有關銀耳菊花糖水怎麼做的精選大全
“現在是大暑階段,意味着一年最熱的時候到了,也意味南方的天氣逐漸從暑溼轉到暑熱階段。這段時間的養生,我們不僅要清熱解毒,而且對肺部的暑熱和暑燥就要進行調理,這也是我們中醫所說的治未病。這個淡甜湯不僅能清熱解暑,還...
食材明細主料小蘋果(7個)燕耳(10g)紅棗(3粒)枸杞子(8g)調料黃冰糖(15g)清水(1000ml)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果銀耳糖水的做法步驟1、家裏常備湯料:燕耳、紅棗、枸杞子。2、把紅棗切片去核,和燕耳一併放入養生壺內。3、...
“銀耳、紅棗、枸杞、木瓜搭配冰糖煮上半個小時,清甜可口,美容養顏。”食材明細主料木瓜(一個)銀耳(1抓)輔料冰糖(30g)紅棗(1抓)枸杞(1匙)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜糖水的做法步驟1、準備的食材。2、銀耳需提前浸...
“美顏養生,讓生活有酸甜苦辣不同的味道”食材明細主料銀耳(適量)荔枝(300克)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳荔枝糖水的做法步驟1、用涼水泡發銀耳2、把荔枝剝皮取囫兒3、把泡發好的銀耳撕成小...
“色澤溫潤,香氣濃郁,止咳養顏。”食材明細主料銀耳(半朵)紅梨(一個)輔料冰糖(適量)桂花(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桂花紅梨銀耳糖水的做法步驟1、銀耳半朵涼水泡發。2、洗淨剪成小朵。3、紅梨一個。4、去核兒,切成...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)花生米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子銀耳糖水的做法步驟1、所有材料洗好。2、花生跟蓮子。我提前煲了一會。3、所以的食材。一起煲我用的高壓...
“不知朋友們年底如何,我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同,但對於甜湯或是甜品,就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯,當然了也稱...
“經常喝用木瓜、銀耳和蓮子這幾種材料煲出的糖水,能夠養陰潤肺,可以保持面板嫩滑,防止皺紋過早出現,對女性是很有益處的,愛自己就動手爲自己煲一碗養顏糖水吧。”食材明細主料木瓜(半個約200克)銀耳(三小朵約50克)蓮子(1把約50...
“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用,雪梨味甘性寒,具生津潤燥、清熱化痰之功效,銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水,對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用,是秋季常備藥膳。”食材明細主料雪梨(2只)銀耳(適量)輔料大...
“紅豆,也叫紅小豆,亦小豆,性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛...
“最後一枝百合讓我採了準備插花,揪了2朵花做個糖水來喝。”食材明細主料銀耳(一塊)百合花(2朵)輔料純淨水(適量)桂圓(幾個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合花銀耳糖水的做法步驟1、取一塊銀耳,洗淨浸泡。2、...
“炎熱的天氣,來一碗冰鎮糖水,也是棒棒噠!今來一款:桂圓銀耳糖水!美味養顏,滋味曼妙極了!”食材明細主料泡發銀耳(適量)鮮桂圓(適量)枸杞(八個)輔料水(適量)冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓銀耳糖水的做法步驟1、銀耳...
“夏天來了,身體需要不斷的水分添補喔,銀耳可以美容嫩膚,雪梨清熱解毒,生津止渴,兩者結合成就了銀耳雪梨糖水,被譽爲一道平民燕窩食品,大人小孩都喜歡,還有益健康喔!”食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)輔料小塊冰糖(適量)其...
食材明細主料木薯粉(適量)芋頭(適量)蕃薯(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳芋圓糖水的做法步驟1、蕃薯去皮蒸熟壓爛2、木薯粉放適量白糖拌勻再加入熱開水及薯蓉一起揉成光滑麪糰3、捏成小丸子即可。...
食材明細主料紅梨(2只)銀耳(5g(幹))冰糖(適量)輔料糖桂花(1匙)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅梨銀耳桂花糖水的做法步驟1、銀耳用水泡軟。2、紅梨去皮去核切塊,銀耳切碎。3、把銀耳,梨放鍋里加水,放入冰糖大火煮開後中火15...
“冬季面板容易乾燥,除了及時抹面霜外,食補也是一種不錯的方法哦。銀耳有強精補腎,滋陰潤肺,生津目咳,清潤益胃,補氣和血,強心壯身,補腦提神,嫩膚美容,延年益壽,抗癌之功效。在寒風凜冽的冬季,手裏捧着一碗冒着嫋嫋煙氣的銀耳湯,你...
“銀耳在廣東又叫雪耳,銀耳有滋陰潤肺、益氣清腸的作用。能增強人體免疫力,銀耳具有天然植物性膠質,加上其具有滋陰的作用,是良好的潤膚食品。這碗糖水除了有銀耳和牛奶,還有桂圓、花生、枸杞子、紅棗,能起到滋潤面板、延緩...
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳糖水的做法步驟1、銀耳泡發。至少三個小時。會很漂亮。2、百合蓮子,紅棗洗好。3、銀耳切小個。4、全部放入高壓鍋中。加...
“銀耳糖水是很健康的,但是做不好,銀耳的口感不好,所以很多人無法接受。必須熬出膠,銀耳變得軟糯入口即化的感覺,如果能熬到這個效果,其實銀耳糖水的口感還是很美味的。開始做這個沒有竅門的時候,無論是我自己還是兒子都不是...
“木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜裏,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質,而最豐富的維生素是維生素A、複合維生素B、維生素C及維生素E。食用木瓜,對身體會有一些重要的益處:1,木...
“老公和兒子都感冒咳嗽了!真是的,特別是老公,每年這個時候總是容易咳嗽,說是老毛病了!所以每年秋冬季我都得變着花樣做銀耳,山藥,百合這些潤肺的食材吃,希望能有所補益啊!兒子現在也能吃這些了,份量要加倍了啊,特地買了個電燉盅...
“菊花,性味甘、苦,微寒。歸肝、肺經。具有散風清熱,平肝明目的功效。可用於溼熱黃疸,胃痛食少,水腫尿少等症。菊花能降血壓、對高血壓、冠心病患者有益處。銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適...
“這是一款很滋潤,清甜,養顏,對眼睛也很好的甜品!秋冬季節吃最爲合適了,可以防燥,而且捧在手裏,聞着香甜味時就令人很有滿足和幸福感!因爲加了菊花,所以很清香,銀耳軟糯,雪梨綿滑,一歲多的兒子都老是要搶着吃!呵呵,後來又做了好幾次...
“流火的七月是吃荔枝的季節。荔枝原產於中國南部,與香蕉、菠蘿龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用。荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀。荔枝性熱...
食材明細主料銀耳(50g)雪梨(80g)紅棗(3個)冷水(1000ml)冰糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨糖水的做法步驟1、材料備齊。2、銀耳泡開,雪梨去核去皮切塊,紅棗去核切碎。3、選擇“綿粥”功能。4、我用的是惠而浦的...
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