香煎牛仔粒配玉米筍怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
澳洲谷飼牛肉粒 :200玉米筍 :100
輔料
白糖 :3美極豉油 :5
澱粉 :適量
黃油 :5
鹽 :適量
黑椒粒 :2
喼汁 :2
具體步驟
2.在調味碗中,放入白糖、2克的美極豉油,拌勻。
3.將牛肉粒放入,抓勻後,再加入澱粉再抓勻後,靜置5分鐘入味。
4.將玉米筍靠柄的一端切成玉米筍粒,大小與牛肉粒相仿。
5.玉米筍尖部分,對半縱切,一分爲二,備用。
6.另取一碗,在碗中加入美極豉油、喼汁、白糖和澱粉,再加入適量的冷開水,調製成一個味汁。
7.大火燒鍋煮水,水開後,將玉米筍放入氽水至斷生。
8.然後撈起,瀝乾水分,備用。
9.大火,將平底煎鍋燒到7分熱,下黃油化開。
10.下步驟3的牛肉粒,邊晃動煎鍋,並迅速移離火源,這時,牛肉粒的一面已經煎焦,顛鍋讓牛肉粒翻轉另一面,並用筷把沒翻轉過來的牛肉粒轉過來,用煎鍋的餘熱把另一面煎黃。
11.當全部牛肉粒翻轉一遍時,牛肉粒已經到了7分熟了。
12.用筷將煎好的牛肉粒裝碟,擺放好。
13.不用涮鍋,中火,再下黃油化開,用小匙將煎制牛肉粒的餘汁也拌勻後,下黑椒粒,爆香。
14.開大火,將玉米筍下鍋中略爲翻炒均勻後,再下步驟6的味汁。
15.邊晃動煎鍋,讓味汁均勻沾着玉米筍,並糊化。拿着煎鍋移離火源。
16.然後將玉米筍用筷夾住,往步驟12的碟子,在適當的位置裝碟,再淋上餘汁,稍加整理,即成。
因牛肉粒極易熟透,烹煮加熱,也就30秒左右,這要迅速將鍋移離火源,剩下的,就是利用煎鍋的餘熱加熱,以免過熟,過熟則口感粗澀。