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“《清水油鹽枸杞藤》(創意菜11月23日命名)廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介:《清水油鹽枸杞藤》便是無油煙烹飪的菜餚,烹...
“製作豆腐已經有二年了,自己做的豆腐不但好吃還放心,從選材到製作都是全心全意的,世上也只有自己纔會對自己的飲食這麼上心了,所以我儘量能自己做的都親自做,即享受了美味還享受了製作的過程。今天首次嘗試用枸杞打汁做了...
食材明細主料橙子(一個)枸杞子(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸枸杞鹽橙的做法步驟1、橙子從上面五分之一處切開2、把小的那部分果肉挖掉,大的部分壓掉一大勺3、在橙子裏撒一點鹽(不要多了否則很苦)4、...
“【清水油鹽烹飪精典】---《蘿蔔蘑菇炒菜花》(11月26日創意命名)烹飪方法簡介:炒鍋內加入清水油鹽,用大火燒開後,加入碼放整齊的菠菜,用大火慢炒,將菠菜在清水油鹽中炒至均勻變色,然後,調味裝盤並撒上適量白芝麻,即可上桌食用...
“下午來一杯簡單養顏的桂圓枸杞水是多麼的美妙^_^!”食材明細主料桂圓(5顆)枸杞(5g)輔料白砂糖(5g)甜味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桂圓枸杞水的做法步驟1、準備食材2、食材倒入杯中3、衝上開水即可。小竅門衝開水要垂...
“我覺得壽司最合適炎熱的季節來吃了,首先可以不用在廚房飽受煙熏火燎之苦,再呢,吃起來很清爽,清淡的口味也很適合炎熱的天氣來食用!今天做了個水果口味的,還利用了枸杞來染色,漂亮的顏色和清甜的口味很受小朋友的喜愛!”食材...
“枸杞芽到底是什麼呢?“枸杞”我們並不陌生,大多數時候默認是指“枸杞子”,就是植物枸杞的果實,人們食用和藥用的枸杞子大多數都來自於寧夏。但枸杞並非只產於寧夏,植物枸杞全國各地都有。咱們今天吃的枸杞芽,就是植物枸杞...
“貓耳面,因其外形似貓耳朵而得名。枸杞貓耳面,將枸杞子打成汁,和麪製作而成。黃白相間的貓耳朵,在綠油油的青菜的襯托下,顯得更加可愛而有食慾···”食材明細主料麪粉(440克)輔料枸杞子(30克)青菜(2棵)幹黑木耳(適量)配料食油(1...
食材明細主料鮮百合(1個)枸杞(半把)輔料白蘿蔔(1小段)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百合枸杞水的做法步驟1、新鮮百合洗淨煮下鍋2、適量白蘿蔔片3、起鍋前加枸杞,就好了...
“老母雞具有溫中益氣、補虛勞、健脾益胃之功效。可用於治療體虛食少、虛勞瘦弱、消渴、水腫等症。自家喂的老母雞實用放心。”食材明細主料老母雞(三分之一隻)姜(適量)枸杞(適量)鹽(適量)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時...
食材明細主料豆腐(2塊)輔料豬肉(2兩)枸杞(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)清蒸枸杞豆腐方的做法步驟1、豆腐2塊,豬肉2兩,枸杞少許。2、豬肉剁成肉末,放鹽,醬油,料酒,胡椒粉,生粉,拌勻備用;豆腐放盤子裏,切成小塊,擺好後,每塊上面...
“兩個星期下來,寶寶已經習慣了幼兒園的生活。在學校,不比家裏,沒有這麼多零食可以吃,所以寶寶每天下午一回家,我都要先準備點點心給他吃,然後再和我們一起吃晚飯。以前寶寶在家的時候,點心我一般都是準備糕點類的,現在午飯不...
“《清水油鹽豌豆苗》(創意菜11月22日命名)廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介:《清水油鹽豌豆苗》便是無油煙烹飪的菜餚,烹...
“黑枸杞營養價值遠高於紅枸杞,其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價值,含有蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B...
“女孩子要多吃點雪耳,紅棗,桂圓,山藥,黃豆,枸杞,芝麻等等補血的東西,臉色纔會紅潤,即使不化妝都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥(適量)輔料枸杞(適量)黃豆(適量)雪耳(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)未知(難度)山藥枸杞糖水...
食材明細主料茯苓粉(80g)清水(120g)開水(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(數量)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞茯苓糖水的做法步驟1、80克茯苓粉中放入120克清水,攪勻成糊糊。2、奶鍋中放入適量清水,燒開,放入冰糖,煮融化。3、...
食材明細主料苦瓜(一根)枸杞(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清火枸杞拌苦瓜的做法步驟1、苦瓜一根洗淨,用軟毛刷子刷洗。2、從中間剖開,去瓤。3、切成薄片。4、枸杞用清水泡軟。5、苦瓜特別嫩,我...
“【油菜烹飪精典】一菜二吃---《清水油鹽油菜心》《清水油鹽炒油菜》(創意菜11月15日命名)廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪...
“今來一款快手湯品:枸杞開水衝蛋,早餐來一碗,既補水又營養,簡單又方便”食材明細主料雞蛋(適量)枸杞(適量)開水(適量)輔料糖(適量)清淡(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞開水衝蛋的做法步驟1、枸杞雞蛋備用2、雞蛋磕入碗中打散...
“一碗棒棒的雞湯賽過甜言蜜語!”食材明細主料黃油雞(半隻)枸杞(一包)蔥(適量)姜(適量)輔料水(適量)料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞黃油雞的做法步驟1、雞洗淨待用2、半隻沖洗改刀備用3、焯水,加料酒薑片4、...
食材明細主料藏紅花(10根)輔料枸杞(10粒)開水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藏紅花枸杞水的做法步驟1、伊朗藏紅花備用2、寧夏枸杞洗淨瀝乾水分3、藏紅花入碗中用少許開水燙一下濾掉水分4、加枸杞5、衝入開水6、...
“衆所周知,蝦肉具有味道鮮美,營養豐富等特點。所以我的這道養生菜就以蝦仁爲主材料,配上鮮美的涪陵榨菜以及補血安神潤肺止咳的枸杞子,透過“蒸”的比較養生烹調方法來完成。爲了讓這道菜看上去更誘人,底部我用了貧民的人...
“枸杞具有補腎益精,養肝明目,補血安神的功效。而新鮮的油菜維生素C與β—胡蘿蔔素的量又相對較高。今天的這款普通的【枸杞油菜肉片湯】不但營養豐富而且又有美容的功效,愛美的TX不妨一試哦⊙▂⊙。”食材明細主料小油...
“冬天是女人需要滋補的季節,多喝紅糖水,對身體好!”食材明細主料枸杞(適量)甜酒(適量)雞蛋(2顆)紅糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)枸杞甜水蛋的做法步驟1、鍋內倒入適量水,加入醪糟,枸杞,紅糖。2、大火燒開。3...
食材明細主料小蘋果(4個)輔料紅棗(8顆)枸杞(一把)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小蘋果枸杞水的做法步驟1、枸杞洗淨備用。2、紅棗洗淨備用。3、小蘋果改刀切片。4、湯鍋入水煮沸放入蘋果片。5、蓋上蓋子中火...
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