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“春天了，一年之計在於春，可每到這個季節我都各種犯困。都說春困春困的，我恨不得把自己變成樹袋熊，每天抱着枕頭睡。可是，現實是殘酷的，爲了不影響上班，我找了一位養生達人朋友，她告訴我，避免春困有個很好的食療法，就是多吃粗糧...
1、春筍。春筍被譽爲素食第一，其中纖維素喝蛋白質的含量都比較高。2、香椿。香椿吃之前需要過水焯一下，這樣可以焯去一部分的苦味。3、韭菜。一年四季都可以吃到韭菜，但是春天時候的韭菜吃起來味道更佳。4、菠菜。菠菜吃...
吃百合、山藥、春捲、春筍、春盤等食物。春盤主要是以韭菜、香芹，豆芽，肉絲、豆腐絲等合在一起炒成盤。立春主要會吃到的蔬菜有春筍、豆芽、韭菜和菠菜，可以把它們煮豆芽湯，菠菜雞蛋湯和春筍炒肉等等。春筍炒肉可以適當放...
牛排、椰子雞、炒花甲、蛤蜊、火燒獅子頭、白切雞、水晶蝦餃、燒味、姜撞奶、艇仔粥、雲吞麪、沙河粉、和味牛雜、鹹煎餅、布拉腸、煲仔飯、光明乳鴿、公明燒鵝、鬆崗臘鴨、龍崗三黃雞、觀瀾狗肉、沙井生蠔、南澳鮑魚...
“立春“咬春”，吃春捲、春餅是民間習俗。一個“咬”字，是一種心情，是國人特有的一種風俗。古時稱春捲爲“春蠶”，《歲時廣記》中說：“京師富貴人家造面蠶，名曰探官蠶。又因立春日做此，故又稱探春蠶”。春天裏，吃春捲要吃出撲...
“媽媽帶了很多自己包的春捲，薺菜豬肉餡的，是我愛吃的款~因爲我被查出膽固醇偏高，飲食要清淡爲主，這就不適合油炸~~但是，吃還是吃的，這些個美味誰頂得住啊！空氣炸鍋安排上！！”食材明細主料春捲（12個(解凍後)）輔料植物油（4勺）調料甜...
食材明細主料春捲（8個）輔料橄欖油（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）空氣炸鍋版炸春捲的做法步驟1、準備好春捲，我這直接買的，一個豆沙味，一個素餡的2、空氣炸鍋預熱5分鐘，200度3、刷一層油，擺在炸鍋裏，200度8分鐘，4分鐘以...
“一個人吃飯的時候，總是很隨便。愛吃什麼就做什麼，合自己口味就好。春捲皮買回來快一週了，一直在冷凍層躺着。包餃子剩了一點肉餡，是蟲草花冬菇雲耳馬蹄瘦肉鮮，很好吃，一個人吃飯，就用這個做餡料，炸春捲吧~空氣炸鍋的確省油，...
餅、水果、蔬菜、肉等。立春吃春餅，春餅又叫荷葉餅，把想吃的食物都包到一張麪皮裏，可以在裏面放胡蘿蔔、黃瓜，立春時人們還吃春捲和咬蘿蔔；吃水果，比如甘蔗，蘋果，菠蘿，葡萄、桃子、香蕉等；吃蔬菜，比如菠菜、薺菜、春筍萵筍、韭菜...
一年春夏秋冬四個季節，而春分即是春季三個月（九十天）的中分點，所以稱爲春分。春分是我國二十四節氣之一，大約是在每年的3月20-21日期之間，在這個日期期間有許多合適的食物可以嘗試，那麼春分節氣吃啥菜呢？接下來就一起看看吧。...
吃橙子、蘋果、甘蔗、香蕉、梨、枇杷、櫻桃等。立春是二十四節氣之一，也是作爲春天的開始，有迎春、春遊之類的活動。春季水果也有很多種吃法，比如橙子自帶清香的味道，可以用榨汁機榨成橙汁直接飲用。蘋果和香蕉，可以切的大...
很多男人因爲年紀大了，腎功能不是特別好，所以經常萎靡不振，心情也是非常不好的。他們經常找醫生來治療氣血不足這種情況。不過，其實可以透過食療來治療的。那麼就有人問了，春天吃什麼補氣血呢？現在就由小編輯來帶大家一起了...
菠菜、薺菜、萵筍、韭菜、蒜苗、洋蔥、紅棗、蘿蔔、豆芽等各種春季蔬菜在立春時節食用都是非常好的，也可以把蔬菜包入餃子中食用，增加口感。立春是萬物復甦的季節，各種蔬菜相繼上市。應季的蔬菜鮮嫩味美，汁多維生素多，搭配...
“中國農曆是一種陰陽合曆，即根據太陽也根據月亮的執行制定的。2016年11月30日，中國“二十四節氣”被正式列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄。地球繞着太陽轉，繞完一圈是一年。一年分成十二月，二十四節緊...
春餅、驢打滾、餃子、蘿蔔以及湯圓等等。蘿蔔，常見的吃法有清炒蘿蔔絲、蘿蔔絲炒肉、蘿蔔燉排骨以及用來當火鍋或者麻辣燙中的食材。春餅，在做好之後要儘快食用，可搭配豆芽菜以及捲土豆絲一起進行食用味道會更好。餃子，常...
梨子、菠蘿、櫻桃、枇杷、蘋果、香蕉等。立春可以吃梨子，梨子中含有多種維生素等物質，而且吃起來脆脆甜甜的。立春可以吃菠蘿吃，菠蘿吃起來是酸甜的口感，吃的時候可以提前在鹽水浸泡半個小時口感會更好。櫻桃是春天應季水...
“春分之日平分寒暑，一碗春湯平衡五臟。春分，是古人留給我們的一個時令，提醒我們調整身心與自然的平衡。在這個飽食厚味的世界，一口清湯的香美尤爲珍貴。春分有春湯，五臟肺腑皆順暢。一年自春，喝春湯，祈求身心平衡、家宅安寧...
“立春“咬春”，吃春捲、春餅是民間習俗。一個“咬”字，是一種心情，也是國人特有的一種風俗。古時稱春捲爲“春蠶”，《歲時廣記》中說：“京師富貴人家造面蠶，名曰探官蠶。又因立春日做此，故又稱探春蠶”。春天裏，吃春捲要吃出...
立春。立春的時候還可以吃芥菜，芥菜雖然是一種野菜，但是含有豐富的維生素C、礦物質等，吃起來清香可口。可以吃豆芽，吃豆芽的時候不需要搭配肉類食物直接清炒就可以。可以吃蘿蔔，這個時候蘿蔔吃起來非常的爽口，可以炒着吃、...
“春分，是春季九十天的中分點，這一天太陽直射地球赤道，南北半球季節相反，北半球是春分，在南半球來說就是秋分。“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”在民間，一般都開始踏青，放風箏、簪花喝酒，去野外挖野菜等。”食材明細主...
春捲、春餅、五辛盤、蘿蔔、姜、蔥等。在中國的南方，春捲是人們在立春這一天喜歡吃的一種食物。在中國的北方，人們則喜歡吃蘿蔔、姜、蔥這類的食物，被稱爲咬春。其中，五辛盤是立春時節特有的美味佳餚，它可以作爲下酒的配菜...
春捲、香椿、麪條、生菜、萵筍等。南方立春往往會吃春捲，寓意是迎接春天、咬住春天。春捲是用薄餅卷蔬菜食用的一種食品。春捲的薄餅要求擀的很圓、很薄，同時還不能黏連到一起。春餅是用餅捲住各種蔬菜和肉類，包括生菜，白...
春餅、春盤、春捲、蘿蔔等。立春是二十四節氣之一，有吃春餅、春盤等食物的習俗，春餅是用兩小塊水面擀成的一種燙麪薄餅，可以用來卷各種蔬菜食用，也可以卷火腿肉、雞肉等食用，而春盤又被叫做辛盤，是由五種細切的辛辣生菜組成...
菠菜、薺菜、萵筍、韭菜、蒜苗、洋蔥、白菜等應季綠色蔬菜。立春節氣飲食上多以清淡爲主，可以多吃些應季的綠色蔬菜，尤其是多吃些蒜苗、洋蔥等抗菌蔬菜。可以炒着吃，也可以涼拌食用。另外春季也要多吃些水果，例如甘蔗、蘋...
1、春菜，春菜是一種野生筧菜。2、蘿蔔，也有地方春分吃蘿蔔或蘿蔔絲包子。3、驢打滾，按照老北京習俗，春分得吃驢打滾。4、春筍，春分時節的春筍是最鮮美的。5、香椿，香椿食用價值很高，但也還有較高的亞硝酸亞，一定要處理得當。6...
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