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準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麪粉:三勺水:適量雞蛋:一隻輔料胡蘿蔔:切絲若干生菜:兩片香菇:兩個牛肉醬:一勺胡椒:少許精鹽:少許青椒:切絲若干具體步驟1.準備食材2.準備食材!3.青菜綽一下...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘簡易早餐捲餅是一味很美味的麪食小吃,也是一味很美麗的營養食品。它是以麪粉、土豆和胡蘿蔔等爲主要食材製作而成,製作方法簡單,而且食材易得,居家生活學...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘經過一星期的辛苦工作,終於輪到我休息了。幸福地睡到自然醒之後,再利用簡短的十分鐘做一個簡易早餐捲餅,然後看着自己喜歡的偶像劇,一邊吐槽劇情的狗血,一...
食材明細主料雞蛋(4個)土豆(3個)胡蘿蔔(1個)麪粉(200克)輔料鹽(6g)意大利醬(20g)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)早餐土豆絲捲餅的做法步驟1、雞蛋。2、加入鹽加入小蔥。3、打散後下鍋煎。4、煎成蛋心猿意馬。5、土豆及胡蘿蔔切...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料麪粉(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐蛋餅卷的做法步驟1、兩隻雞蛋打到盆中。2、加麪粉適量。3、加適量水。4、加少許鹽拌勻。5、調成糊麪糊不要太稠,稍稀一點。6、不粘鍋...
食材明細主料雞蛋(2個)捲餅(2個)蝦(4條)火腿(1塊)輔料蔥(1段)鹽(1匙)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散,蔥切蔥花,火腿切成粒2、蝦去皮,剁碎3、把蔥花,火腿粒,蝦放入打散的雞蛋液中,加適量...
“很適合上班族的食物,做法很簡單,5分鐘就搞定一份早餐,又好吃又健康,吃起來很柔軟😊,小孩子自己都喜歡吃呢!!我家寶寶都讚不絕口哦!!!😊”食材明細主料麪粉(4勺)輔料雞蛋(2個)冷水(適量)白糖(2勺)菜籽油(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時...
“早餐一直是人們喜歡說的話題,早餐吃什麼也是千家萬戶關心的。我家也是一樣,全家人的口味不同,所以早餐每次都會做不同的主食。但是蔬菜餅是全家人都喜歡吃的,搭配一些佐料沾食很不錯。今天用空氣炸鍋做個蔬菜餅吧,比較方...
食材明細主料麪粉(300克)溫水(150克)輔料紅辣椒(適量)蔥末(適量)土豆(一個)調料鹽油(適量)米醋(適量)酸辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)早餐捲餅的做法步驟1、麪粉加溫水攪拌成絮狀。2、加入少許油,揉成光滑麪糰,蓋保鮮膜醒面15分鐘。...
“秋冬季節,女生容易手腳冰冷,大多都是溼氣重,吃藥不如食補呀,來一道早餐。”食材明細主料吐司(四片)雞蛋(1個)輔料紅棗(2個)枸杞(20個)麥冬(少許)北芪(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐的做法步驟1、紅棗、枸杞、麥冬...
食材明細主料雞蛋(2個)饅頭(1個)培根(4-5片)洋蔥(少許)生菜(三片)甜辣椒(少許)輔料橄欖油(適量)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)甜辣醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)早餐餅的做法步驟1、需要準備的食材雞蛋和饅頭是一定要的,至於配菜大...
“紅薯粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均衡,增進腸道蠕動,有利於通便。紅薯粉的食用效果補脾益胃生津止渴通利大便益氣生津潤肺滑腸”食材明細主料紅薯粉(100g)雞蛋(3個)輔料食用油(適量)火腿(適量(輔...
“早餐吃這個捲餅非常好,添加了豆渣豐富了膳食纖維,蔬菜肉蛋等食材怎麼加都是自由的,營養快捷的早餐,再搭配點米粥和小菜就非常好了!”食材明細主料雞蛋(兩個)豆渣(兩勺)生菜(兩片)麪粉(一杯)輔料白玉菇(適量)滷牛肉(適量)沙茶醬(一勺)鹽...
“非常好吃的早餐,家人都很喜歡吃。”食材明細主料麪粉(1碗)雞腿(1條)生菜(適量)輔料油(適量)黑胡椒醃料(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薄餅早餐卷的做法步驟1、黑胡椒料加點水調開。2、雞腿洗淨去骨切成條,加入黑胡椒醃...
食材明細主料麪粉(100克)清水(100克)雞蛋(1個)胡蘿蔔(半個)土豆(半個)黃瓜(半個)輔料鹽(少許)黃豆醬(少許)醬香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)餅卷三絲早餐的做法步驟1、準備好食材。2、把麪粉雞蛋清水放入碗中,攪拌均勻。放置十分鐘。3...
食材明細主料雞蛋餅(一張)肉鬆(適量)輔料番茄醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童早餐肉鬆捲餅的做法步驟1、雞蛋餅切成條,鋪上一層番茄醬,一層肉鬆2、從一頭慢慢捲起即可,再按同樣的方法卷下一張3、把剩下的雞蛋...
食材明細主料生菜(少許)午餐肉(1片)早餐包(1個)雞蛋(1個)西紅柿(1片)輔料芝麻(少許)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐的做法步驟1、準備食材,將早餐包切2次不分開2、煎雞蛋3、放在一起夾……...
“每次出去逛街逛累了都會在路邊攤買雞蛋灌餅吃,但每次都吃不夠。今天閒着在家沒事,做了一個手抓餅版的雞蛋灌餅,味道超級好吃。”食材明細主料手抓餅(1張)雞蛋(1個)輔料生菜(2片)火腿腸(1根)豆瓣醬(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時...
相信在不同的地區早餐都有不同的搭配,每個地方又有不同的特色。俗話說:一日之計在於晨,所以早餐一定啊喲吃好,早餐是要補充一天的營養的,但是對於大部分的年輕人來說,工作忙,早上的時間太緊,早餐都來不及吃,那麼早餐蛋餅卷是再...
食材明細主料泡發的蛤肉(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉,雞蛋,火腿。2、麪粉。3、加溫水,慢加快攪,感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油,麪糊倒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把適量牛奶和水加進麪粉,攪拌均勻成麪糊。2.把打好的蛋液加一點進麪糊,另外的煎蛋。3.把小許蛋液和陳皮碎加進麪糊攪均勻。4.把牛油放進...
食材明細主料麪粉(少量)雞蛋(一個或兩個)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉用冷水一點鹽調成麪糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱後倒入麪糊,攤成麪皮。4、待麪皮...
食材明細主料麪粉(135克)輔料牛奶(100克)白砂糖(60克)雞蛋(2個)色拉油(少許)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)簡易早餐的做法步驟1、牛奶加糖攪拌均勻至無顆粒,篩入麪粉,用打蛋器攪拌均勻。蛋黃一個一個加入並攪拌均勻。2、蛋清...
食材明細主料雞蛋(兩個)火腿(一根)輔料番茄醬(適量)油(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡易早餐的做法步驟1、食材準備我的火腿用的是兩塊錢一根的那種大一點的要是小火腿建議兩根的用量2、鍋裏倒少量油大火燒熱關小火...
“美味早餐,早餐吃的好,一天心情美美噠”食材明細主料麪粉(80克)白糖(30克)牛奶(100克)雞蛋(1個)火腿腸(3根)輔料泡打粉(1克)生菜(適量)番茄醬(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)早餐卷的做法步驟1、牛奶倒入大碗中。2、...
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