不能馬虎,擁有一個健康的身體,面板的光澤纔會由內而外的散發出來,這款銀耳紅棗...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料銀耳:兩大朵核桃:3個枸杞:一小把輔料冰糖:適量水:1000ml具體步驟1.準備好料,銀耳提前泡漲,剪去根部,取核桃肉和枸杞稍沖洗。2.將準備好的銀耳、核桃肉、枸...
“自從維仕美破壁機來到了我家廚房,就變着花樣的想用用,今天來一杯枸杞核桃米糊吧,濃濃的核桃的香味瀰漫在脣齒之間的感覺,美妙至極!”食材明細主料枸杞(30g)核桃(50g)米飯(半碗)輔料冰糖(適量)大棗(適量)芝麻(適量)開水(適量)五香(口味)榨...
“廣東人都比較喜歡喝糖水,特別是進入秋冬季節,都愛喝上一碗,滋潤一下。作爲女人更要吃一些養顏的甜品,面板才能更光滑亮麗。銀耳有滋陰潤肺、美容嫩膚的功效,對增強人體免疫力,提高肝臟排毒能力都有一定的效果。銀耳富含天...
“爲這個美容湯羹起了個美麗的名字,忽然讓我想起花千骨裏白子畫經常喝這個桃花羹,嘿嘿,感覺那畫面美極了!”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)枸杞(適量)雪燕(適量)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞桃花羹的...
“休閒必備甜品。”食材明細主料銀耳(半個)枸杞(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)簡單(難度)枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備半個銀耳。2、銀耳加水泡發,會變的很多(半個銀耳差不多都夠5人左右的量了)。3、泡好的銀耳,撕碎備用(銀耳碎一點...
“炎炎夏日,消耗巨大。在享受美食的同時,你有沒有想過可以一邊享受快樂,一邊享受健康?這款銀耳枸杞糕就可以做到哦~~~枸杞,可以補腎益精,養肝明目。銀耳,能提高肝臟解毒能力,富含維生素D,能防止鈣的流失。多吃可以起到養生美容...
“空氣污染更加的嚴重了,早上起來無法直視窗外!今天連幼兒園都不送多多去了,能不出門還是別出門了。既然無從選擇大環境,家裏的小環境還是要美一些的,多多爸爸從網上訂了鮮花,昨天收到了第一束。紅色的香石竹立刻讓家裏亮麗...
食材明細主料燕麥片(一杯)枸杞(一把)核桃(2個)輔料開水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞核桃燕麥米糊的做法步驟1、所有食材準備好,枸杞清洗乾淨。2、放入料理機杯子裏。3、節日適量開水,啓動手持料理機,1分鐘就可...
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