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“有顏值有營養的早餐。”食材明細主料西紅柿(適量)腐皮(適量)麪條(適量)調料鹽(少許)玉米油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)腐皮西紅柿面的做法步驟1、準備西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,倒入西紅柿翻炒至...
食材明細主料掛麪(2兩)西紅柿(1個)輔料蔥(適量)調料生抽(10ml)鹽(3g)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿面的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊,掛麪準備。2、鍋中放油蔥白小火煉蔥油。3、鍋中放蔥油燒熱,放西紅柿塊小火炒...
“寶寶最愛老少皆宜酸酸甜甜的”食材明細主料豆皮(500g)西紅柿(1個)大蒜(2根)輔料生抽(2勺)蠔油(1勺)糖(1勺)鹽(1小勺)原味(口味)未知(難度)豆皮西紅柿的做法步驟1、豆皮切條西紅柿切塊。2、鍋內加油6成熱。3、放西紅柿翻炒出汁軟爛。4...
“豆腐素有“植物肉”之稱,可以想象豆腐的營養有多豐富,老人吃了可以防止骨質疏鬆,孩子吃了可以補鈣,利於身體的生長髮育。這道酸甜口的西紅柿燉豆腐,我沒有用番茄醬或者番茄沙司來做,只用西紅柿,雖然做出來的觀感沒有象番茄...
“俗話說“飯不夠,湯來籌”可見湯是可以哄肚皮的。爲了滿足減肥期間吃不飽的肚皮,就靠它了!”食材明細主料西紅柿(1個)豆腐皮(50克)輔料雞蛋(1個)配料蔥(適量)花生油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆...
“節後的消脂減肥瘦身小菜”食材明細主料豆腐(300克)輔料西紅柿(100克)香菇(50克)黃瓜(20克)配料鹽(適量)雞湯(適量)雞精(適量)料酒(適量)水澱粉(適量)香油(適量)白糖(適量)酸甜(口味)溜(工藝)十分鐘(耗時)進階(難度)西紅柿熘豆腐的做法步驟1、切好...
“一直想介紹這個湯,無奈拍照的技術太糟糕,拍湯品始終拍不好。不理想的圖片只好文字代替,請大家將就看吧。這道湯很適合家庭做。食材簡單,做法簡單,味道卻濃郁有層次,就這樣簡單的食材來講,味道可說是相當驚豔。西紅柿的酸味...
食材明細主料西紅柿(一個)豬皮(適量)肉片(100克)白菜(3片)輔料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豬皮湯的做法步驟1、豬皮2、切好的西紅柿3、白菜4、醃製好的肉片5、鍋裏放清水等水開加...
“前天晚上幾個女人一塊出去玩,連喝兩場,第二天全部都在家睡一天!因爲好久都沒這麼喝過酒了,老公不在家就偷喝的😏...半夜3點多好姐妹發來微信說,她睡了一整天,渾身無力又餓的要死!好想吃我做的茄汁面...其實我也餓的不行,自...
“之前看到油麪筋西紅柿湯,偶想動手做做,多加了一些材料,適合和我一樣減肥的mm們”食材明細主料豆腐(一塊)西紅柿(一個)黑木耳(適量)香菇(適量)雞蛋(一個)油麪筋(四個)木耳菜(適量)輔料薑絲(適量)蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)清淡...
“好吃開胃,爽口味美,簡單易學,味道好極了!”食材明細主料麪條(適量)西紅柿(一個)青菜(適量)雞蛋(2個)輔料油(適量)蔥(適量)醬油(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒麪的做法步驟1...
“製作很簡單:1、將三個皮蛋切瓣在盤中擺成花形;2、將西紅柿切碎在油鍋內加鹽和味精炒成湯泥狀;3、趁熱將西紅柿湯泥澆到皮蛋上,儘量均勻;4、將切好的蔥花撒在上面。”食材明細主料皮蛋(適量)西紅柿(適量)輔料蔥(適量)配料油(適...
食材明細主料西紅柿(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)蔥(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮西紅柿湯的做法步驟1、主要原料。2、蔥花熗鍋,放入洗乾淨的小蝦皮炒香。3、放入少許生抽,放洗...
食材明細主料西紅柿(適量)腐竹(適量)輔料麻油(適量)鹽(適量)水(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿腐竹湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊放入鍋中。2、腐竹泡發。3、西紅柿加入適量水。4、大火燒開轉小火煮至湯汁變色。...
食材明細主料牛腩肉(1000g)西紅柿(2~3個)胡蘿蔔(1~2根)洋蔥(適量)輔料蒜(適量)姜(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西紅柿牛腩面的做法步驟1、牛腩肉1000g,我做的是兩斤的量。2、做兩斤牛腩肉的話,我用了2根細...
食材明細主料西紅柿(3個)豆腐(300克)輔料雞肉(80克)香菜(2棵)木耳(50克)蔥(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料花生油(30毫升)鹽(5克)料酒(10毫升)味精(2克)胡椒粉(2克)白糖(10克)水澱粉(20毫升)花椒油(10毫升)酸鹹(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)進階(難度)西紅柿炒豆腐的做...
食材明細主料豆腐(一塊)西紅柿(兩個)香蔥(一顆)生薑(一塊)輔料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿用熱水燙一下,把皮薄下來。西紅柿和豆腐切方...
“雞蛋似乎和其他食材都能搭配在一起~~~如青椒,韭菜,洋蔥,木耳,西紅柿等~~~雖然雞蛋的包容性強~~但我相信,雞蛋與西紅柿纔是天生一對~~~~西紅柿炒蛋~~老少皆宜的國民家常菜~~美味的蛋包飯,淋上西紅柿醬才更美味~~~這道【蛋...
“酸辣適口,麪條柔軟。”食材明細主料西紅柿(一個)紫菜(適量)蝦皮(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)麻椒粉(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿紫菜蝦皮湯麪的做法步驟1、麪條適量。2、:香菜切段,姜...
“西紅柿燒豆腐是一道簡單的家常菜,老少皆宜。豆腐經過煎炸,外酥裏嫩,和西紅柿燉煮,吸飽了西紅柿的湯汁,更是湯汁飽滿,酸甜可口,好吃的停不下來。”食材明細主料豆腐(1塊)西紅柿(1個)香菇(2個)輔料小蔥(1顆)大蒜(2粒)香菜(1顆)調料生抽(1...
食材明細主料西紅柿(1個)水豆腐(400克)油(適量)輔料蔥(適量)糖(適量)鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豆腐的做法步驟1、豆腐切成小塊2、西紅柿切塊,蔥切碎3、鍋熱,放入適量油,油熱,下入豆腐塊4、豆腐...
“豆腐皮是豆製品中營養較好的一種,搭配着西紅柿和雞蛋一起燒湯,簡單快捷,營養卻很全面哦”食材明細主料豆腐皮(2張)西紅柿(2個)雞蛋(2個)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋...
食材明細主料西紅柿(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)西紅柿去皮的做法步驟1、像圖片一樣,燒西紅柿。轉圈燒,一下下就好了。你會看到西紅柿皮下鼓泡泡,這就行了。一揭就揭下西紅柿皮皮了。我的這個是爲了照相,所以給...
食材明細主料鮮麪條(700克)西紅柿(2個)雞蛋(4枚)輔料食用油(20克)食鹽(半勺)小青菜(50克)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燜面的做法步驟1、準備食材:西紅柿2個,雞蛋4枚,香蔥2根。2、小青菜洗淨。3、鍋中燒水焯燙小青菜。4、...
“俗話說,凌晨的酒不如清晨的粥。每天早起做一碗美容養顏粥是非常有意義的事。把西紅柿和嫩豆腐完美結合。味道酸酸甜甜,很是可口。低脂減肥哦。”食材明細主料西紅柿(半個)日本豆腐(一代)大米(一勺)輔料小蔥(一根)調料高湯調料...
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