有關蠔豉百合花生粥的精選大全

2021-03-24 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道祕製蠔豉百合花生粥很適合當做早餐來吃的哦，不僅僅是味道很好而且營養非常的豐富多吃對身體有益。百合的香味很濃郁，花生呢也是營養價值很豐富，含有...

2020-05-17 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蠔豉是很有營養的東西，比較滋補，好多人可能都沒見過，我們一般用來煮粥吃。我小時候經常吃這個粥，粥一般做起來不負責，主要是把材料備好。今天我特意加入了...

2024-02-01 “冬季的早晨總是起不來那麼早的，幸好王先生單位有早餐，所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷懶又想吃到熱乎乎的營養早餐，最好的辦法就是在前一天夜裏準備好各種五穀雜糧，放入電飯鍋裏，按下預約鍵，熱乎乎的早餐就有啦！這...

百合花白果糯米粥的做法 - 百合花白果糯米粥怎麼做

2024-02-28 “１、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良...

綠豆百合花生粥的做法甜蜜七夕之綠豆百合花生粥綠豆百合花生粥怎麼做

2024-01-09 “炎炎夏日，一碗綠豆百合花生粥，清熱去火，給家人做起來吧”食材明細主料大米（半杯）綠豆（小半杯）花生（一把）百合（3/4個）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆百合花生粥的做法步驟1、綠豆花生洗乾淨，晚上泡上。泡水的目...

蓮子百合紅豆粥的做法中醫養生——蓮子百合紅豆粥蓮子百合紅豆粥怎麼做

2024-02-26 “昨天學習了中醫養生，就學着做了這款粥，不僅可以補血養氣，還能使面板細緻白皙。紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重...

蠔乾花生蘿蔔粥的做法寶寶吃得香@@蠔乾花生蘿蔔粥蠔乾花生蘿蔔粥怎麼做

2024-03-01 食材明細主料胡蘿蔔（適量）花生米（適量）蠔幹（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔乾花生蘿蔔粥的做法步驟1、需要的材料。胡蘿蔔花生米蠔幹大米。2、大米泡好，蘿蔔洗淨切片。備用。3、鍋中放入足夠多的清水放入...

蠔油百合西蘭花的做法 - 蠔油百合西蘭花怎麼做

2024-02-26 食材明細主料新鮮百合（一個）西蘭花（半朵）蠔油（適量）食用油（適量）蒜（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油百合西蘭花的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、西蘭花掰成小朵放水裏洗淨，蒜去皮切片備用。3、煮鍋燒開一...

花生百合蓮子豆漿的做法 - 花生百合蓮子豆漿怎麼做

2024-01-13 “花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，能夠有效的補充人體所需的營養，尤其是對於剛剛生完孩子的婦女很有營養價值。花生還含有維生素E和一定量的鋅，能增強記...

百合三花粥的做法 - 百合三花粥怎麼做

2024-03-01 “俺在網上搜了半天，找了很多的食譜，最後綜合出下面這個粥，比較清淡，有一定的藥理做用，比較適合給手術後第一天的病人食用。”食材明細主料百合（50克）幹野菊花（5克）幹茉莉花（5克）幹金銀花（5克）大米（100克）輔料蜂蜜（40克）清淡（口味）煮（工藝...

百合桂花粥的做法 - 百合桂花粥怎麼做

2024-02-10 “新鮮空運來的百合甚是喜人，拿來做粥最好不過了，加上幾顆大棗，營養健康香氣四溢的百合粥就做好了。”食材明細主料大米（100g）薏仁（30g）百合（1枚）輔料紅棗（4個）桂花（1小勺）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合桂花粥的做法步驟1...

百合花蓮子小米粥的做法 - 百合花蓮子小米粥怎麼做

2024-02-29 “自我們從廈門跟了爸媽回了江蘇老家，就有了自己的房子，當然，也就有了屋前屋後那幾分地。爸爸，媽媽總也脫不了農民的本色，屋前屋後種滿了蔬菜，瓜果。還有白合花，就是媽媽爲了治療頭暈而種的。百合花開非常美麗，因爲媽媽要治病...

花生百合湯的做法最適合夏季的飲品~花生百合湯花生百合湯怎麼做

2024-02-05 食材明細主料花生（60克）百合（30克）輔料純牛奶（300克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合湯的做法步驟1、花生清水浸泡10分鐘後很容易就可以去掉外皮，百合幹用清水浸泡，然後將花生仁和百合放入冰箱冷藏室裏。2、豆漿機...

百合花雞蛋粥的做法 - 百合花雞蛋粥怎麼做

百合粥的做法 - 百合粥怎麼做

2023-12-29 “家裏食客是粥控。粥，在我家出鏡率很高，各種搭配，看看都很不錯。這款粥是大米、小米加百合幹。好喝又養生的一款好粥。”食材明細主料百合幹（70g）大米（80g）小米（80g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合粥的做法...

花生百合銀耳羹的做法滋潤補血湯：花生百合銀耳羹花生百合銀耳羹怎麼做

2024-03-01 “適合秋冬季的一款湯羹，滋潤、補血、去燥。”食材明細主料銀耳（半朵）蓮子（1兩）花生（2兩）百合（1兩）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生百合銀耳羹的做法步驟1、材料備好。2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨，隔晚泡...

扇貝肉蠔豉粥的做法 - 扇貝肉蠔豉粥怎麼做

2024-01-01 “先買的扇貝肉一次沒吃完我就清理乾淨放在冰箱冷凍了，這次拿出來跟蠔豉一起煮，一碗海鮮粥好吃鮮美。”食材明細主料大米（100g）蠔豉（50g）扇貝肉（50g）輔料薑絲（5g）小蔥（3g）調料鹽（10g）生抽（5ml）料酒（5ml）雞精（3g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）...