有關炒雞絲的做法的精選大全

2024-01-02 “百科上說：雞胸肉是很普通的食用肉之一，其中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的作用，重要的是，雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸...

炒雞絲的做法 - 炒雞絲怎麼做

2024-01-07 食材明細主料雞脯肉（適量）蛋清（適量）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）辣椒（適量）花椒（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炒雞絲的做法步驟1、準備一塊雞脯肉。2...

滑炒雞絲的做法 - 滑炒雞絲怎麼做

2024-01-28 “雞肉蛋白質的質量較高，脂肪含量較低，富含全部必需氨基酸，因此爲優質的蛋白質來源，每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質、0.7克脂類物質，是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。雞肉也是磷、鐵、銅與鋅的良好來源，並且富含維生素B12、...

蒜苗炒雞絲的做法 - 蒜苗炒雞絲怎麼做

2024-02-24 食材明細主料蒜苗（適量）雞肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒雞絲的做法步驟1、準備材料.2、蒜苗摘洗乾淨切段備用.3、雞肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃1...

蘆筍炒雞絲的做法 - 蘆筍炒雞絲怎麼做

2024-01-02 “蘆筍炒雞絲是一道營養又美味的減肥菜，蘆筍含有纖維素和多種維生素，健康又不會長肉，這種搭配能夠起到減肥瘦身，滋補強身的作用。好吃的下飯菜。”食材明細主料蘆筍（8根）雞胸肉（150克）紅尖椒（半個）小蔥（1根）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少...

雞蛋炒肉絲的做法 - 雞蛋炒肉絲怎麼做

2024-01-02 “早上喜歡做小炒，因爲快手又好吃。小炒的材料也各式各樣，有時令蔬菜，有肉絲，有銀魚，有蝦，有雞蛋等，吃得最多的就是用雞蛋炒各種蔬菜。雞蛋是個神奇的食材，它幾乎可以搭配一切食物，做出來還都特別好吃。今天的小炒還有雞蛋，不過...

洋蔥炒雞絲的做法 - 洋蔥炒雞絲怎麼做

2024-02-10 “洋蔥性味辛辣，不含脂肪，而洋蔥中的植物殺菌素除具有刺激食慾、幫助消化作用外，還由於它經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用。用洋蔥炒雞絲，快手小菜...

雞絲炒麪的做法 - 雞絲炒麪怎麼做

2023-12-31 食材明細主料雞胸肉（適量）捲心菜（適量）胡蘿蔔（適量）麪餅（適量）輔料大蔥（適量）辣椒（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲炒麪的做法步驟1、雞胸肉。2、切絲。3、加入適量生抽生...

雞絲炒豌豆的做法 - 雞絲炒豌豆怎麼做

2024-01-13 “雞肉、雞翅、雞腿，各種雞膳深受人們的喜愛。無論是煎、炸、炒，還是煮、燉、燜，雞肉做起來都十分簡單。”食材明細主料雞胸肉（250克）豌豆（60克）輔料大蒜（2瓣）料酒（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）糟香（口味）炒（工藝...

豆角炒雞絲的做法 - 豆角炒雞絲怎麼做

2023-12-26 食材明細主料豆角（200g）雞胸（200g）輔料蔥薑蒜花椒油（30ml）調料生抽（15ml）料酒（30ml）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒雞絲的做法步驟1、豆角去除頭尾和筋雞胸準備。2、豆角斜刀切絲，雞胸切絲放澱粉料酒醃製十分鐘。...

粉絲炒雞絲的做法好吃又好做的菲式粉絲菜-粉絲炒雞絲粉絲炒雞絲怎麼做

2024-02-28 “前幾天在美食天下發了個肉末粉絲（螞蟻上樹）的菜譜，這幾天我把以前的資料整理一下，再給大家添幾個菲式（菲律賓式）粉絲的菜譜。搞龍口粉絲出口的人都知道，菲律賓是龍口粉絲的主要市場之一，當地人有食用龍口粉絲的傳統，甚至把粉...

香菜炒雞絲的做法 - 香菜炒雞絲怎麼做

2023-12-29 “對於愛吃香菜的人，這是很下飯的一道菜。這個菜還可以換成芫爆雞絲，芫爆肚絲，芫爆裏脊，做法一樣，區別是芫爆菜不能用香菜葉的，只用香菜梗，我在家做菜，沒有這麼多講究，我家也都是香菜控，所有整棵香菜都用來炒菜了。”食材明細主...

雞絲炒豆苗的做法 - 雞絲炒豆苗怎麼做

2024-01-01 “營養豐富，原汁原味，健康清淡。”食材明細主料雞胸肉（適量）黑豆苗（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）蔥薑末（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞絲炒豆苗的做法步驟1、雞胸肉一塊。2、切...

豆苗炒雞絲的做法 - 豆苗炒雞絲怎麼做

2024-01-11 “春日食春芽。孔子說“不時，不食”，意思是，不是這個季節的(東西)就不吃，吃就是要吃時令食物。春天裏所有的植物都生髮出鮮綠的嫩芽，因此也是它營養最高的時候，春天到了，就多吃點豆苗吧，更何況，豆苗無論怎麼炒，都是青翠欲滴的，這...

絲瓜炒雞蛋的做法【絲瓜炒雞蛋】絲瓜炒雞蛋怎麼做

2024-01-27 “絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分―――皁甙。”食材明細主料絲瓜（600克）木耳（適量）蒜片（適量）火腿（適量）輔料雞...

雞蛋炒絲瓜的做法【北京】雞蛋炒絲瓜雞蛋炒絲瓜怎麼做

2024-01-11 “雞蛋可是好東西，不但營養豐富，還美味無比。用它能做出各種各樣的菜來。您要想解饞手頭沒有肉，拿仨倆雞蛋一炒，過癮了！雞蛋炒菜，有時需要炒老一點，有時就要炒嫩一些。要想讓雞蛋炒得嫩一點，有個竅門您記住了。一會兒在過程中...

高茇炒雞絲的做法 - 高茇炒雞絲怎麼做

2024-02-25 食材明細主料茭白（1根半）雞胸脯肉（1/3塊）輔料胡蘿蔔（1小段）配料鹽（適量）白糖（調料勺半勺）食用油（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高茇炒雞絲的做法步驟1、選取新鮮高茇1根半，雞胸脯肉1/3塊，胡蘿蔔一小段。2、高茇削...

菊花炒雞絲的做法 - 菊花炒雞絲怎麼做

2024-01-01 ““採菊東籬下，悠然見南山”喜愛菊花的人愛稱讚菊花的清雅高潔，我等俗人惟獨對悠然菊香無限嚮往。菊花入饌歷史悠久，愛國詩人屈原就著有“朝飲木蘭墜露兮，夕餐秋菊之落英”的吟詠。菊花氣味清香，入饌可以製成各種美味佳餚...

炒野雞絲的做法 - 炒野雞絲怎麼做

2024-02-26 “野雞絲不是真正的野雞做的，是江蘇南通的地方叫法，是在過年時家家要炒的一道小菜。主要是開胃，在早餐時喝着粥當鹹菜吃。很清爽的！”食材明細主料甜包瓜（200克）生薑絲（150克）冬筍（一隻）裏脊肉（150克）輔料糖（50克）色拉油（30克）鮮醬油（1...

小炒雞絲的做法【飛禽走獸】小炒雞絲小炒雞絲怎麼做

2024-02-29 “風乾雞，湖北省荊門市沙洋縣十里鋪鎮地方特色產品。“風乾雞”又名“劉皇叔婆子雞”。這種雞易儲存又十里風乾雞不失新鮮，醇香、軟嫩，老少皆宜，深受當地老百姓喜愛，系劉備之妻孫尚香醃製發明，已有3000多年曆史。一般這個雞...

香炒雞絲的做法 - 香炒雞絲怎麼做

2023-12-26 “即可當菜又克當小零食的香炒雞絲”食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料白芝麻（適量）調料味達美祕製鮮蠔油（一勺）生抽（一勺）食鹽（適量）白糖（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香炒雞絲的做法步驟1、雞胸肉煮熟後撕成小塊2、加入生...

肉絲炒雞蛋的做法 - 肉絲炒雞蛋怎麼做

2023-12-29 食材明細主料雞蛋（3只）豬肉（200克）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、豬肉（已清洗切絲）。2、將雞蛋打入碗中，加適量的鹽。3、打散。4、起鍋倒油燒熱，下入...

雞絲炒飯的做法 - 雞絲炒飯怎麼做

2023-12-28 食材明細主料雞絲（適量）輔料紅椒絲（適量）蔥花（適量）香菜（適量）調料油（適量）醬油（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞絲炒飯的做法步驟1、上一頓吃剩的鹽焗手撕雞，剛好用來炒飯，再撕的更細一些。2、準備紅椒絲、蔥花...

絲瓜炒雞蛋的做法家常絲瓜炒雞蛋絲瓜炒雞蛋怎麼做

2024-02-24 “秋天是吃絲瓜的季節!我們這裏有兩種,一種是帶棱的,一種是不帶棱光滑的,喜歡前者還是佔多數的,因爲感覺它的味還要鮮美濃一些,,,,,,尤其是自己家裏種的,大棚裏種的感覺滋味就差點兒!!”食材明細主料絲瓜（適量）輔料雞蛋...

雞蛋炒餅絲的做法 - 雞蛋炒餅絲怎麼做

2023-12-26 食材明細主料大餅（適量）圓白菜（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒餅絲的做法步驟1、炒碎盛出備用。2、大餅切成細絲。3、胡蘿蔔洋蔥分別切成...

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