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食材明細主料大米（適量）鮮蝦（適量）色拉油（適量）香菜（適量）輔料小蔥（適量）老薑（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）祕製鮮蝦粥的做法步驟1、1、大米淘乾淨，加水浸泡半個小時後大火煮開，小火熬煮至米粒軟...
“除了湯水，最喜歡喝的還有粥了，早晨和晚上就是經常喝粥。單純的白米粥沒味道，所以喜歡喝各種鹹粥。以前熬粥總是掌握不住水應該放多少，新用的電飯煲有着明顯的刻度線，米隨意放，水位卻是固定的，比較省心了，單純好記，不要超過這...
“冬季，多食溫暖的熱粥是保健養身的最佳方法。熱粥容易消化，非常適合腸胃虛弱、患有胃潰瘍、生病時食慾不振、年長及牙齒鬆動的人。現代人飲食精細又缺乏運動，多有便祕症狀，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止飢外，還能...
食材明細主料大米（1杯）純淨水（若干）鮮蝦（3個）雞胸肉（100g）輔料食用油（半匙）菜芯（幾根）胡蘿蔔（50g）調料蔥姜（小許）食鹽（3g）生抽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦雞肉粥的做法步驟1、大米洗淨。2、放電飯煲裏，加純淨水。3、選稀粥檔...
“今天大雪節氣，是冬季的第3個節氣，標誌着仲冬的時節的正式開始。大雪養生有“七宜”，一宜保暖，二宜鍵腳，三宜多飲，四宜調神，五宜通風，六宜粥養，七宜早睡。蝦粥營養豐富，高蛋白質，低熱量低脂肪，適合冬季養生，符合冬天進補，還能健康...
食材明細主料冰鮮蝦（750克）輔料郫縣豆瓣（40克）蔥末（適量）幹辣椒（30克）豆豉（5克）冰糖（15克）黃酒（10克）醪糟（10克）蒜末（適量）薑末（適量）香料草果（3克）大料（3克）桂皮（3克）陳皮（3克）香葉（3克）花椒（8克）麻椒（8克）麻辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）祕製香辣蝦...
“海鮮——人類永遠離不開的食物。無論是上至國賓的晚宴，還是下至民間的家常菜，海鮮永遠佔據了主導位置。海鮮有着很大的營養，有專家研究，每週吃一次海鮮，心臟病的危險就減半。”食材明細主料扇貝（4個）海虹（6個）鮑魚（6個）花蜆子（1...
“喜歡可以關注我的微信美食公衆號【xingxing_sichu】對於吃貨來講，看到這道菜就垂涎三尺了吧。是的，這確實是一道很好吃的菜，夏天一盤小龍蝦，三兩好友，幾瓶啤酒，幾份小菜，這最美好的時光就構成了。記得那年朋友來我家吃起小...
“夏天比較炎熱不僅出汗多還沒有胃口，喝上一碗粥不僅補充了水分還可以提起食慾。只是一碗清粥吃起來也太沒勁了，兩個小傢伙是個小叼嘴。就粥不想喝會說很沒勁的，我在粥里加了海鮮和鮮蝦小傢伙可樂壞了。他們不僅說粥漂亮...
食材明細主料大米（適量）輔料鮮蝦（適量）青豆（適量）玉米（適量）香菇（適量）蟹肉棒（適量）配料蘑菇精（適量）鹽（適量）薑絲（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）田園鮮蝦粥的做法步驟1、這次用到的有:活蝦(去殼去腸開背後,用白鬍...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：適量輔料大米：適量具體步驟1.冷飯和兩倍的水，煮成粥。2.蝦身去腸線、開背。蝦頭備用。3.蝦身加料酒、鹽、蔥姜醃製20-30分鐘。4.用廚房紙巾吸...
“今天買到很不錯的大蝦，新鮮到跳滿地！可惜老公晚上纔回來吃飯，只能把它們養進冰箱裏，但一點沒有影響風味哦！快炒菜適合上班族晚餐哦😍”食材明細主料蒜頭（半個）台山大蝦（500g）香菜（3棵）紅蔥頭（1個）輔料滷水汁（適量）生抽（適量）白糖（適量...
“中午的剩飯🍚剩蝦🦐，晚上來煮個鹹粥吧，健康又暖胃。”食材明細主料剩飯（適量）剩蝦（幾個）青菜（2小顆）輔料薑絲（若干）熟黑白芝麻（少量）枸杞（少量）調料麻油（2小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦鹹粥的做法步驟1、中午的...
“早晚喝粥，長壽不難。”食材明細主料大米（110克）香菇（2-3朵）大蝦（4只）姜（1-2片）香蔥（2棵）香菜（1棵）輔料生抽（1湯匙）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）食用油（2湯匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮美蝦粥的做法步驟1、所有原料清洗乾淨，...
“正不知道該如何伺候這一包大蝦，可巧就看到君之的祕製燒大蝦。不過，很快就發現，君之那兩隻蝦真是夠大，居然250克/只。而手裏的蝦，看起來雖然大，但這一包八隻，也才450克，比君之那兩隻還少了50克。雖然頭數多了不少，但份量沒差...
食材明細主料蝦仁（6只）韭菜（一盒）雞蛋（3個）麪粉（適量）輔料花椒（5粒）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁三鮮餃的做法步驟1、準備好喜歡的食材。韭菜最好提前泡一下2、準備好麪粉3、麪粉做到三光政策（盆光，面光，手光）。...
食材明細主料大米（適量）鮮蝦（適量）青菜（適量）幹香菇（適量）乾貝（適量）輔料薑絲（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）乾貝鮮蝦粥的做法步驟1、乾貝泡二十分鐘，洗乾淨，然後繼續泡一小時，裏面滴點料...
“做早餐最合適，冬日裏暖暖的。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料鮮青蝦（250g）輔料青豆（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蝦粥的做法步驟1、準備食材，鮮蝦去頭保留。身子去殼去蝦...
“浸滿了湯汁的小龍蝦麻中帶辣辣中帶麻緊緻的蝦肉鮮香四溢今天糖果粑粑爲你奉上這道麻辣小龍蝦讓你這個夏天爽翻全場幸福感爆棚”食材明細主料小龍蝦（600g）油（適量）大蔥（1根）花椒（4g）八角（2塊）香葉（5片）幹辣椒（10g）小米辣（適量）燈籠椒...
食材明細主料青蝦（200g）蔥花（5g）輔料鹽（少量）糖（20g）蠔油（適量）油（適量）番茄醬（適量）胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）祕製油爆蝦的做法步驟1、青蝦。挑腸線，洗過後瀝乾。2、下油鍋爆兩次。3、起鍋，冷卻後。4、在餘油裏放...
“冬天裏的家常飯。快手飯，適合早餐，夜宵。易消化有營養。可以用剩米飯，也可以是用大米。”食材明細主料鮮蝦（適量）大白菜（適量）大米（剩米飯）（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦白菜粥的做法步驟1、主...
食材明細主料鮮蝦（10個）大米（50g）輔料香菇（適量）生菜（適量）香菜（1個）原味（口味）未知（難度）鮮蝦粥的做法步驟1、買鮮蝦適量。2、頭身分離。3、蝦肉加料酒，鹽，胡椒粉，生抽醃製一會。4、蝦頭入鍋煎出蝦油。5、加入適量開水。6、撈出蝦頭。...
食材明細主料大米（1/2量杯）薑片（2片）芹菜（1顆）對蝦（150g）輔料料酒（10g）鹽（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦粥的做法步驟1、備好所需食材；2、對蝦去掉頭部、剝去外殼、去掉蝦線，加入料酒醃製10分鐘左右；3、芹菜斜刀切成小段...
食材明細主料蝦（400g）調料姜（適量）糖（1勺）醋（4勺）生抽（半勺）水（3勺）蒜（1瓣）香油（少許）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）進階（難度）祕製糖醋蝦的做法步驟1、蝦洗淨，剪去頭部尖槍、長鬚，開背清除蝦線。2、碗里加入姜蒜糖。3、加入其他調料，糖和醋的...
“磷蝦是補鈣佳品，今天拿它做個炒蛋，裏面用我買的祕製胡椒炒飯醬做調料，意外炒出了驚豔的味道！”食材明細主料雞蛋（5個）輔料冷凍磷蝦（1袋）尖椒（1個）調料食鹽（1勺）蘑菇精（1勺）黑椒炒飯醬（2勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祕製磷蝦...
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