牛油果醬水果沙拉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.13W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
牛油果 :1個草莓 :10個左右
芒果 :1個
藍莓 :20粒
輔料
原味煉乳 :適量具體步驟
1. 準備好要用的水果。
2. 牛油果切開,用小勺挖出果肉。
3. 調入煉乳,用勺子邊拌邊壓調成醬。
4. 草莓和藍莓用鹽水浸泡十分鐘後用清水洗淨。草莓去蒂,切成小塊。芒果去皮切成小丁。
5. 撒上藍莓
6. 把牛油果醬盛在水果塊上,吃的時候拌勻即可。
如果擔心放煉乳熱量高的話,可以用蜂蜜代替煉乳。