有關韭菜芽荷蘭豆炒豬肚的家常做法的精選大全
食材明細主料韭菜芽(115克)荷蘭豆(120克)熟豬肚(135克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽荷蘭豆炒豬肚的做法步驟1、食材:韭菜芽。2、熟豬肚。3、荷蘭豆(已摘洗)。4、將韭菜芽洗淨撈出。5、放在案板上...
食材明細主料雞蛋(2只)韭菜芽(70克)熟豬肚(190克)輔料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽豬肚炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋、韭菜芽2、熟豬肚3、將雞蛋打入碗中,加點料酒。4、打成蛋液,待用。5、...
“之前豬肚包雞留下了半個豬肚,加上朋友送的自種的本地韭菜,豬肚吸足了雞的鮮味,自種韭菜也是鮮味十足。由於小孩不吃辣,故未放。放一個乾紅辣椒,味道更香,裝盤也好看。”食材明細主料豬肚(300g)韭菜(500g)輔料蔥(2顆)姜(適量)蒜(適...
“1,豬腰中鐵含量豐富,可調節和改善貧血病人造血生理功能。2,豬腰中含有豐富的維生素A,對維持正常生長和生殖機能有良好作用。對眼晴有一定保護作用。3,常食用動物腰還能補充維生素Bz,這對補充機體最重要的輔酶,完成機體對一...
“碧綠的荷蘭豆與雪白的豆芽菜搭配清炒,菜品清淡爽口,營養豐富,低油低脂,是清熱利水,減肥瘦身,養生保健的美味。非常適合這個季節食用。”食材明細主料荷蘭豆(150g)豆芽菜(200g)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)芝麻油(適量)大蒜(適量)清淡...
“當想着臘肉炒什麼好吃的時候,是不是回想起來,臘肉都是喜歡搭配爽脆的蔬菜如芥藍、蒜苗。荷蘭豆吃起來總是讓欲罷不能。臘肉香甜膩味搭上荷蘭豆的脆口香甜,是我最喜歡的臘肉搭配的菜。分享下我的做法給大家”食材明細主...
食材明細主料羊肚菌(適量)荷蘭豆(適量)輔料木耳(適量)蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蒜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肚菌炒荷蘭豆的做法步驟1、羊肚菌提前泡發,多重複幾遍哦。2、適量荷蘭豆洗淨備用。3、入開水...
食材明細主料荷蘭豆(250g)豬肝(150g)輔料紅椒(適量)姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)蠔油(適量)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豬肝炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆也叫雪豆,摘洗乾淨。2、豬肝切片。3、準備薑絲、紅椒絲。4...
食材明細主料豬肝(適量)輔料韭菜(適量)豆芽(適量)生薑(適量)紅椒(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)白胡椒(適量)老抽(適量)雞精(適量)生粉(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜豆芽炒豬肝的做法步驟1、準備配料2、鍋內放油下入姜...
“像這種韭黃在阿拉寧波叫韭菜芽,此食材具益肝健胃、行氣理血、潤腸通便、補腎溫陽、止汗固澀、固精等功效。”食材明細主料熟豬肚(160克)尖椒(80克)韭菜芽(145克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)尖椒韭...
“像這種韭黃在阿拉寧波叫韭菜芽,此食材具益肝健胃、行氣理血、潤腸通便、補腎溫陽、止汗固澀、固精等功效。。。”食材明細主料熟豬肚(130克)韭菜芽(235克)粉絲(50克)輔料生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)韭...
食材明細主料荷蘭豆(一斤)輔料肥肉(適量)蒜頭(適量)辣椒(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬油炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆洗淨瀝乾水分。2、切斷蒜頭,辣椒。3、肥肉切小塊。4、熱鍋下肥肉煎出油。5...
食材明細主料韭菜芽(105克)絲瓜(1根)熟豬肚(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽豬肚炒絲瓜的做法步驟1、食材:韭菜芽、絲瓜2、熟豬肚(已切)3、將絲瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滾刀塊,待用。...
食材明細主料韭菜芽(240克)熟豬肺(230克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽炒豬肺的做法步驟1、食材:韭菜芽。2、熟豬肺(已切片)。3、將韭菜芽洗淨、撈出。4、放在案板上切成段。5、燒鍋倒油燒熱,下...
食材明細主料黃豆芽(250克)腐竹(50克)荷蘭豆(100克)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)荷蘭豆腐竹炒黃豆芽的做法步驟1、食材:黃豆芽(已清洗)。2、腐竹(已泡發)。3、荷蘭豆(已摘洗)。4、將已泡發好的腐竹...
食材明細主料韭菜芽(90克)杏鮑菇(70克)豬肚(90克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜芽杏鮑菇炒豬肚的做法步驟1、材料:韭菜芽(已清洗切成段)、杏鮑菇(已清洗)、熟豬肚。2、將已清洗的杏鮑菇放在案...
食材明細主料綠豆芽(260克)荷蘭豆(70克)腐竹(35克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)腐竹荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)、荷蘭豆(已摘洗)、腐竹(已泡發切開)2、將切開的腐竹和摘洗好的荷蘭豆...
食材明細主料豬肚(200g)荷蘭豆(200g)輔料蒜片(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)澱粉(2匙)糖(1匙)胡椒粉(適量)雞精(少許)水(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肚炒荷蘭豆的做法步驟1、豬肚焯水,清洗乾淨。2、只用...
食材明細主料韭菜芽(70克)瘦肉片(65克)荷蘭豆(115克)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜芽瘦肉炒荷蘭豆的做法步驟1、食材:韭菜芽。2、瘦肉片。3、荷蘭豆(已摘洗)。4、將韭菜芽清洗一下撈出。5、...
食材明細主料荷蘭豆(150g)豬頭肉(100g)輔料小米辣(一個)調料油(少量)鹽(少量)蠔油(少量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)荷蘭豆炒豬頭肉的做法步驟1、荷蘭豆去絲,小米椒切圈。2、熱油炒豬頭肉。3、放荷蘭豆,鹽蠔油調味。4、翻炒均...
食材明細主料韭菜芽(140克)豬心(半個)輔料料酒(適量)調和油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽炒豬心的做法步驟1、食材:韭菜芽。2、豬心(已洗淨)。3、將韭菜芽洗淨撈出。4、放在案板上切成段,待用。5、...
“牛肚的營養價值不低,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精、消渴、風眩之功效,適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。所以它不僅僅只是口感好,食療效果也...
食材明細主料豬肉(適量)荷蘭豆(適量)輔料芹菜(適量)蒜(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒豬肉的做法步驟1、荷蘭豆摘去兩端的頭和尾洗淨待用2、芹菜洗淨切段待用3、豬肉切好待用。4、將...
食材明細主料綠豆芽(310克)荷蘭豆(90克)紅腸(70克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅腸荷蘭豆炒綠豆芽的做法步驟1、食材:綠豆芽(已清洗)、荷蘭豆(已摘洗)、紅腸(已切片)。2、將荷蘭豆下入沸水中焯開,撈出。3、...
“家裏有的菜翻出來,效果還不錯。第一次髮菜譜,做的時候忘記多拍照片了,不過不是太難啦”食材明細主料韭菜(5條)豆腐(2塊)雞蛋(1個)荷蘭豆(200克)香腸(1條)輔料鹽(2勺)紅辣椒(1/2個)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)韭菜煎豆腐炒荷蘭...
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